- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Zararin neresinden donersen kardir. Ben evlendigimde 75dim. Oldum 88,5! Dusun o zamana kadar harekete gecemedim istikrarli sekilde.aralıkta baslamıstım ozaman 76ydıozmn baslasaydım ne guzel olurdu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
tahmınen sızce hazırana kadar boyle gıdersem kı gıdıcem
kac kılo gıder yanı toplam 4 ayda bılemıyorum kuzum - 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
dogru aslına bıde spor 65 olsamda 62 gosterıomussun sporla dogrumu kuzum 82den bın kat ıyı 65 tabıı ıkızım
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
Evlenince insan ilk basta farkinda olmuyor ki ilk günlerin verdigi heyecanla bide bugün şunu yapayim bunu yapayim derken bi bakmışın kiiii kilolar elden gidiyoorr
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Canim bende ayni kiloda olmak istiyoruumm
57 dımı kuzumm 57 olup sonrada 50 ıcın savasarım
kızlar akşam yemeğim
3 kaşık esmer buğday
2 kase çorba
1 tabak havuç patates patlıcanlı sebze yemeği
tatlı önerileriniz mikemmelllll
plates topunu buldum lakin henüz şişiremedim
spor bendede aynı çocukları wc ye götürürken bile koşa koşa:) zıplaya zıplaya mutfağa, sonra ayaklarımı salon koltuğunun altına sokup mekik çekiyorum, yan yatıp bacaklarımı çalıştırıyorum, ayakta dikilip sandalyeye oturup kalkar gibi yapıyorum bunu tv den öğrenmiştim. amanın karnımın içleri acıyo resmen bugun fazla kaçırdım sporu
bence Müslümanların namazı zaten ruhu dinlendiriyor yoga halt etmiş onu
ama Nisa çok güldüm yoga tecrübene
benim kuzularım ikiz dedimiydim size hatırlamıyorum, belki 30 kez wc belki 30 kez mutfak bide koridor uzun bizim e gelen giden de çok evime lakin bu yağlar yapışmış mı ne bana benden ayrılmak istemiyo, len doğumdan sonra bilem 51kg idim ben kan ilacı antidepresan derken oldumu sana 60, bu boyla 60 sanki 80 gibi duruyo bende, ya ben 61 le doğuma gittiydiiiim
bide eşim dalga geçiyo benle bende hiç ozuntuya vermicem ya; hadi leeen ordaaan fit ke sırtımımı sıvazladın sen kendine bak diyorum kendileri 100 kilocukda bu arada ne yüzle benle dalga geçiyosa
bide diyom gizli gizli sigara falan içsem acep iştahımı kesermi
3 kaşık esmer buğday
2 kase çorba
1 tabak havuç patates patlıcanlı sebze yemeği
tatlı önerileriniz mikemmelllll
plates topunu buldum lakin henüz şişiremedim
spor bendede aynı çocukları wc ye götürürken bile koşa koşa:) zıplaya zıplaya mutfağa, sonra ayaklarımı salon koltuğunun altına sokup mekik çekiyorum, yan yatıp bacaklarımı çalıştırıyorum, ayakta dikilip sandalyeye oturup kalkar gibi yapıyorum bunu tv den öğrenmiştim. amanın karnımın içleri acıyo resmen bugun fazla kaçırdım sporu
bence Müslümanların namazı zaten ruhu dinlendiriyor yoga halt etmiş onu
ama Nisa çok güldüm yoga tecrübene
benim kuzularım ikiz dedimiydim size hatırlamıyorum, belki 30 kez wc belki 30 kez mutfak bide koridor uzun bizim e gelen giden de çok evime lakin bu yağlar yapışmış mı ne bana benden ayrılmak istemiyo, len doğumdan sonra bilem 51kg idim ben kan ilacı antidepresan derken oldumu sana 60, bu boyla 60 sanki 80 gibi duruyo bende, ya ben 61 le doğuma gittiydiiiim
