içim yandı yaa dün de içmiştim bugunde tavuklu salata yaptım cnm akşama yulaf yoğurt inş .yni yedim ya yemeği acıkırmıyım bilmem
bugun spor yapamıcam valla yoruldum daha akşama oğlumla eşime yemek yapcam :) biraz dinlenimde 4 gibi başlarım yapmaya
Yemek enfes görünüyorAma light da olsa kola içmeni olumlu bulmuyorum bak 21 gün birşeyi yemedikten sonra insanın canı istemez miş dene bir bizim dolaptada var ama soğudım sevmiyorum kolayı
Bende çok severim sütlü kahveyi amaevt oldu valla birde bana biri türk kahvesi yapsaaa ne güzel olurdu şiml sabah içtim grçi ama tekrar yapabilirim kendime :)))
Ben öğle yemeğimi yaptım yedirdim ama akşamı kara kara düşünüyorumiçim yandı yaa dün de içmiştim bugunde tavuklu salata yaptım cnm akşama yulaf yoğurt inş .yni yedim ya yemeği acıkırmıyım bilmem
bugun spor yapamıcam valla yoruldum daha akşama oğlumla eşime yemek yapcam :) biraz dinlenimde 4 gibi başlarım yapmaya
Ben öğle yemeğimi yaptım yedirdim ama akşamı kara kara düşünüyorum
rabia evli misin sen
Bende çok severim sütlü kahveyi ama
Patlıcan var kabak var kıymam yok menemen içinevde sebze t türü neyinvar sana söylyim n yapacağını
Patlıcan var kabak var kıymam yok menemen için
İyi fikir bak yaparım belkikızart ozaman dometes sosu yap üzerine de sarımsaklı yoğurt ben de lşmdş evdeki patlıcanalrı kızartıyorum yaptığım yemeğin fotosonu yollarım :))
Patlıcanaltı kızarttım şimdi arasına lüçük kıymalat koydum rn son salçalı sos yapıp fırında pişirecem yanına da pilavİyi fikir bak yaparım belki
Patlıcanaltı kızarttım şimdi arasına lüçük kıymalat koydum rn son salçalı sos yapıp fırında pişirecem yanına da pilav
Tabii ben hakkımı yarın öğlen yicem
Ellerine sağlık bende yemicem ben pek sevmiyorum böyle yağda kızarmaları midem bulanıyoPatlıcanaltı kızarttım şimdi arasına lüçük kıymalat koydum rn son salçalı sos yapıp fırında pişirecem yanına da pilav
Tabii ben hakkımı yarın öğlen yicem
Benim boyun 170 canım su an ki kilom 71 . Bu yOla 86 ile çıktım tam bir sene oldu bu yoldayım Hedefim 60 . Doğum kiloları hepsi 22 aylık bir oğlum var evlendiğim De64 kiloydum . Aslında bayadır dikkat etmiyorum spor yapamıyorum canım hiç birley istemiyor nedense.ben Herşeyden az az yiyerek verenlerdenim dönem dönem çeşitli sporlar Yaptım genellikle yürüyüş Yaptım her yere giderken ama tekrar toparlanamıyorym canım be oldu bilmiyorum banakilo vermek için sen neler yapıyosun anlatabilir misn motive oluruz belki çok sevinirim sende yediklerini paylaşırsan nerden yazıyosun boy kilo yaş
O kola mı inanamıyorum canım diyet için değil ama kıla çok Zararlı bir içeçek be kilo vermenin en büyük engeli . Ben kolayıma sadece hamburgerin yanında tüketimim oda ay da bir kez Hayatım dan çıkarytımböyle Zararlı seyleri sen de içme lütfen canım
O kola mı inanamıyorum canım diyet için değil ama kıla çok Zararlı bir içeçek be kilo vermenin en büyük engeli . Ben kolayıma sadece hamburgerin yanında tüketimim oda ay da bir kez Hayatım dan çıkarytımböyle Zararlı seyleri sen de içme lütfen canım
Benim boyun 170 canım su an ki kilom 71 . Bu yOla 86 ile çıktım tam bir sene oldu bu yoldayım Hedefim 60 . Doğum kiloları hepsi 22 aylık bir oğlum var evlendiğim De64 kiloydum . Aslında bayadır dikkat etmiyorum spor yapamıyorum canım hiç birley istemiyor nedense.ben Herşeyden az az yiyerek verenlerdenim dönem dönem çeşitli sporlar Yaptım genellikle yürüyüş Yaptım her yere giderken ama tekrar toparlanamıyorym canım be oldu bilmiyorum bana
Harikasın canımkızlar akşamı yulaf yoğurt çok az yedim ardından soda ve şuan çay içiyorum.akşamı kapattım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?