Hayaller Paris....burası er meydanı
Hayaller Paris....burası er meydanıBayram sonrasi 79 demistim hiiiii
Yav he hee dediginizi duyar gibiyim
83 olmusumyani+2 bayramda bide regl donemim.
Bakalim insallah hedef tekrar 80 ne kadar zamanda inebilirsem
Bayram sonrasi 79 demistim hiiiii
Yav he hee dediginizi duyar gibiyim
83 olmusumyani+2 bayramda bide regl donemim.
Bakalim insallah hedef tekrar 80 ne kadar zamanda inebilirsem
Canım tabletten giriyorum şu an...bir bakayim olacak mıElhan abla cepten mi giriyorsun? Ayar işareti varya yanlışlıkla oraya tıklamışsan emojiler ondan çıkmıyordur aynı yere tekrar tıkla gelir
Keramet bendeymişCanım tabletten giriyorum şu an...bir bakayim olacak mıayarlari tikladim tamamen silikleşti...yok bebem sabah sebepsiz olmuyordu ...senin yazmanı bekliyormuş
Geldiğin her yer aydınlanıyor birden
Çıtırım beniiiiiim asıl senle aydınlanıyor neşeleniyor her yer
selam, güzel pazarlarınız olsun :)
bayramdan özleyeceğim tek yer. şöyle bir kahve içip keyif yapamadım ya yanarım ona yanarım
Geçmiş olsun Banucum. İyi gelir dinlenmek.Cocugunu dinle. Beslenmene de özen göstermen çok sevindirici... Devamı gelecektir.Bu gün sabah beri beslenme çok güzel gitti su ana kadaraksam menumu yazarım
Baş ağrım hala geçmedibuz kalıbı bağladım enseme de biraz daha rahatım
Sağ Olsun kızlar Salon ve mutfağı temizledilerben ayaklandikca büyük cadı beni mutfaktan kovup durdu sabit otur da basın geçsin diye
AblamsinnnHayaller Paris....burası er meydanıregl dönemi+2 kilo fazla görünüyor...hiç takılma canım...
Malesef öyle bir keyfimiz olamadıGerçektençok güzel bir yer ♡♡♡♡
Ozlenmez miorda şöyle ufak bir masa ve iki sandalye olsa oturup sabahtan akşama kahve içip kitap okumak ister insan ♡
Herkese tekrar selamlar ♡♡♡♡♡
Saat 18.00 itibariyle yemek faslı bitmiştirve hazır aklimdayken sizlerle de paylaşayım dedim
Bakalım ne diyeceksiniz ♡
Uyanınca 08.30
2 fincan sıcak su ( limonlu )
Kahvaltı 10.00da
2 haşlanmış yumurta
1/2 salatalık
4 - 5 tane Cherry domates
1 ufak parça beyaz peynir
2 dilim Hindi füme
Ara 11.30da
1 şekersiz Nescafe
Öğlen 13.30da
1 kase chiali yoğurt
Akşam 17.20de
1 kase mercimek çorbası ( kereviz ve yaprakları da ekledim )
1 orta boy kase göbek salata
Kesinlikle sabaha kadar sadece bol su1 yeşil çay ve belki bir Türk kahvesi içerim ♡♡♡
2 litrede az fazla su da içildi
Gerci spor yok ama oda olacak daha sonraYarın şu kanima bir baktirayim da ona göre
Harika menü böyle devammm :)
Menü
1 kiraz sapı çayı
2 şekersiz çay
az patates
1 salam
2 nugget
2 dilim peynir
3 zeeytin
2 çk pekmez tahin
not: pazara yarın çıkıcam evde yeşillik namına hiçbişi yok
1 yeşilçay
1 ikisi bir arada nescafe
yoğurtlu yulaf içine iki kuru kayısı doğradım
18.30 akşam yemeği
Yarım kase yoğurtlu çorba
4 küçük tavuk köftesi
Yarım kase yoğurt
Bugün hiç iyi değilim ilacımı iki kere yuttum galiba elim ayağım titriyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?