82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

zayiflicammm .!.:
Buda cok guzelll tarif hepsini yapicam yemek kitabi gibidin kis:KK48::nazar: patates haslamasina olmaz dimi ama sarmisajli yogurt kalorisi fazla olur mu ki:KK51:
Genişletmek için tıkla...
hayır canım yoğurdun kalorisinden asla korkmayın. vücuttaki yağ yakımına en büyük yardımcıdır yoğurt ve tabiki de sarımsak. çayı bile çıkmıştı bir ara sarımsağın. sarımsak ve soğanda kalori yok denecek kadar azdır. içinize sinmezse light yoğurt tüketebilirsiniz. patates bezelye havuç olmaz cicim ya. ama geri kalan tüm sebzeler olur.
 
kafsinkaf35 .!.:
hayır canım yoğurdun kalorisinden asla korkmayın. vücuttaki yağ yakımına en büyük yardımcıdır yoğurt ve tabiki de sarımsak. çayı bile çıkmıştı bir ara sarımsağın. sarımsak ve soğanda kalori yok denecek kadar azdır. içinize sinmezse light yoğurt tüketebilirsiniz. patates bezelye havuç olmaz cicim ya. ama geri kalan tüm sebzeler olur.
Genişletmek için tıkla...

Aynen kuzum onlar cisss yaa :KK43: ama bende yogurt tuketıyorum icinede keten tohumu koyuyorum :KK66:
 
kafsinkaf35 .!.:
hayır canım yoğurdun kalorisinden asla korkmayın. vücuttaki yağ yakımına en büyük yardımcıdır yoğurt ve tabiki de sarımsak. çayı bile çıkmıştı bir ara sarımsağın. sarımsak ve soğanda kalori yok denecek kadar azdır. içinize sinmezse light yoğurt tüketebilirsiniz. patates bezelye havuç olmaz cicim ya. ama geri kalan tüm sebzeler olur.
Genişletmek için tıkla...
Ben sarimsagi cok kullaniyorum yogurdu da
Ama patates fazlası cissss
 
Ayrıca ="kafsinkaf35, post: 40396715, member: 670148"]süper canım keten tohumu yağ yakıcıdır direkt :)[/QUOTE]
Ayrica kabizligi önler diye biliyorum bennn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X