çok yeme ne olursun bitanem inşallah az yağlı yapmışsındır
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
slm kızlar ben geldim gene böbreklerim sancı yapmaya başladı dünden beri ağrıçekiyorum spora bile zor gittim ama bugün ölçü günümdü bayağı incelmişim bel 97 olmuş çok şükür 3 lü rakamlardan düştüm göğüs 100 olmuş oda düşmüş ohh byağı düştüm ama kilo sabit spor hocam sıkılaşıyosun dedi gene kilo vermeye başlıycan dedi inşallah :lepi:hihoyyyt
bi yere kacmadım ben sabah dısarda bıraz ıslerım vardı onları hallettım, geldim. yürüyüş oldu bırazcık yolları uzata uzata yurudum :) kahvaltı da 1 domates, 1 salatalık,mınık parca lıght beyaz peynır yedım, 1 bardak lıght sut ıctım. baska hıc bısey yemedım sımdı geldım eve. kepeklı cubk kraker yıyorum bu da üçüncü ve de son =) ondan da yemıcem baska. karnım ac gıbı hıssetmıyorum o yuzden henuz bısey yemem. yesılcay ıcerım. kacamak yok :) cok mutluyum bu kadar 
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.619
- 773
- 39
tmm cnmyapıoruz yarın başlayııp 3 gün
ne olcak bakalım
ölemyiiz dimi :))
hadi kaçtım
takım san emanet
ilk fırsatta yine grcem
bn yokum die sizde grmmmezlk yapamyın emi,cumaaya görüşürz yoksa
klava:
ohhn aferin bneim güzelime böyle davam et bitanem en kısa zamanda gidecek kilolarbi yere kacmadım ben sabah dısarda bıraz ıslerım vardı onları hallettım, geldim. yürüyüş oldu bırazcık yolları uzata uzata yurudum :) kahvaltı da 1 domates, 1 salatalık,mınık parca lıght beyaz peynır yedım, 1 bardak lıght sut ıctım. baska hıc bısey yemedım sımdı geldım eve. kepeklı cubk kraker yıyorum bu da üçüncü ve de son =) ondan da yemıcem baska. karnım ac gıbı hıssetmıyorum o yuzden henuz bısey yemem. yesılcay ıcerım. kacamak yok :) cok mutluyum bu kadar
tamma kaptanım sen merak etme kaydirigubbakcemile ben bizim kızları böyle getiririm gerekirse :roflol:başlıyoruz yarın hayırlısı olsun ilkdefa böyle bir diet deniyecem bakalım ne olacaktmm cnmyapıoruz yarın başlayııp 3 gün
ne olcak bakalım
ölemyiiz dimi :))
hadi kaçtım
takım san emanet
ilk fırsatta yine grcem
bn yokum die sizde grmmmezlk yapamyın emi,cumaaya görüşürz yoksa
canım ne fark ederki günümü varmış bu işin
E
EU2
Ziyaretçi
canım yinede yiyemedim fazla bi tabak koydum yarsını yedim içime sinmedi karnım agrıyo bide niyeyseopuyorumnanaktan
üşütmüşündür belki bitanem geçmiş olsun çok yemediğinede sevindim bitanem otür yemekleri ye ama çok yeme birde yaparken çok az zeytin yağı kullan cnaım
biz yarın kiraz dietine başlıyoruz detoks yapacaz 3 gün sadece kiraz yiyecez birde bitki çayı içecez bakalım ne olacak bitanem
E
EU2
Ziyaretçi
yitemedim canm iştahımı kessin diye bol su içtim onun için yiyemedim:lepi:
E
EU2
Ziyaretçi
canım az yaglı yaptım ama zeytin yagını eşim yemiyo onun için mısır özü kullanıyom canım bende öyle diyetler yapayım diyom benim koca cok kızıyo az az ye ama yemek ye diyo bende lahana diyeti yapacaktım cok kızıyo:kedi:
diyet bölümlerine hiç bakmadınız mı kac gundur bu kırazdan bahsedılıyo hatta bı baslıkta grup yaptılar =) grupca kıraz detoksu yapıyolar pazartesıyı ıple cekıyolardı dun kırazlarını almıslar =) ayın acısı falan fılan bıseyler yazıyodu. kıraz benı bozdugu ıcın =) pek ilgilenmedim uc gun uc ogun sadece kıraz yıyemem ben. arkadasım basladı bugun de =) yanı baslayacaktı ne yaptı bılmıyorum. ondan bılıyorum ben de.
E
EU2
Ziyaretçi
aferin canım insan arkadaslarla baslayınca düzenli yaptım güzel oluyo böyle
tamam canım yağı az kullan kuşum bende normalde yapmam bu tür dietler hep karşıyımdır ama ilk defa demek istiyorum başara bilirmiyim bilmiyorum ama yapmaya çalışacam eşime söyledim az önce kiraz çok tatlı bayar adamı zor olur felan dedi ama yinede yapacam ben 3 günden birşey çıkmaz
biliyorum canım ama yineden günün önemi olmadığına inanıyorum ve yapacam ben