bide eşim dalga geçiyo benle bende hiç ozuntuya vermicem ya; hadi leeen ordaaan fit ke sırtımımı sıvazladın sen kendine bak diyorum kendileri 100 kilocukda bu arada ne yüzle benle dalga geçiyosa
bide diyom gizli gizli sigara falan içsem acep iştahımı kesermi
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Evlenince insan ilk basta farkinda olmuyor ki ilk günlerin verdigi heyecanla bide bugün şunu yapayim bunu yapayim derken bi bakmışın kiiii kilolar elden gidiyoorr
dımı yaa oda var
INSALLAH herkes yasasın bu guzel duyguyu istikrarlı olursan gec değil canımben 25 kılo versem
57 kılo olcamm yaa bıraz gecmı kaldım acaba yaza kadar gıder mı
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
57 dımı kuzumm 57 olup sonrada 50 ıcın savasarım
Oda cok zayif bitanem ya kadin dediginde biraz giydigi yakisacak icini dolduracak
ama tabi boyunla orantiliysa neden olmasinbirde bizim ekmek hesabı varya diyetcanlar
o şöyleymiş
1 dilim ekmek = 1 bardak süt
" " = 1 kase çorba
dietisyenim söylemişti.
ha işe yaradımı evet 15 günde 2 kg verdim ama halsizlikten çarpıntıdan yerimden kalkamadım o dietle,
komşum tatlı getirmiş yedim walla gözlerim açıldı bidahada bıraktım
şimdi gene çok pis gaza geldim diyetcanlar
o şöyleymiş
1 dilim ekmek = 1 bardak süt
" " = 1 kase çorba
dietisyenim söylemişti.
ha işe yaradımı evet 15 günde 2 kg verdim ama halsizlikten çarpıntıdan yerimden kalkamadım o dietle,
komşum tatlı getirmiş yedim walla gözlerim açıldı bidahada bıraktım
şimdi gene çok pis gaza geldim diyetcanlar
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
dımı yaa oda var
Amaaann dikkat et canim evlendikten sonra benden sana en büyük tavsiyee 7 ayda 58den 75e cikan bir insan var karsinda hominii gırtlaakk
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
tatlım sıgara ıcmekızlar akşam yemeğim
3 kaşık esmer buğday
2 kase çorba
1 tabak havuç patates patlıcanlı sebze yemeği
tatlı önerileriniz mikemmelllll
plates topunu buldum lakin henüz şişiremedim
spor bendede aynı çocukları wc ye götürürken bile koşa koşa:) zıplaya zıplaya mutfağa, sonra ayaklarımı salon koltuğunun altına sokup mekik çekiyorum, yan yatıp bacaklarımı çalıştırıyorum, ayakta dikilip sandalyeye oturup kalkar gibi yapıyorum bunu tv den öğrenmiştim. amanın karnımın içleri acıyo resmen bugun fazla kaçırdım sporu
bence Müslümanların namazı zaten ruhu dinlendiriyor yoga halt etmiş onu
ama Nisa çok güldüm yoga tecrübene
benim kuzularım ikiz dedimiydim size hatırlamıyorum, belki 30 kez wc belki 30 kez mutfak bide koridor uzun bizim e gelen giden de çok evime lakin bu yağlar yapışmış mı ne bana benden ayrılmak istemiyo, len doğumdan sonra bilem 51kg idim ben kan ilacı antidepresan derken oldumu sana 60, bu boyla 60 sanki 80 gibi duruyo bende, ya ben 61 le doğuma gittiydiiiim
bide eşim dalga geçiyo benle bende hiç ozuntuya vermicem ya; hadi leeen ordaaan fit ke sırtımımı sıvazladın sen kendine bak diyorum kendileri 100 kilocukda bu arada ne yüzle benle dalga geçiyosa
bide diyom gizli gizli sigara falan içsem acep iştahımı kesermi
saglık cok onemlı
buarada ıkızlerını ALLAH bagıslasın bende ıkız ıstıyorum bılıomusun keske olsaa
sporların superrrr
boyun kac kuzum buarada
yazın gorucek esınnn harıkaa olucaksınnn
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
degılmı gercekten kuzum 4 ayda bakalım ne olcak ;9
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
nısanlımda hıc zayıf sevmez ben ılk tanıstmgda 48 kıloydum onla kılo al dıodu oldum 82 zayıfa antıpatısı var bende cok zayf olsm dıom ne blym ama en guzelı dogru 55 kuzum boyum 160Oda cok zayif bitanem ya kadin dediginde biraz giydigi yakisacak icini dolduracak
- 21 Şubat 2015
- 604
- 954
kızlar akşam yemeğim
3 kaşık esmer buğday
2 kase çorba
1 tabak havuç patates patlıcanlı sebze yemeği
tatlı önerileriniz mikemmelllll
plates topunu buldum lakin henüz şişiremedim
spor bendede aynı çocukları wc ye götürürken bile koşa koşa:) zıplaya zıplaya mutfağa, sonra ayaklarımı salon koltuğunun altına sokup mekik çekiyorum, yan yatıp bacaklarımı çalıştırıyorum, ayakta dikilip sandalyeye oturup kalkar gibi yapıyorum bunu tv den öğrenmiştim. amanın karnımın içleri acıyo resmen bugun fazla kaçırdım sporu
bence Müslümanların namazı zaten ruhu dinlendiriyor yoga halt etmiş onu
ama Nisa çok güldüm yoga tecrübene
benim kuzularım ikiz dedimiydim size hatırlamıyorum, belki 30 kez wc belki 30 kez mutfak bide koridor uzun bizim e gelen giden de çok evime lakin bu yağlar yapışmış mı ne bana benden ayrılmak istemiyo, len doğumdan sonra bilem 51kg idim ben kan ilacı antidepresan derken oldumu sana 60, bu boyla 60 sanki 80 gibi duruyo bende, ya ben 61 le doğuma gittiydiiiim
bide eşim dalga geçiyo benle bende hiç ozuntuya vermicem ya; hadi leeen ordaaan fit ke sırtımımı sıvazladın sen kendine bak diyorum kendileri 100 kilocukda bu arada ne yüzle benle dalga geçiyosa
bide diyom gizli gizli sigara falan içsem acep iştahımı kesermi
Hahahhaahahaaa canim çok iyisin yaa nasil güldürdünn
aynen ya sağlık çok önemli bide hastalıkhastasıyım ben okbtatlım sıgara ıcme
saglık cok onemlı
buarada ıkızlerını ALLAH bagıslasın bende ıkız ıstıyorum bılıomusun keske olsaa
sporların superrrr
boyun kac kuzum buarada
amiiiin canım, darısı başına seninde :)
boyum 152 cm de hamilelikte 150 olmuştur herhal datlum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
azımlıyız dogru yoldayız artıkk cıs yemekler yokkk
oldumuya güldün güldün aldın kaloriyiHahahhaahahaaa canim çok iyisin yaa nasil güldürdünn
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
aynen ya sağlık çok önemli bide hastalıkhastasıyım ben okb
amiiiin canım, darısı başına seninde :)
boyum 152 cm de hamilelikte 150 olmuştur herhal datlum
AMIN KUZUM
KUZUM BUARADA HAP KULLANIOMUSSUN COK GECMIS OLSUN
Hamılelıkten sonra boymu kısalıyo yoksa
boy 1,60 sa sende balık eti mükemmel duru kanımca yada nişanlına hoş görünürsün zayıf sevmiyorsa. çaktırmasalarda fit seviyo bu şapşiklernısanlımda hıc zayıf sevmez ben ılk tanıstmgda 48 kıloydum onla kılo al dıodu oldum 82 zayıfa antıpatısı var bende cok zayf olsm dıom ne blym ama en guzelı dogru 55 kuzum boyum 160