teşekkür ederim eski azmime ulaşmak istiyorum inşallah motivasyon sağlayabilirsem gözüm diyetten başka birşey görmez
mühendisim ben 88 puanım var bu kasımda alımlara bağlı atanmam ama inş haziranda atanırım nişanlıyım bende nişandan sonra aldım verdiğim kiloları bi rahatlama geldi sanırım
başlangıç kilom 65 uzun vadede hedefim 50 belki uçuk bi rakam ama olacak inşallah
tek tek alıntı yapamadım forumu çözene kadar idare edin beni
hergün yediklerimi akşam toplu bi halde yazarım o açıdan sıkıntım olmaz bol bol vaktim var şimdiden bayıldım muhabbetinize sıcak bi dostluk var burda gördüğüm kadarıyla umarım daim olur
bugün içinde vücut fotosuda atcam buraya yükleyebilirsem kilo verdikçede karşılaştırma yapcam
unuttum yazmayı ismim Pınar
Bendeniz Banu yani en azından benimkinin yanında Benim hedefim ilk etapta 99u görmek sonrada 80i ama yolum uzun 
Buraya atarsan yani topiğe atarsan sonradan resmi kaldıramıyorsun ve ömür boyu burada kalıyor
alıntı yapabildim mi acabaMemnun olduk Pınar
Sanırım ben kendimi geçen gün tanıtmıştım ama en azından adımı tekrar hatırlatayım
Valla bence uçuk bir hedef değil senikisi
Bu arada resim atmayı düşünyorsan kendi Profilinde albüm oluşturup at ve sadece arkadaşlarının görebileceği şekilde ayarla
Hee buraya atacaksanda yüzünü kapat istersen hani sonradan birileri resmi çalıpta başka yerlere yapıştırırsa başın ağrımasın
İnşallah senle birlikte o hoş sohbetler daha güzel ve daha sık olucak
Yeni arkadaşlarda dahil olursa takımımız cıvıl cıvıl olur umarım
bende çokkkk memnun oldum içim kıpır kıpır bugün diyete başladımburaya atarım fotoyu yüzümü kapatıırm teşekkür ederim uyarın için
)
kaşımıda aldırırım çok kalabalık olursa kaşımıda anama aldırırım olmadı 
) tabi kızkardeşimde şampuan almıştı onuda üstlendi onlardan birini giyerim olur biter )
nasılsa ona kalsa giyinemyecek bile özel birşeyler Eki Görüntüle 1260329 Eki Görüntüle 1260330 Eki Görüntüle 1260331 taaaa taaa taaaammmmmmmm işte ben
ama sabırla devam edip o kilolarıda göreceğime inanıyorum 3 - 4 kg verip birde sıkılaşırsan çok daha güzel olursun mrb tekrar herkese ilk menümü yazıyım hemen
sabah
1 dilim kıymalı börek çok yağlı değildi
şekersiz çay
öğle
1 kase yoğurt
1 tabak ıspanak
ara
1 parça çikolata
1 mandalina
akşam
1 kase doamtes çorbası
1 dilim ekmek
akşamı henüz yemedim en geç 6ya kadar yicem
bi sorum hatta sorunum daha var yarın sanah erkenden bayram için memlekete gidicem pazartesi yada salı gelcem bu süre içinde yazamıcam foruma internetim yok bi sorun olurmu acaba
hani belli bir listeye uymadığından. sabah çıkmadan bildirimini yapabilirsen yap yapamazsanda artık seni sabit sayarız nasılsa bir sonraki hafta daha önemli
menü çokkk güzel görüntüde öyle tam hayalimdeki tablo bayıldımmmAklımdayken yediklerimide paylaşayım
Eki Görüntüle 1260731 Eki Görüntüle 1260732
Fazla söze gerek yok herşey ortada
Dibine kadar tokum ve artık sabaha kadar ancak su ve çay içerim, belkide bir tane sütlü kahve içerim
kahvaltı hazırlamaya üşendim kendime itiraf ediyorum o yüzden yedim börek ama bida yapmam
nişanlım gelcek sanırım 2 ayım var ona süpriz yapmak istiyorum 10 kilo vermeliyim o gelene kadarbeni bu hafta 65ten sayın gelince artık başlarım cumaları kilomu bildirmeye bayramda çok yemicem söz veriyorum burda herkese tatlı kesinlikle yok protein ağırlıklı olcak diyetim malum kurban döndüğümde sporada başlıyorum koşu bandım var bide pilates yapmayı düşünüyorum çünkü yumuş yumuş her tarafım sıkılaşmam lazım
