80 Kilodan 69 Kiloya Yolculuk

Ben de güya bugun yürücektim evi temizledim kaldı spor((

Biraz öncede yarmalı yoğurtlu ya çorbası içtim 1kase spor yapacak halim kalmadı valla ama yarın yapmalıyım göbeğim birq daha çıktı sanki sporr şartttt sağlıklı uaşam için geç yaşlanmak için ben artık kilo vermek için düşünmüyorum sporu yaşlandığım da pörsümüş bir vucud istemiyorum

Denizde bir hayunla tanıştım siye bahsettmiştim sanırım vucudu o kadar fit ki hergün10km koşuyorr bir gün yürürüken karşılaştım oturduğumuz yerden olmuyor maalesef kilo için de değil kendim için yapacam artık Aten 1 ay 1hafta boyunca 7 km yürüdüm olmayan pantolonum oluyor kg m gittim gideli aynı ama görenler kilo vermişsin diyor sıkılaştım sanırım

Geldiğimden beri de yürümesim ya çok rahatsıLık duyuyorum yürümem gerkliiii
 
Menüm

kahvaltı : 3 minik dilim ekmek 1.5 dilim kepek ekmeğine eş değer büyüklükte 1 bardak limonata
Ara : 2 adet kurabiye
Öğlen : Köfteli patates yemeği ( 2 adet köfte ) biraz ekmek
Akşam : 4 yemek kaşığı taze fasulye 1 yemek kaşığı şehriye pilavı
Ara : 2 mnik petitto
 

O bendede oldu kilo gitmedi ama görüntüde sıkılaştm kilo verdiğimi hssettiğim halde tartıda aynı .. ama 2 haftadır ne spor yapıyorum ne diyet kesin kilo aldım tartılmaya korkuyrm
 
B Baharyagmuru35 ve D deryaefem arkadaşlar zor günler geçirdim ve geçirmeye devam ediyorum.görüyorum ki benim acım sizi ilgilendirmiyor,acımı paylaşmak bi yana,beni merak bile etmiyorsunuz.sizinle bu topikte daha fazla paylaşım yapmak istemiyorum..lütfen sayfama artık yazı yazmayın.. siz zayıflamanız da başarılar dilerim..
 
Feraceli .!.:
Sevdiğimi trafik kazasında kaybettim daha kötü ne olabilir ki
Genişletmek için tıkla...

Başın sağolsun Feraceli detaylı yazmamışsın önceden cnm ben hastalık falan zannettim
Bir de uzun zaman girmeyeceğini belirtmişsin
Allah yardımcın olsun ne diyeyim acını hafifletmicek söylediklerim biliyorum bu durumda da nasıl teselli ederim onu da bilemiyorum
Çocukluk arkadasım vefat etti başsağlığına evine dahi gidemedim böyle durumlarda ne bişey söyleyebilirim ne söylesek boş allah geri de kalanlara sabır versin

Tabiki sen istemezsen yazmam topiği açan sensin sadece ben misafirim
 
Teşekkür ederim..
 


Kaç gündür yazcam yazcam neden kimse yazmıyor bu topice diye yazmıyorum herkes demiş tatile gitcem yazamayacağım oraya g,tcem yazamayacğaım falan kimse ne yazmış ne yapmış kim girmiş kim girmemiş hiç bakamadım zaten bayram da dahil bayramdan sonrada bakamadım zar zor girip 1 dakikalığına topicden atılmıyım diye girip yazıp çıktım genelde .
Ciidden aklımdaydı bayadır yazcam yazcam bi türlü yazmadım herkes nerde diye . Herkes tatildeyim falan yazamıycam deyince herhalde feraceli de tatilddir ya da yoğundur gelememiştir dedim kendimce . Kmseye sormadan bu şekilde yargılaman yanlış bence . Yazıp yazmamak önemli değil önemli olan bi kimseye sormadan umrunuzda değilim diye insanları yargılamak yani bbu kırıcı neden bunu yaptın bu şekilde davrandın anlayamadım .. Senin adına cidden üzüldüm başın sağ olsun Allah sabır versin ..
Ben yazılarını da hiç görmedim derya yazmış uzn zaman giremiycem diye belirtmişsin falan diye onları da görmedim . Bakamadım ki hiç yazılara doğru düzgün . Bayramda zaten evde değildim hiç
 
Feraceli .!.:
Merhaba arkadaşlar bir haftadır yoktum
Sağolun çokta merak etmişsiniz neyse kötü bi olay yaşadım o yüzden bi süre daha olamıcam...
Dualarınızı eksik etmeyin..
Genişletmek için tıkla...

Bu yazını sen şimdi etiketleyince geri sayfalara girdğimde gördüm tam benim menümün altına ben çıktıktan bikaç saat sonra yazmışsın ve tam da en son yorum olduğu için öteki sayfaya geçmiş ben de görememişim yani . Bayadır olmadığınında farkındayım onunda yorumunu belirrttim zaten demin . Gerçkten üzücü bir olay sevdiklerimizi kaybetmek .. Çok üzücü . Allah binlerce kez yardımcın olsun ..
 
Sana göre yanlış gelebilir düşüncem ama bu benim düşüncen uzun süre konuştuğum sohbet ettiğim biri gelmiyorsa ki sanal bile olsa aklımdan noldu bu kıza vs diye düşünürüm sen bir gün girmeyince ben hemen profiline bakardım her neyse kızlar bu benim düşüncem ben etrafımda,çevremde duyarlı,samimi,ilgili insanlar görmek istiyorum alınmaca gücenmece yok...
 
Feraceli kimsenin alındığı gücendiği yok bence senin yazdığına karşılık yazma ihtiyacı duyduğumuzdandır

Diğer arkadaşım belirttiği gibi görmemiş olabiliriz ve sen yazmazsan nereden bilelim yakınını öldüğünü zaten sana da yazmışım inş kötü bir durum yoktur diye çok uzatmaya ve konusmaya gerek yok

Benim forma yazdığım tarihe bakarsan zaten uZun zamandır giremediğimi göreceksin

Neyse çok önemli değil topiğinde bılunmayız artık
 
Aynen uzatmaya gerek yok sağlı mutlu zayıflamalar sizlere
 

Düşündüm zaten ben . Sadece yazmadım bir türlü . Yazcktim bi türlü yazmadım gayet ilgili duyarlı ve de samimiyim . Nyse iyi forumlar ..
 
Yazmayım diyorum dayanamıyorum neyin tartışmasını yapıyoruz ki bizi topiğinden atman teknik açıdan mümkünse lütfen çıkar bizi ven yapamıyorum ve yazışma görmek istemiyorum bu konuyla alakalı

Veya benim yapmam gereken varsa nasıl çıkacağımı belirtirsen ben de ona göre yapayım olur mu

Kimse alınmadı gücenmeci herkes istedği kişilerle yazışır veya yazışmaz

Ön yargılı olmak ne kadar kötü bir durum veya insanların birbirini anlsmadan yargılamakkkk .....

Çok gereksizzz çoookkkk
 
yukarıda ,sayfa başında "konu takip iptal" var,onu tıklayınca konu takibinden çıkıyorsun..
 
Simsims arkadaşım takipi nasıl iptal edebiliceğini yazmış bence tartışmayalım...bu konu bırda bakansın size sağlıkla zayıflamaşar iyi akşamlar..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…