- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ekim 2012
- 1.277
- 48
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr 
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum ve herkese hayırlı cumalar diliyorum
Yine ana kız dana gibi yatmışız
saat 10da uyanmışız 
YOk anam yok ben bu kızı erkenden kaldırmam lazımki gece erken yatsın bizde rahat edip sabah erken uyanabilelim
Dün gece yine aramızda yattı cadı tabi eşim isyan etti sonunda eşşek kadar oldun yatağında yatacaksın yarın geceden itibaren diye bizim cadıdan gelen cevap; hayır ben daha küçüğüm hadi bakalım yarın görürsün sen yine sizn yatağınızda yatacağım 
resmen karnıma ağrılar girdi gece gece gülmekten
Eşimle bir inatlaşmaları vardı tam komedi ama sonunda eşim pes edip arkasını döndü yarın görüşürüz diyerek
Anlıyacağınız bu gece bir komedi daha olucak
Bugün öğlene kadar biraz iş yapıp sonrada anneme geçiceğim
Dün gece sonunda bu gece için eşim Sinema biletlerimizi aldı
Kardeşim, eşi, babam, eşim ve ben bu akşam yemekten sonra DÜĞÜN DERNEK filmini izleyeceğiz
Akşam yemeğinide annem birlikte yiyelim çocukları bırakır öyle gidersiniz dedi bir yandan düşünmüyor değiliz 3 çocukla annem nasıl başa çıkacak diye benim büyük cadıyı saymıyorum o nasılsa anannesine destek olur
Ayyy sabah sabah çenem düştü
Gelelim bildirimime
Başlangıç; 120 kg
Geçen hafta; 119 kg
Bu hafta; 118.5 kg ( şuncacık sonuça göbek atacak hale geldim )
Fark; - 0.5 kg ( - 0.43 % )
Hedef; şimdilik 85 kg
Spor; 45 dakika yüzme
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum ve herkese hayırlı cumalar diliyorum
Yine ana kız dana gibi yatmışız
saat 10da uyanmışız YOk anam yok ben bu kızı erkenden kaldırmam lazımki gece erken yatsın bizde rahat edip sabah erken uyanabilelim
Dün gece yine aramızda yattı cadı tabi eşim isyan etti sonunda
eşşek kadar oldun yatağında yatacaksın yarın geceden itibaren diye bizim cadıdan gelen cevap; hayır ben daha küçüğüm hadi bakalım yarın görürsün sen yine sizn yatağınızda yatacağım resmen karnıma ağrılar girdi gece gece gülmekten Eşimle bir inatlaşmaları vardı tam komedi ama sonunda eşim pes edip arkasını döndü yarın görüşürüz diyerek
Anlıyacağınız bu gece bir komedi daha olucak
Bugün öğlene kadar biraz iş yapıp sonrada anneme geçiceğim
Dün gece sonunda bu gece için eşim Sinema biletlerimizi aldı
Kardeşim, eşi, babam, eşim ve ben bu akşam yemekten sonra DÜĞÜN DERNEK filmini izleyeceğiz
Akşam yemeğinide annem birlikte yiyelim çocukları bırakır öyle gidersiniz dedi
bir yandan düşünmüyor değiliz 3 çocukla annem nasıl başa çıkacak diye benim büyük cadıyı saymıyorum o nasılsa anannesine destek olur Ayyy sabah sabah çenem düştü
Gelelim bildirimime
Başlangıç; 120 kg
Geçen hafta; 119 kg
Bu hafta; 118.5 kg
( şuncacık sonuça göbek atacak hale geldim )Fark; - 0.5 kg ( - 0.43 % )
Hedef; şimdilik 85 kg
Spor; 45 dakika yüzme
Son düzenleme:
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
merhabalar arkadaşlar 
rica etsek listemizi inceler misiniz bir yanlışlık var mı? :44:
**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ 69,2/ -0,2/-0,29%)
sekerkiz67(79,6/ 79.3/0, 3 / 0.38%)
sahgull(71,0/ 70.8/ 0.2/ %0.28)
bluebootle(57,7/ 58,1/-0,4 /-0,69%)
Sweetdimple(80,5/79.6 /0.9 / %1.12)
pegasus07(67,9/67.7 /0,2 / 0,29%)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/59,2 /0,1 /%0,17)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85 /1,9 /2,19 %)
sevilay80
72,4/72,8 /-0,4 / -0,55%)
cglaa16 : (69,1/69.1 /00.0/ %0)kilosu sabit
erigim62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü
3.TAKIM ORTALAMASI : % 0,31
rica etsek listemizi inceler misiniz bir yanlışlık var mı? :44:
**3.TAKIM 339.ETAP***
NoRaaa(69,0/ 69,2/ -0,2/-0,29%)
sekerkiz67(79,6/ 79.3/0, 3 / 0.38%)
sahgull(71,0/ 70.8/ 0.2/ %0.28)
bluebootle(57,7/ 58,1/-0,4 /-0,69%)
Sweetdimple(80,5/79.6 /0.9 / %1.12)
pegasus07(67,9/67.7 /0,2 / 0,29%)
Valkyrie89 : (84,4/83,3 /1,1/ % 1,30)
mrv5534: (59,3/59,2 /0,1 /%0,17)hümeyrasaglam isimli üyenin kullanici adi degisti
kelebekolacam : (86,9/85 /1,9 /2,19 %)
sevilay80
72,4/72,8 /-0,4 / -0,55%)cglaa16 : (69,1/69.1 /00.0/ %0)kilosu sabit
erigim
62,6/ 64, 1/-1, 5 / %-0, 48)335.etapta izine ayrilan üye geri döndü,kilosu 5 e bölündü3.TAKIM ORTALAMASI : % 0,31