Harika gidyorsun banucum ben sana da kendimede inanıyorm bu son olcak bu sefer yazada bi ton zaman var çıtırcık olcaz kızzzBende bugün tartıya çıkmamak için kendimi zor tutuyorum
Sabah bir niyetlendim son anda vazgeçtim banada süpriz olsun diye
Öğlende kardeşime kahva içmeye gidiceğim daha sonrada mağazaları bir gezeriz sanırım hem bana yürüyüş olmuş olur
Eminim bir sonraki yaz çoktannnnnnn ulaşmış olucaksın hedefine ( hatta yeni yıla bile hedefine varmış olursun bence ) 7 hafta evvel 124.5 kgla başladım maratonuma ve karatay beslenmesi sayesinde 118.3 kgyu gördüm geçen hafta yeni gelen arkadaşlarımız 2.ci kilo bildiriminden sonra listeye dahil olabiliyorlar ( devamlılık acısından ufak bir kural )
) Onun parasınıda Bayram Harçlıklarından kesme şartıyla tamam demiştik sebebini ve fiyatını öğrenince kızım yazık günah okadar paraya ayakkabı mı olur dedi haklı olarak ama bizimki hemen yeminle söz bu ayakkabıyı bana alın bir dahakine BİMden ayakkabı alacağız derseniz kabul edeceğim demezmi hadi ben yine krize girdim ) dedim kusura bakma ama senin çiğerini biliyor herkes, üstelik sen zaten normalde hal hatır sormazsın diye
bu kız çocukları çok tatlı oluyo ya cimcimelerAy kızlar benim büyük kız kopardı beni deminden beri
Hanım internetten kendine İngilterede 80 Poundluk ve sadece Yurtdışında satılan kırmızı bir spor ayakkabısı beğenmiş
Tabi Türk Parasını hesapladığımızda 300 liraya yakın bir Fiyat çıkınca ben böyle oldum
Ulem ömrü hayatımda 100 liraya bile kendime ayakkabı almış insan değilim falanda dedim ama ayakkabılara resmen aşık oldum diye tutturdu
Pahalı olduğunun kendide farkında olduğundan oturup kendi kendine hesap yapmaya başladı acaba Bayramda okadar para toplarmı diye
Eee bu ay doğum günüde var ve onuda ille kutlamak istiyor ( özel pasta desen 100 liradan aşağı değildir sonuçta 20 kişi davet edecekmiş
Düşündü düşündü ve sonunda dur ben iyisimi Ananneme hal hatır sorayım dedi
Hesapta anannesine hal hatır sorduktan sonra Ananneciğim temizlik falan yapacaksan yardıma geleyim diye yalakalık yapacaktı ama daha telefon açtığı an annem direk kız hayırdır sen aramazdın yine ne istiyorsun dedi
Tabi ben resmen gülme krizine girdim o an
REsmen karnıma ağrılar girdi
Neyse anneme durumu izah ettim bak torunun haftada bir gün 10 lira karşılığında sana temizliğe gelecekmiş diye
Hadi onu kapattık babasını aradı hal hatır sormaya
Babacığım ne zaman geliceğin dediği an eşimde hayırdır kızım yine ne istiyorsun dedi
Ya babamı özleyemezmiyim dediysede yemedi adam
Onuda kapattıktan sonra birde Teyzemi arayayım dedi ( hani bayramda harçlığını bol tutar belki diye
Onada nasılsın Teyzeciğim hal hatır sorayım dedim dediği an aynı tepkiyle karşılaştı ; ne istiyorsun kız yine diye
Sonrada oturdu bozuldu ulen kimi arasam aynı şeyi söylüyor sanki ben hep birşey isteyincemi hal hatır soruyorum diye
Gece gece resmen böbreklerim ağrıdı onun o haline gülmekten
şimdiden böyle 300 liralık ayakkabılar filan büyüyünce yandnız sizdaha bide küçüğü var amanııınnnnnnnnn bu devirde çocuklar yaşıyo anne babalar iflas etcek
mrb hoşgeldin bende yeniyim
ismim pınar 162 boyum 65 kiloyum hedefim 50
bu kız çocukları çok tatlı oluyo ya cimcimeler
yatacaktım süt geldi o kadar trafik varki anca gelebildi üff onuda kaynatıp yoğurdumu yapmam lazım ondan sonra ancak uyuyabilirm
