- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
İyi düşünmüşsün tatlımAyşemmmm canım sen yoksun diye ( gelirmisin de bilmediğimden ) senin yerine çoğunluğun kararına uyarız dedimSenin içinde sakıncası olmadığını bildiğimden
bende takım oyunu çoğunluktan yana kullandım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Günaydın şekercikler
Dünkü rehaventten sonra dün gece 9,30 gibi yattım ,gece bi ara uyandım dedim sabah oldu heralde bi baktım 12
Günaydın canım
Baya erken yatmışsın ama en azından iyice uykunu almışsındır
Harika bir başlangıç yapmışsın sabah
Eminim çok daha güzel geçecek artık beslenme günlerin Canım birde şu topiğe biraz taze kan bulsan
Hani 3 kişilik bir liste vermeyelim bayramdan sonra
koca KKyla tek başımıza savaşıyoruz Hadi bakalım bu cuma senden süper bir sonuç bekliyorum
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
hergün öğle aralarında bir öğrencime ev ziyaretinde bulunuyorum ailesini,yaşadığı ortamı görmek için.dün ki gittiğim yer öyle bir sofra hazırlamışlar ki mantılar,pilavlar,tavuklar...yemesem ayıp olurdu,öğretmen havalı yaptıklarımızı yemedi derlerdi.hemde o kadar hazırlanmışlar yememek ayıp olurdu.yedim ama çok değil kıvamında.eve gidince közlenmiş biber yedim çok severim akşam ise kuzenime yemekli gittik.pilav köfte çorba vardı.orda yemeyi abarttım işte çünkü eşimi bekledik yemeğe çok geç gelmişti.saat 9 du.eee sonra ne oldu yediklerimden dolayı pişman oldum doğru tuvalete gidip tüm yediğimi çıkardım .bana kızmayın rejim yapamıyorum arada sırada çok kaçırdığımda çıkaracam yediklerimi napayım 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
hergün öğle aralarında bir öğrencime ev ziyaretinde bulunuyorum ailesini,yaşadığı ortamı görmek için.dün ki gittiğim yer öyle bir sofra hazırlamışlar ki mantılar,pilavlar,tavuklar...yemesem ayıp olurdu,öğretmen havalı yaptıklarımızı yemedi derlerdi.hemde o kadar hazırlanmışlar yememek ayıp olurdu.yedim ama çok değil kıvamında.eve gidince közlenmiş biber yedim çok severim akşam ise kuzenime yemekli gittik.pilav köfte çorba vardı.orda yemeyi abarttım işte çünkü eşimi bekledik yemeğe çok geç gelmişti.saat 9 du.eee sonra ne oldu yediklerimden dolayı pişman oldum doğru tuvalete gidip tüm yediğimi çıkardım .bana kızmayın rejim yapamıyorum arada sırada çok kaçırdığımda çıkaracam yediklerimi napayım
Canım tamam biraz fazla kaçmış olabilir ama bence çıkaracağına ertesi gün detoks tarzı birşey yapsan daha dengelenmiş olurdu
En azından sağlığına daha az zarar vermiş olurdun 
Yine sen bilirsin ama uzun vadede hasta olursun diye endişeleniyorum
bak seninde kuzun var ve sana ihtiyacı var. Eğer sen Allah korusun halsiz düşersen o ne yapacak üstelik birde okulda 12 evladın daha oldu Hİç veremesende bu şekilde vermenden daha iyidir
Yine tabi sen bilirsin ama böyle çok yıpranırsın
Bu arada cebine mesaj attım
hani görmediysen arada kaynamasın dedim - 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Hele şükür eve gelebildim
Çakma eltimle sohbete dalınca bu saate kaldım
Bu arada benim çakma elti boncuk işi yapmaya başlamış hatta banada yapmak istermisin dedi ( para karşılığı kolyeler yapıyor ve denedim gerçekten çok basit ve zevkli )
Nasip olursa bende yapacağım hem harçlığım çıkar hemde eve bir katkım olur nasılsa kışın pek dışarı çıkma şansım olmayacak heleki karlar yağdığında
Eşim akşamları bende yaparım ne olucak dedi
Yarında nasipse öğlende Annem ve kızkardeşimle Bakırköye Alışverişe gideceğim
Kendim şöyle güzel düz siyah bir pantalon alayım ( bari verdiğim kilolar daha çok belli olsun )
