- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Eki Görüntüle 1747593 Hatunlar iyi akşamlar :* bugun öğlen kalktığım icin kahvaltı yok aksam icin yemekte yapmadım dünden kalmıştı :) kalorimde çok az olduğu icin cayın yanında 1 ufak kekle susamlı kraker atıştırdım :) bu arada günlük almam gereken kalori 2000 ama bugun yarısındanda az olduuu
Slm bayanlar dis dolgumla ugrasirken üstüne bi de grip olarak hastalik performasima yenileri eklemis bulunuyorm :) menü paylasmadim cünkü diyet yapmama ragmen düzenli ögünlerle beslenemedim. Yarin kilo bildirimimi yapicam ve biraz daha iyileserk güzel menülerimle aranizda olucm
30 dk eliptik bisiklette calistim bugün. Disari cikip yürüyüs yapamiyorm istanbulda hava kosullari uygun deil bugünlük.
Biz bu sogukta yoldayiz valla AMIN kuzum karyagisi var her yerdeKızlar burda öyle bir fırtına var ki uykumdan uyandırdı büyük bir gürültüyle 3ten beri daha uyuyacağımAllahım dışarda kalanların yardımcısı olsun
Çok üzüldüm sana hatırlattım içinde Özür dilerim kilo önemli değil illaki verilir anladigim kadarıylada cok pozitif bi kadinsin insallh tekrar bebek sahibi olursun yaşadığın olayda senin imtihanindir rabbim tekrar yaşatmasınEvet canim evlendim ben gecen sene subat ayinda gelinlik icin rejime baslamistim hazzirana kadar 16 kilo verdim evlendim sonra hamile kaldim bebegimi karnimda kaybettimhamilelik sirasinda kilo aldim sonra bebegim düştükten sonra bunalima girdim atlamadim 7 ay icinde yeniden 80li sayilari gordum biraz kendime geldim yine burdayim INŞALLAH yeniden zafere ulasicaz beraberce.
Malesef canım kuzenim izmirde yaşıyor ben istanbulda zaten pek yaklaşamiyorum şimdi kedisi olan birine col itici gelebilirim ama küçükken bi korkmustum çok korkarım kedilerden hatta kabus olarak kedi falan görüyorum beni bogmaya çalışıyorlar gibi ama bu çok şirin bi kedi gerçektenbenimde kedim var da hemen dikkatimi çekti. benim için mıncırır mısın o güzelliği
Çok üzüldüm sana hatırlattım içinde Özür dilerim kilo önemli değil illaki verilir anladigim kadarıylada cok pozitif bi kadinsin insallh tekrar bebek sahibi olursun yaşadığın olayda senin imtihanindir rabbim tekrar yaşatmasın
Günaydınnn
Evett ne yapıyoruz bugun şimdi:)
K kafsinkaf35 kedilerimin fotosunu ilk fırsatta paylasayım canım
Kızlar menü bildirimini her aksam topluca mı yapıyoruz yoksa her oğun sonrasımı?
Günaydın fistiklaryine artı larla da uyansam mutluyum yeni hafta yeni umut yeni eksiler insallh
Tabi karla uyandık heryer bembeyaz olmuş haberim yok nasıl bir uykuysa bu
Ben icmiyirym da kızıma yaptığım çayların içine biraz katıyorum içiyor bu arda hani bildirim yok mu bende nasil yapıyorsunuz örnek alayım diye bekledimArabada bile zencefil cayimdan vazgecmiyorumkizlar tavsiye ederim sindirimi hizlandiriyo
canım benim detoks candır.Canlar simdi bu kalori sayima vucut alisinca bir zamann sonra arada detoksta yapalimmi
canım haklısın bugün çok geç kaldık birazdan paylaşıyorum ben. bugün herkes yoğun galiba. tartımızın fotosunu çekiyoruz canım.Ben icmiyirym da kızıma yaptığım çayların içine biraz katıyorum içiyor bu arda hani bildirim yok mu bende nasil yapıyorsunuz örnek alayım diye bekledim
teşekkür ederim canım .Günaydınnn
Evett ne yapıyoruz bugun şimdi:)
K kafsinkaf35 kedilerimin fotosunu ilk fırsatta paylasayım canım
Kızlar menü bildirimini her aksam topluca mı yapıyoruz yoksa her oğun sonrasımı?
canım masala perisi bebeğim detoks ile ilgili alıntı yapıp yazdığım mesaj eksik gelmiş saçma sapan olmuş lütfen ciddiye alma.canım benim detoks candır.
vücudun kalori sayımına alışması herhangi bir diyet programına alışmak gibi değil ki.
canım haklısın bugün çok geç kaldık birazdan paylaşıyorum ben. bugün herkes yoğun galiba. tartımızın fotosunu çekiyoruz canım.