- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
gulecek ben inaniyorum, Ben sizin kadar spor yapamiyorum, apartmanda ip atlayamiyorum, aksam yuruyuse ciktim 15 dakika sadece. sabah aksam yurusem boyle buda iyi ama.
INŞALLAH
Aslinda gunde yarim saat yurusen cok faydali olur