Geçenlerde annem bir Tshirt almıştı bana olmadı onu üzerine giyerim diye düşündüm ama hava soğuk olursa artık uzun kollu birşey bakarım kendime ( tabi uygun birşey deng gelirsem )
Perşembe günüde ufak tefek tekrar evin üzerinden geçerim ki arife günü rahat olurum
Bu arada kızlar Arifeye iş bırakmayın
O gün Hacdakiler Arafata çıkıp toplu halde dua edecekleri için Dua Kapıları tamamen açılıyormuş ve edilen dualar kabul olurmuş
Bugün çakma eltim anlattı bana hatta kaynağınıda söylemişti ama ben balık hafızalı unuttum
Ben kendi adıma o güne iş bırakmayıp duşumu alıp öğle saati Allah nasip kısmet ederse Kuran okumayı düşünüyorum
Tabi her zaman olduğu gibi dualarımda sizlerde olacaksınız
Hele şükür eve gelebildim
Çakma eltimle sohbete dalınca bu saate kaldım
Bu arada benim çakma elti boncuk işi yapmaya başlamış
hatta banada yapmak istermisin dedi ( para karşılığı kolyeler yapıyor ve denedim gerçekten çok basit ve zevkli )Nasip olursa bende yapacağım
hem harçlığım çıkar hemde eve bir katkım olur nasılsa kışın pek dışarı çıkma şansım olmayacak heleki karlar yağdığında Eşim akşamları bende yaparım ne olucak dedi
Yarında nasipse öğlende Annem ve kızkardeşimle Bakırköye Alışverişe gideceğim
Kendim şöyle güzel düz siyah bir pantalon alayım ( bari verdiğim kilolar daha çok belli olsun
)Geçenlerde annem bir Tshirt almıştı bana olmadı onu üzerine giyerim diye düşündüm ama hava soğuk olursa artık uzun kollu birşey bakarım kendime ( tabi uygun birşey deng gelirsem )
Perşembe günüde ufak tefek tekrar evin üzerinden geçerim ki arife günü rahat olurum
Bu arada kızlar Arifeye iş bırakmayın
O gün Hacdakiler Arafata çıkıp toplu halde dua edecekleri için Dua Kapıları tamamen açılıyormuş ve edilen dualar kabul olurmuş
Bugün çakma eltim anlattı bana hatta kaynağınıda söylemişti ama ben balık hafızalı unuttum
Ben kendi adıma o güne iş bırakmayıp duşumu alıp öğle saati Allah nasip kısmet ederse Kuran okumayı düşünüyorum
Tabi her zaman olduğu gibi dualarımda sizlerde olacaksınız
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Yemeğimide yedim artık tükkan kapandı
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Bugün sabah 07:00de uyandım ve kahvaltımı yaptım;
Akşam yemeğimin resmini çekemedim maalesef çünkü çok acıkmıştım ve eşimde tekrar dışarı çıkacağı için biraz acele etti ama onlarıda hemen sıralıyorum ;
1/2 tavuk göğüsü ( 1 tane ufak vardı yarısını ben yemişimdir )
5 - 6 adet marul yaprağı
4 adet çiğ köfte ( karatayda sınırlıda olsa izin var diye eşime aldırdım büyük kız bayadır istiyordu diye )
1 bardak ayran ( normalde yemekle içmiyordum ama bu seferlik içmek istedim )
Aslında bana göre fena değildi günüm ama daha iyi olabilirdi diye düşünüyorum
Yarın için kuru fasülye ıslatacağım birazdan en azından sabah nasılsa erkenden uyanıyorum öğlene kadar akşamlık yemeğimide pişirmiş olursam geldiğimde ne pişireceğim derdi olmaz
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Bugün sabah 07:00de uyandım ve kahvaltımı yaptım;
Akşam yemeğimin resmini çekemedim maalesef çünkü çok acıkmıştım ve eşimde tekrar dışarı çıkacağı için biraz acele etti
ama onlarıda hemen sıralıyorum ;1/2 tavuk göğüsü ( 1 tane ufak vardı yarısını ben yemişimdir )
5 - 6 adet marul yaprağı
4 adet çiğ köfte ( karatayda sınırlıda olsa izin var diye eşime aldırdım büyük kız bayadır istiyordu diye )
1 bardak ayran ( normalde yemekle içmiyordum ama bu seferlik içmek istedim )
Aslında bana göre fena değildi günüm ama daha iyi olabilirdi diye düşünüyorum
Yarın için kuru fasülye ıslatacağım birazdan
