Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Dünden beri bir türlü uğramaya fırsatım olmadı malum işlerim ve misafirim vardı
Çok şükür dün böbrek ağrılarım geçtide rahat rahat işimi yaptım ( af edersiniz cırcır olmuştum sanırım ondan böbreklerim ağrıdı diye tahmin ediyorum )
Annemler erken gelince işlerim bitince uğrayamadım. Akşamda hesapta en geç 7 de gelecekti kızkardeşim ama bir aksilikler olunca gelmesi 9u buldu
Bİr ara aradı siz yiyin biz geç geleceğiz diye ama ayıp olur ha şimdi gelir ha şimdi gelir derken baya geç oldu
Aslında kendi kendime biraz sinir oldum çünkü ne güzel erkenden yemeğimi yiyordum ama dün baya geç kaldı
Neyse kırk yılın başı olur öyle şeyler diyip canımı sıkmamaya çalıştım çok fazla.
Bulaşık makinemde geçenlerde kafayı yedi hatta yemekle kalmadı kustu
En son bulaşık makinemi çalıştırdığımda bir baktım mutfak su içinde
bir yerden pis suyu kaçırıyor ama nereden bulamadık
Bende bu durumda dün bütün bulaşıkları elde yıkadım birde çay servisi falan derken geberdim yorgunluktan
SAat 23i geçiyordu gittiler tabi bende koltuğa hafif bir uzanayım derken baktım içim geçiyor hemen kendimi yatağıma attım ve sabah yine 6yı az geçiyordu uyandım
Hemen kahvaltımıde ettikten sonra biraz haberleri izledikten sonra geçmişi okumaya koyuldum
Kızlar GÜNAYDIN kilom 100,2 1 kg almışım cok kötü
Canım hemen umutsuzluğa kapılma bence kesin ödem vardır
merhaba arkadaşlar, beni listeye hiç almayın. bu hafta kpss kursuna başladım. 2 çocuk, kurs, ders ve ev yetişmekte çok zorlanıyorum. yediklerimede dikkat edemiyorum bazen gece oturup ders çalışıp acıkıyorum. inş azar azarda olsa verebilirim kilolarımı. hepinize başarılar inş en yakın zamanda hedeflediğiniz kilolara ulaşırsınız.
Canım inşallah herşey gönlünce olurda sınavın çok güzel geçer
Sanada başarılar canım
Yoğunluğun bitince yine heman aramıza dön
Moni kılo bildirdim ama iş yoğunluğundan saat 14 ye geliyordu ancak attım 100,2 kılom regl de oldum 1 kilo almışım bu hafta listede düzeltebilir misin tşk
Ahanda demiştim regl olduysan en az 2 kg fazla çıkarsın tartıda
Spor salona gittiğim zamanlarda beni çalıştıran hoca demişti regl olunca en az 1 kg hatta genelde 2 kg fazla bile çıkabiliyor insan hatta bir tane müşterisi her regl olduğunda 3 kg bile fazla görüyormuş tartıda ama reglden bir kaç gün sonra yine normal rakamları görülüyormuş
Sen yinede bu hafta bol su tüket ve dikkatli beslenki en azından önümüzdeki bildirimin çok daha güzel olsun