- 31 Temmuz 2020
- 20.351
- 60.234
- 548
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #221
Günaydın 
inşallah aç kalmana değer karşim 
inşallah aç kalmana değer karşim 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80'den 72'ye✔️
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo vermek zayıflama
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #222
Günaydin, saol kankimGünaydın
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #223
Bu sefer ögleni cok hafif gecirip aksam yicem. İki uc gundur annemin dikkatini cekti. Evde aksam yemem lazım..
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #224
Toplu yazim unutmamak icin
Sabah
1 hasl yumurta
2-3 catal fistik ezmesi
1 catal kadar balı unutmusum
Bi kakaolu karisim az once ve iki avuc cig badem
Sabah
1 hasl yumurta
2-3 catal fistik ezmesi
1 catal kadar balı unutmusum
Bi kakaolu karisim az once ve iki avuc cig badem
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #225
Zaman gecniyo
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #226
Püfff
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #227
Aksam yicem
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #228
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #229
8 ziyaretçi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #230
Karnım gurulduyor
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #231
24 TEMMUZ 72.90
12 AGUSTOS 71.30
19 günde verilen kilo 1.60
3 hafta saysam, haftada 0,53 vermisim.
Hep diyorum, yavaş ve emin adımlar
12 AGUSTOS 71.30
19 günde verilen kilo 1.60
3 hafta saysam, haftada 0,53 vermisim.
Hep diyorum, yavaş ve emin adımlar
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #232
12 MART 83.00
12 AGUSTOS 71.30
5 AYDA VERİLEN KG: 11.70
Bi 5 ayda bu kadar daha versem 59,60 oluyorum tamamdır insaallah yolun yarısı kaldı insaallah
12 AGUSTOS 71.30
5 AYDA VERİLEN KG: 11.70
Bi 5 ayda bu kadar daha versem 59,60 oluyorum tamamdır insaallah
yolun yarısı kaldı insaallah
Son düzenleyen: Moderatör:
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #233
5 aydır (diyete basladigimdan beri ilk kez bu hafta,bu kadar çok kg verdim. 1.90) saglikli bulmuyorum ama oldu bir kere)
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #234
12 MART 83.00
12 AGUSTOS 71.30
5 AYDA VERİLEN KG: 11.70
HAFTADA VERİLEN ORTALAMA KG: 0,58
Bu kadar daha versem tamamdır insaallah
12 AGUSTOS 71.30
5 AYDA VERİLEN KG: 11.70
HAFTADA VERİLEN ORTALAMA KG: 0,58
Bu kadar daha versem tamamdır insaallah
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #235
Canım bozam, yapıyosun bu işi
Ağladım,zırladın, durakladın ama hiç bir zaman vazgeçmedin.
Ağladım,zırladın, durakladın ama hiç bir zaman vazgeçmedin.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #236
Cok mutluyum, Allahım sana şükürler olsun
- 1 Kasım 2019
- 6.157
- 22.479
- 348
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #237
Sağlıksız yontemler denemediysen sorun yok...
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #238
Yok yok merak etme, hayatta şok diyet, yok zayiflama çayı vb yapmam. Aç karnina sirke bile icmem. Bir anda cok kg vermek saglikli degil ya, o bakimdan dedim. Vucudum sarkar diye bi de. Bazi kisiler dikkatimi cekmeye basladi disarida, aslinda zayif ama o kadar geniski. Yana dogru gepgenis vucut. Oyle olacagina valla daha yavas kg vermek daha iyi. Bi kiyafet genisler ya o hesap. Tabi benim arada oluyo boyle. Hatta ilk oldu bu kadari. Nadiren 1.5-1,7 veriyorum. Geneli 1 kgSağlıksız yontemler denemediysen sorun yok...
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #239
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #240
Detox dedigim, detox degil de ben salladım onu, cunku yesil meyveve sebzelerden olusuyor.dünki menüm. Bir sey unutmamisimdir imsaallah
Benzer Konular
