82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

Günaydın, hayırlı bereketli Cuma'mız olsun inşaAllah kızlar :KK36:

Erkenciyim bu sabah ve süper enerji şükürler olsun


Sabah 07.30
Haşlama yumurta bir tane
Peynir bir dilim
3 zeytin
yarım domates, 1 salata
1 dilim tahıllı ekmek

Ara 10.30
1 çay bardak lıght süt
yarım yeşil elma

Öğlen 13.00
Şehriye çorba yarım
ıspanakkkkkk
salata

Ara 17.30
yoğurt

Akşam 20.00
salata ya tavuklu ya akdeniz bakalım menüye göre
arkadaşın doğum günü partisinde olacağm, pasta NO tabikiiii


Sporlar
bugün yürüş yapılmadı
akşam parti dönüşü evde bisiklet ve zumba ve hareketler düşünülüyor
 
GEÇEN HAFTA 72.6 idi sanırım ya unuttum ben :KK43:
liste vardı dimi sevgili zayıflıycam
BUGÜN 71 :KK68::KK68::KK68::KK68:

BENDEN GİDEN 1.6 kg bu durumda :KK49::KK49::KK49:

hepimizi canı gönülden tebrik ediyorum
AYNEN DEVAM İNŞALLAH :KK37::KK37:
 
X