Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar günaydın..
kahvaltı yapmadım bugün..canım istemedi..
azracım kaptanım ben 2 hafta müsade istiyorum..fırsat olursa gireceğim buraya ama ailevi sorunlarım var..izin alacağım büyük olasılıkla..
öpüyorum..kolay gelsin diyorum şimdiden..
 

canım doğum günün kutlu olsun nice mutlu yıllara:1hug:a.s.
 
selam kızlar,
akşam mercimek çorbası içtim sadece. sonra spora gittim. 2 saate yakın spor yaptım. çok iyi oldu. eğimli koşu bandında yürüyünce daha çok kalori harcanıyor. artık eğimli yürüyorum. 45 dakika yürüdüm. 20 dakika bisiklet. iç bacak, dış bacak, bel, kol ve göbek için hareketler yaptım.

eve gelince karpuz yedim.

sabah kahvaltıda kepekli ekmek, peynir, domates ve salatalık yedim.

şimdi sütlü neskayfemi içiyorum.

adaş, ben işyeirnde çay felan içemiyorum tek içtiğim neskayfe. onu da bol sütlü ve azıcık kayfeli yapıyorum.
 
icecream2009 .!.:
azracım bugun hafif yiyelim ve yarında baslıyoz degılmı.
Genişletmek için tıkla...

ben bu hafta yapamıyacağım canımcım. bu akşam misafirliğe gidiyorum. haftasonu da şehir dışında oalcağım. Sanırım pzt başlıyacağım. beni ağız kokusu korkutuyor. işyerinde fena kokmayalımkafamçokkarıştı
 
hamsikolonisi .!.:
canım doğum günün kutlu olsun nice mutlu yıllara:1hug:a.s.
Genişletmek için tıkla...
tşk ederim canm çok naziksin çok saol

azrasıla .!.:
ilter doğumgünün kutlu olsun.
Genişletmek için tıkla...
saol cnaım çok tşk ederimmm

selma12. .!.:
ayyy yaaaaaaaaaa takımdada kimsecikler yok kii mutlulugumu paylaşayım nerdesiniz hadi ya gelin içim içime sıgmıyor belki 79999 görürüm bu hafta inşallah:saruboceq::saruboceq::saruboceq:
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım yaa inşallah bu hafta 79 görürsün cnaım ben inanıyorum sana
 
kızlar kuaura bakamyıın pek dahil olamıyoruum bu ara çok istiyorum ama
öncelkli nedeniim modem bozuk olması şimdi zarzor girdiim
ikincisii ise akşam kalbimden rahatsızlandııım acile ggtmm ritim bozukluğu dedii
bu ara maalesef sağlığım çook bozuk
bundan sonra kalp ilacı kullancam (
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Suslucicek35
S
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
44K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
E
İzmir Sultan BUĞDAY labioplasti, hudoplasti ve perineoplasti ameliyatı :)
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
eda kara
E
Mezeler - Ordövrler Mücver ve Tavuk Dönerli Salata - Tukaş Ketçap Sponsorluğunda
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
ASSOSyalASSOSyal hesabı doğrulanmış üye.
Bisküvi - Kurabiye Tarifi Cream Puf-İçim Süt Sponsorluğunda
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
2K
Metaverse
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…