- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Canim biz kalori sayimi yapiyoruz
Hergün menun Paylaşimi yapiyoruz
pazartesi tarti gunumuz
hedefin ne canim yasin kac
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
Hergün menun Paylaşimi yapiyoruz
pazartesi tarti gunumuz
hedefin ne canim yasin kac
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 34
Tam da ben sormuştum sene itibariyle 26 diyorum boy 1.69 kilo 72.8 bu aralar artılardayim ilk hedefim Mayıs 65 olmak sonrası insallh 60Canim biz kalori sayimi yapiyoruz
Hergün menun Paylaşimi yapiyoruz
pazartesi tarti gunumuz
hedefin ne canim yasin kac
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Canim pazartesi tarti ggunumuz
sen kalori sayiyomusun bilmiyorum ama biz kalori sayıyoruz
Ve artik 2 saat yürüyüş planladik daha cok azimlendik
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Yasitiz canim bende 26 yasindayim
INSALLAH hedefimizde ayni varicaz hedefimize merak etme
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 34
Bende bu aralar iyi gitmiyor işler kaçamaklar vede önceki gibi veremiyorum kaç haftadır 73 gidiyorum tekrar suan kushan diyetine başladım yeni o bitince bende kalori hesabi devam edebilirim benim herhangi spor aletim yok zumba yapıyorum hergün artı mekık vs işte eşim evde olursa vede hava şartları el verirse yürüyüşe çıkıyorum kızım var yoksa gidemeyorum benimde yeniden o azmi isteği yakalamam lazımCanim pazartesi tarti ggunumuz
sen kalori sayiyomusun bilmiyorum ama biz kalori sayıyoruz
Ve artik 2 saat yürüyüş planladik daha cok azimlendik
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 34
Ay insallh insallh gelinlik ten bahsettiğine göre evlisi n galibaYasitiz canim bende 26 yasindayim
INSALLAH hedefimizde ayni varicaz hedefimize merak etme
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
hoşgeldin canım aramıza. profil fotosundaki kedi senin mi
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 34
Hoşbuldum benim değil ama kuzenimin kedisihoşgeldin canım aramıza. profil fotosundaki kedi senin mi
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
- 14 Ekim 2015
- 2.482
- 6.189
- 34
Hoşbuldum insallh
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
benimde kedim var da hemen dikkatimi çekti. benim için mıncırır mısın o güzelliği
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
süper canım tebrik ederim 1550 kalori verdin demektir bu şekildeEki Görüntüle 1747593 Hatunlar iyi akşamlar :* bugun öğlen kalktığım icin kahvaltı yok aksam icin yemekte yapmadım dünden kalmıştı :) kalorimde çok az olduğu icin cayın yanında 1 ufak kekle susamlı kraker atıştırdım :) bu arada günlük almam gereken kalori 2000 ama bugun yarısındanda az olduuu
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
gel canım mutlaka kilonu paylaş destek olalım birbirimize
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Slm bayanlar dis dolgumla ugrasirken üstüne bi de grip olarak hastalik performasima yenileri eklemis bulunuyorm :) menü paylasmadim cünkü diyet yapmama ragmen düzenli ögünlerle beslenemedim. Yarin kilo bildirimimi yapicam ve biraz daha iyileserk güzel menülerimle aranizda olucm
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
yakalariz en biigiyle o azmi sen merak etme canim
kizini ALLAHIM bagislasin canim evde cikamadigin zmlar leslie yapablrsn - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Evet canim evlendim ben gecen sene subat ayinda gelinlik icin rejime baslamistim hazzirana kadar 16 kilo verdim evlendim sonra hamile kaldim bebegimi karnimda kaybettim
hamilelik sirasinda kilo aldim sonra bebegim düştükten sonra bunalima girdim atlamadim 7 ay icinde yeniden 80li sayilari gordum biraz kendime geldim yine burdayim INŞALLAH yeniden zafere ulasicaz beraberce. Son düzenleyen: Moderatör: