- 16 Kasım 2014
- 697
- 376
Ay
ay insallah ya :))Tam gozukmuyor ama kuzum kaloriler baktm az yemissinn sen bu gazla 55 olursun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
kızlar merhaba
sabah 3 porsiyon mevsim meyvesi
arada 3 bardak kahve içtim. ben tatlandırıcı kullanıyorum şeker yerine
öğlen: çiğ semizotu salatası sarımsaklı yoğurt ile birlikte yanına da yeşil salata
akşam: marul salatası, 1 tane haşlanmış yumurta. 1 çatal sadece kabak dolması kaçtı ya 1 çatal ama sadece dayanamadım
ayrıca akşamları 1 bardak hazır çorba tüketiyorum çay kahve niyetine gibi
2 tane acı çehre tohumumu da yuttum.
spor yapmadım canlar şimdi evde mekik falan yapıcam artık birşeyler iyi bakın kendinize :)
sabah 3 porsiyon mevsim meyvesi
arada 3 bardak kahve içtim. ben tatlandırıcı kullanıyorum şeker yerine
öğlen: çiğ semizotu salatası sarımsaklı yoğurt ile birlikte yanına da yeşil salata
akşam: marul salatası, 1 tane haşlanmış yumurta. 1 çatal sadece kabak dolması kaçtı ya 1 çatal ama sadece dayanamadım
ayrıca akşamları 1 bardak hazır çorba tüketiyorum çay kahve niyetine gibi
2 tane acı çehre tohumumu da yuttum.
spor yapmadım canlar şimdi evde mekik falan yapıcam artık birşeyler iyi bakın kendinize :)
- 16 Kasım 2014
- 697
- 376
İnsallah herkes istediği kiloya kavusur mutlu huzurlu yasarız :)))INŞALLAH hepimiz 55 oluruzzz balimmmm
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
nasıl yemişim ya şimdi 2 gr tuzun 1 kesme şekerin hesabını yaparken anladım. bir daha mı asla ya. hayatımda bir daha 15 kilo vericem diye diyet yapmak istemiyorum. zayıflayınca her hafta tartılıcam 1 kilomu aldım hop hemen diyete yoksa ipin ucu fena kaçıyor :)
Sağol BalkızAdasimda ip atlamis
haldir haldir hem de aşagidakiler şikayete gelmezse iyi bir ara gelmişlerdi babama sikayete 
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
Sağol Balkız
Dimi kuzum yaa alttan şikayete yakinda gelirler bizede
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
kızlar merhaba
sabah 3 porsiyon mevsim meyvesi
arada 3 bardak kahve içtim. ben tatlandırıcı kullanıyorum şeker yerine
öğlen: çiğ semizotu salatası sarımsaklı yoğurt ile birlikte yanına da yeşil salata
akşam: marul salatası, 1 tane haşlanmış yumurta. 1 çatal sadece kabak dolması kaçtı ya 1 çatal ama sadece dayanamadım
ayrıca akşamları 1 bardak hazır çorba tüketiyorum çay kahve niyetine gibi
2 tane acı çehre tohumumu da yuttum.
spor yapmadım canlar şimdi evde mekik falan yapıcam artık birşeyler iyi bakın kendinize :)
Kuzum tatlandiricisiz sade icsen kahveni
menun guzel kuzum Dimi kuzum yaa alttan şikayete yakinda gelirler bizede
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
Sağol Balkız
Harikasın bebek
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
Afiyet olsun kuzucukKizlar ben lahana corbasi diyeti yapicam Yarin basliyorummm guzeller
Yalnız lahana bana şekeri yüksek gibi geliyor
Her öğünde lahana yemicen dimi tatlım
Harikasınnn
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