en azından sabah nasılsa erkenden uyanıyorum öğlene kadar akşamlık yemeğimide pişirmiş olursam geldiğimde ne pişireceğim derdi olmaz - 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
İyi akşamlar şekerler
Kaçamaksız karataya uygun bir menüm vardı bugün
Sabah
2 Yumurta tavada
B peynir
Domates
Zeytin
Maydanoz dere otu
Fındık badem
Öğle
Lavaşlı sebzeli pizza
Yoğurt
Çorba
Akşam
K lahana sarma
1 kabak dolması
1 k biber dolması
(Dolmalar bulgurlu)
Yoğurt
Su 2 litre
Spor 90 dk yürüyüş
Kaçamaksız karataya uygun bir menüm vardı bugün
Sabah
2 Yumurta tavada
B peynir
Domates
Zeytin
Maydanoz dere otu
Fındık badem
Öğle
Lavaşlı sebzeli pizza
Yoğurt
Çorba
Akşam
K lahana sarma
1 kabak dolması
1 k biber dolması
(Dolmalar bulgurlu)
Yoğurt
Su 2 litre
Spor 90 dk yürüyüş
- 24 Kasım 2013
- 588
- 1.266
Cok güzel yemişin ceco sorun yok benceYemeğimide yedim artık tükkan kapandı
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Bugün sabah 07:00de uyandım ve kahvaltımı yaptım;
Eki Görüntüle 1258505
Akşam yemeğimin resmini çekemedim maalesef çünkü çok acıkmıştım ve eşimde tekrar dışarı çıkacağı için biraz acele etti
1/2 tavuk göğüsü ( 1 tane ufak vardı yarısını ben yemişimdir )
5 - 6 adet marul yaprağı
4 adet çiğ köfte ( karatayda sınırlıda olsa izin var diye eşime aldırdım büyük kız bayadır istiyordu diye )
1 bardak ayran ( normalde yemekle içmiyordum ama bu seferlik içmek istedim )
Aslında bana göre fena değildi günüm ama daha iyi olabilirdi diye düşünüyorum
Yarın için kuru fasülye ıslatacağım birazdan
Ben de dün kurufasulye pişirdim pirincini bitmiş gelirken eve aldım ama esim cok acıkmış sabredemedi pilav bugüne kaldı
- 24 Kasım 2013
- 588
- 1.266
Sen de süpersin moni yürüyüş de üstüne harika olmuş ben de spora adım atsam super olacak ama tık yokİyi akşamlar şekerler
Kaçamaksız karataya uygun bir menüm vardı bugün
Sabah
2 Yumurta tavada
B peynir
Domates
Zeytin
Maydanoz dere otu
Fındık badem
Öğle
Lavaşlı sebzeli pizza
Yoğurt
Çorba
Akşam
K lahana sarma
1 kabak dolması
1 k biber dolması
(Dolmalar bulgurlu)
Yoğurt
Su 2 litre
Spor 90 dk yürüyüş
Sabah şirkette yediğim için 2 dilim ekmek arasına peynir maydanoz yiyorum karbonhidratı çıkaramadım tamamen
Hatta başlangıca göre artmaya başladı khidrat kendimi tekrar hizaya sokmam lazım
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 24 Kasım 2013
- 588
- 1.266
Menünü beğendim ama karbonhidrat fazla olmuş
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr
Akşam kuzuyla az oynadıktan sonra saat 11de erkenden yattım
Anam bir iyi geldi sormayın gitsin Tabi eşim bu erken yatıp erken kalkmamdan ufak ufak rahatsız olmaya başladı tabi çocuklarda hacı yatmaz gibi olunca birbirimize vakit ayırma şansımız olmuyor
Hesapta ufaklığı uyutup kaçacaktım eşimin yanına ama maşallah cadı beni uyutmuş yine
Diğeride geç saate kadar derslerle uğraştı
Artık eşim çocuklara yeni lakap taktı; Doğum kontrol hapları
Sabahda yine 06:00da uyandım ve hemen bir güzel kahvaltımı edip birde akşamlık yemeğimi yaptım
Öğlende Annem, kızkardeşim ve kızlarımla Bayramlık bakmaya gideceğiz Bakırköye eee olurda gecikirsek de yemek yetişmezse saatim geçmesin diye hemen yapıverdim yemeğimi
Akşam yemeğinde kurufasülye var
Artık yanına çok az bulgur pilavı yaparım birde az birşey yoğurt ( turşu daha güzel gider ama benim yaptıklarım daha olmadı hazırda almak istemiyorum çok tuzlu olur diye )
İnşallah kendime güzel siyah bir pantalon bulurum Evde şu an totoma olan sadece iki tane kot var ki bir tanesi iyice ermeye başladı 
