ornek menuuuuuuu yubbbıııselam canlar
sabah: salatalık, yarım paket form bisküvi, 2 dilim peynir
Öğle: 2 adet közlenmiş patlıcan 4 kaşık yoğurt, 1 salatalık
akşam: 100 gr haşlanmış deniz ürünleri salatası(paketin üzerinde 100 kalori yazıyor) sadece limonla yaptım
arada 1 bardak kefir içitim sadece. bakalım bu hafta ne olucam
Tabikimelegının telefonundan gorusuruz kuzummmm merak etme bız kardesız kardeslerın bagı vardır kopmaz balımmm
Annene benden bahsetmene sevndım kardesım benımm ellerınden operım saygılarTabikianacgm birşey demez zaten seni ilk anlattgimda tanisalim demişti ayni ilde saniyormuş
Bağ konusunda haklisin gönlüm çok az insanda böyle ısınır bnm de
Can can tebrikler tatlımA ay__060 (90.900///89.600///69)
@zayiflicammm (73.700///72.500///60)
@cenera (78.600///77.500///60)
ksrays (76.100///75.400///60)
@mkble (73.300///73.300///60)
@demlicaykeyfi (79.200///79.200///60)
Forever07 (70.300///69.700///60)
@kafsinkaf35 (74///74.600///60)
happiness_ (69///68.400///58)
@nisa1234 (izinli)
Bende aldım meyvelisinden:)ben aldım bugun 13 gun 23 nısana kadar yapıcam
Can can tebrikler tatlım
Hepimize maşaAllah
Menumu yazmamisim
Kahvaltı
ne yedim ki unuttum kızlar
Aksam
2 köfte
1 küçük kuzu sis
1 küçük tavuk sis hepsi izgara
1 dilim ekmek
1 çay bardağı ayran
salata
3 lt den fazla su
15 dk trambolin
250 mekik
800 bacak çalıştım
akşama kadar temizlik kol ların ağrıyor daha bitiremedi
çok yorgunum ben yatıyorum kızlar iyi geceler
Bende aldım meyvelisinden:)
Tebrik ederim canım.Canlar tartildim tarti yuzume guldu ALLAHIMA cok şükür
Gecen hafta 73.700
bu hafta 72.500
fark 1.200
INSALLAH devami gelir
Eki Görüntüle 1488275
Tebrik ederim canım.
Canım eminim haftaya görürsün sen bu gidişle. Ya Süpersin canım maşallah sana gerçekten. Senin adına çooooook seviniyorumsagol kuzum
Su 6lari bir gorsem balim ah ah
Canım eminim haftaya görürsün sen bu gidişle. Ya Süpersin canım maşallah sana gerçekten. Senin adına çooooook seviniyorum
Hadi insaallah faydalı olur canım. Zaten sana imreniyorum. Istanbuldan bi geliyim seni takip edicem artık. Sen ne yersen bende onu yiycemCaniminiciii cok tesekkur ederimINŞALLAH agzindan bal damliyorrr 2 hafta nesfit diyeti yapicam kuzum faydasi olur INŞALLAH
Hadi insaallah faydalı olur canım. Zaten sana imreniyorum. Istanbuldan bi geliyim seni takip edicem artık. Sen ne yersen bende onu yiycem
Hergün ne yesem diye düşünmemede gerek kalmaz. Bakarım sen ne yemişinCok sekersin kuzum bende senin sporunu yapicammm iste ozmn super olur balimmm benimmmkapim herzman sana acik kuzummm beklerim herzamannn bitanem
Hergün ne yesem diye düşünmemede gerek kalmaz. Bakarım sen ne yemişin
Gerçi sen çok az yiyorsun. Baya bi zorlanırım herAlde ben
Şaka bir yana gelirim muhakkak canım. Sonuna kadar takipteyim inş. Seni