Biraz daha kilo versem sorun yok o zaman evde bir sürü kotta var kumaşta iyiki atmamış yada vermemişim onlarıda zayıfladıkça giyerim inşallah
Bende sabah erkenden pişirdim hazırda bekliyor Çok uzun zaman olmuştu yapmayalı valla mis gibi koktu
Akşam yaparsam bulgur pilavı yaparım ancak yanına Bizim evde artık hiç pirinç pilavı pişmiyor 
hatta misafir bile gelse pilavım bulgurdan
Bol domatesli hatta incecik biber falanda doğrayınca çok lezzetli oluyor hatta eşimin halası patlıycan ve kabakta minik minik doğruyor içine ve inan muazzam birşey oluyor
İnan ben eskiden misafire gitmeden bile düşünürdüm acaba börekmi yaptı yoksa poğçamı diye
Hatta inşallah yapmıştır diye dua bile etmişliğim var
Ama inan karataya başladığımdan beri canım hiç istemiyor o tür şeyleri ve yemedikçede kendimi çok daha dinç hissediyorum
He atıyorum canım pizza mı istiyor bende Ayşem gibi lavaş üzerine yaparım en azından fazla tüketmemiş olurum
Kırk yılın başı tabi tüketilebilir ama şu an ben zayıflamaya uğraştığımdan ne kadar az tüketirsem o kadar kardır
Akşam kuzuyla az oynadıktan sonra saat 11de erkenden yattım
Anam bir iyi geldi sormayın gitsin
Tabi eşim bu erken yatıp erken kalkmamdan ufak ufak rahatsız olmaya başladı tabi çocuklarda hacı yatmaz gibi olunca birbirimize vakit ayırma şansımız olmuyor Hesapta ufaklığı uyutup kaçacaktım eşimin yanına ama maşallah cadı beni uyutmuş yine
Diğeride geç saate kadar derslerle uğraştı
Artık eşim çocuklara yeni lakap taktı; Doğum kontrol hapları
Sabahda yine 06:00da uyandım ve hemen bir güzel kahvaltımı edip birde akşamlık yemeğimi yaptım
Öğlende Annem, kızkardeşim ve kızlarımla Bayramlık bakmaya gideceğiz Bakırköye eee olurda gecikirsek de yemek yetişmezse saatim geçmesin diye hemen yapıverdim yemeğimi
Akşam yemeğinde kurufasülye var
Artık yanına çok az bulgur pilavı yaparım birde az birşey yoğurt ( turşu daha güzel gider ama benim yaptıklarım daha olmadı hazırda almak istemiyorum çok tuzlu olur diye )
İnşallah kendime güzel siyah bir pantalon bulurum
Evde şu an totoma olan sadece iki tane kot var ki bir tanesi iyice ermeye başladı Biraz daha kilo versem sorun yok o zaman evde bir sürü kotta var kumaşta iyiki atmamış yada vermemişim onlarıda zayıfladıkça giyerim inşallah Bende sabah erkenden pişirdim hazırda bekliyor
Çok uzun zaman olmuştu yapmayalı valla mis gibi koktu Akşam yaparsam bulgur pilavı yaparım ancak yanına
Bizim evde artık hiç pirinç pilavı pişmiyor hatta misafir bile gelse pilavım bulgurdan Bol domatesli hatta incecik biber falanda doğrayınca çok lezzetli oluyor hatta eşimin halası patlıycan ve kabakta minik minik doğruyor içine ve inan muazzam birşey oluyor
İnan ben eskiden misafire gitmeden bile düşünürdüm acaba börekmi yaptı yoksa poğçamı diye
Hatta inşallah yapmıştır diye dua bile etmişliğim var
Ama inan karataya başladığımdan beri canım hiç istemiyor o tür şeyleri ve yemedikçede kendimi çok daha dinç hissediyorum
He atıyorum canım pizza mı istiyor bende Ayşem gibi lavaş üzerine yaparım en azından fazla tüketmemiş olurum
Kırk yılın başı tabi tüketilebilir ama şu an ben zayıflamaya uğraştığımdan ne kadar az tüketirsem o kadar kardır
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Günaydın kızlar
Bugün doğum günüm
İnşallah bir dahki doğum günüme fıstık gibi giricem
Günaydın canım
Bugün doğum günün olduğu için farklı ve özel olduğunu mu sanıyorsun sen? Oysa sen benim için sadece bugün değil her gün farklı ve özelsin.. Dostluğunun, arkadaşlığının verdiği keyfi sana anlatmam çok zor. Kalbim hep seninle. İyi ki varsın.. Birlikte daha nice yaşlara...
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Evde her gün Müge Anlı başlıyor diye ağlayan bir cimcime var şu anda karşımda
Neymiş Disney Channelde Doreomon başlamış ama o tabletten izlemek zorunda kalıyormuş koca televizyon dururken
Resmen gözyaşıyla ağladı ben sevmiyorum Mügeyi neden her gün başlıyor diye
Neyseki ben tableti almayı kabul edip ona TVyi teslim ettimde sustu hatta dur sen zahmet yapma ben açarım Mügeyi sana dedi ve cidden ATVyi açıp öyle verdi Tableti
Bu kız beni öldürecek
5 dakika araylada Anneciğim ne zaman gidiyoruz Alışverişe benim kıyafete ihtiyacım var diyor
Anası kılıklı batıracak bizi büyüdüğünde
Neymiş Disney Channelde Doreomon başlamış ama o tabletten izlemek zorunda kalıyormuş koca televizyon dururken
Resmen gözyaşıyla ağladı ben sevmiyorum Mügeyi neden her gün başlıyor diye
Neyseki ben tableti almayı kabul edip ona TVyi teslim ettimde sustu hatta dur sen zahmet yapma ben açarım Mügeyi sana dedi ve cidden ATVyi açıp öyle verdi Tableti
Bu kız beni öldürecek
5 dakika araylada Anneciğim ne zaman gidiyoruz Alışverişe benim kıyafete ihtiyacım var diyor
Anası kılıklı batıracak bizi büyüdüğünde
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
merhaba canım insan kilo aldıkça kıyafette almak istemiyor hem önceki kıyafetlere girmek istiyorsun giremeyince de yenisini yani büyük bedenini almak zoruna gidiyor insanın.bende inşallah yılbaşına kadar 5 kilo veririm de en azından 4o beden kıyafetlerime girerim.şuan o kadar az kıyafetim varki bana olan.iiyiki okulda tek çalışıyorum yoksa hergün farklı giymek zorunda kalacaktım buda moralimi bozardı.Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrr
Akşam kuzuyla az oynadıktan sonra saat 11de erkenden yattım
Anam bir iyi geldi sormayın gitsin
Hesapta ufaklığı uyutup kaçacaktım eşimin yanına ama maşallah cadı beni uyutmuş yine
Diğeride geç saate kadar derslerle uğraştı
Artık eşim çocuklara yeni lakap taktı; Doğum kontrol hapları
Sabahda yine 06:00da uyandım ve hemen bir güzel kahvaltımı edip birde akşamlık yemeğimi yaptım
Öğlende Annem, kızkardeşim ve kızlarımla Bayramlık bakmaya gideceğiz Bakırköye eee olurda gecikirsek de yemek yetişmezse saatim geçmesin diye hemen yapıverdim yemeğimi
Akşam yemeğinde kurufasülye var
Artık yanına çok az bulgur pilavı yaparım birde az birşey yoğurt ( turşu daha güzel gider ama benim yaptıklarım daha olmadı hazırda almak istemiyorum çok tuzlu olur diye )
İnşallah kendime güzel siyah bir pantalon bulurum
Bende sabah erkenden pişirdim hazırda bekliyor
Akşam yaparsam bulgur pilavı yaparım ancak yanına
Bol domatesli hatta incecik biber falanda doğrayınca çok lezzetli oluyor hatta eşimin halası patlıycan ve kabakta minik minik doğruyor içine ve inan muazzam birşey oluyor
İnan ben eskiden misafire gitmeden bile düşünürdüm acaba börekmi yaptı yoksa poğçamı diye
Hatta inşallah yapmıştır diye dua bile etmişliğim var
Ama inan karataya başladığımdan beri canım hiç istemiyor o tür şeyleri ve yemedikçede kendimi çok daha dinç hissediyorum
He atıyorum canım pizza mı istiyor bende Ayşem gibi lavaş üzerine yaparım en azından fazla tüketmemiş olurum
Kırk yılın başı tabi tüketilebilir ama şu an ben zayıflamaya uğraştığımdan ne kadar az tüketirsem o kadar kardır
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Oy oy oy bu ne güzel kutlama canım benimGünaydın canım
Bugün doğum günün olduğu için farklı ve özel olduğunu mu sanıyorsun sen? Oysa sen benim için sadece bugün değil her gün farklı ve özelsin.. Dostluğunun, arkadaşlığının verdiği keyfi sana anlatmam çok zor. Kalbim hep seninle. İyi ki varsın.. Birlikte daha nice yaşlara...
Eki Görüntüle 1259054
sende benim için çok özel ve değerlisin canım arkadaşım iyi ki varsın iyiki benim arkadaşımsın
çok teşekkür ederimmhep birlikte güzel ve zayıf nice yaşlara inşallah