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
Cuma koşuşturmasından giremetim nete hiç bugün
Özür dilerim kızlar geciktiiiim
Gıdım gıdım gidiyor kilolarım
Geçen hafta :70.5
Bu hafta :70.00
Giden :500gr
Haftaya Allahım 6 lı rakamları görmeyi nasip etsin inşallaah :)
inşallah canım görürsün
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum ve herkese hayırlı cumalar diliyorum
Yine ana kız dana gibi yatmışız
YOk anam yok ben bu kızı erkenden kaldırmam lazımki gece erken yatsın bizde rahat edip sabah erken uyanabilelim
Dün gece yine aramızda yattı cadı tabi eşim isyan etti sonunda
Eşimle bir inatlaşmaları vardı tam komedi ama sonunda eşim pes edip arkasını döndü yarın görüşürüz diyerek
Anlıyacağınız bu gece bir komedi daha olucak
Bugün öğlene kadar biraz iş yapıp sonrada anneme geçiceğim
Dün gece sonunda bu gece için eşim Sinema biletlerimizi aldı
Kardeşim, eşi, babam, eşim ve ben bu akşam yemekten sonra DÜĞÜN DERNEK filmini izleyeceğiz
Akşam yemeğinide annem birlikte yiyelim çocukları bırakır öyle gidersiniz dedi
Ayyy sabah sabah çenem düştü
Gelelim bildirimime
Başlangıç; 120 kg
Geçen hafta; 119 kg
Bu hafta; 118.5 kg
Fark; - 0.5 kg ( - 0.43 % )
Hedef; şimdilik 85 kg
Spor; 45 dakika yüzme
ooo çok güzel ya 1 kilo sen böyle giderse annene verdiğin sözü tutacaksın allahın izniyle
düğün derrnek filmide çok güzlmiş canım arkadaş gitti bayılmış su ve ateşde çok güzelmiş bende gitmek istiyorum ya
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
bu haftada takıma uğramadın bildirimdede bulunmadın. seni izne ayırıyorum canım.toparlanınca buraya vakit ayırabildiğinde dönersin.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
iyi akşamlar,
yoğun bir dönemde olduğumu biliyorsunuz ve şu liste noldu ayşe abla ortalarda yok diye birinizin bile aklına gelmemiş
liste paylaşıma son 45 dk kala eve geldim ve kimsenin listenin olmadığını farketmemiş olmasına çok üzüldüm.olduda yetişemeseydim bir tanede liste paylaşımından dolayı ceza alacaktık.nasılsa alıştık dimi o caza bizim bu ceza bizim...
hatırlatayım bugün ve önümüzdeki 3 hafta boyuncada tüm listeleri biz hazırlıcaz cezamızın gereği.tabi bundan da kimsenin haberi yoktur.
neyse çok kızdım liseyi hazırlayayımda yetiştirmeye çalışayım daha ders çalışcam off off
yoğun bir dönemde olduğumu biliyorsunuz ve şu liste noldu ayşe abla ortalarda yok diye birinizin bile aklına gelmemiş
liste paylaşıma son 45 dk kala eve geldim ve kimsenin listenin olmadığını farketmemiş olmasına çok üzüldüm.olduda yetişemeseydim bir tanede liste paylaşımından dolayı ceza alacaktık.nasılsa alıştık dimi o caza bizim bu ceza bizim...
hatırlatayım bugün ve önümüzdeki 3 hafta boyuncada tüm listeleri biz hazırlıcaz cezamızın gereği.tabi bundan da kimsenin haberi yoktur.
neyse çok kızdım liseyi hazırlayayımda yetiştirmeye çalışayım daha ders çalışcam off off
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
tatlım izinden dönmek istiyormusun listeye alayımmı? yoksa biraz daha izinlimi olmak istiyorsun?
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
***8.TAKIM 339.ETAP***
Moni(94,7/ 94,7 /0 /% 0 )kilosu sabit
Nice15( 64,7 / 64,7 / 0 / % 0)kilosu sabit
benbirtaneyim ( 64,1/ 63,4 / 0,7 /% 1,10 )
newlife35 ( 59,5/59,3 /0,2 / % 0,34)
ceco34 (119,0/ 118,5 / 0,5/%0,42)
umutlayasasen ( 70,5/ 70,0 / 0,5 / %0,71 )
alsen (66,2 /0/ 0/ %0 )izinli
maviask (53,0/ 52,6 /0,4 /% 0,75)
phalanx(64,4/ 63,5/ 0,45 /% 070 )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 2 ye bölündü
8. TAKIM ORTALAMASI:%0,45
Moni(94,7/ 94,7 /0 /% 0 )kilosu sabit
Nice15( 64,7 / 64,7 / 0 / % 0)kilosu sabit
benbirtaneyim ( 64,1/ 63,4 / 0,7 /% 1,10 )
newlife35 ( 59,5/59,3 /0,2 / % 0,34)
ceco34 (119,0/ 118,5 / 0,5/%0,42)
umutlayasasen ( 70,5/ 70,0 / 0,5 / %0,71 )
alsen (66,2 /0/ 0/ %0 )izinli
maviask (53,0/ 52,6 /0,4 /% 0,75)
phalanx(64,4/ 63,5/ 0,45 /% 070 )337.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 2 ye bölündü
8. TAKIM ORTALAMASI:%0,45
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
canım çok teşekkür ederim ilgin içincanim kardes takimcigim,listenizi paylasmamissiniz..bir sorunmu var..eger yardim isterseniz 3.takima haber birakin,arkadaslar ilgilenirler
evet dışarıdaydım ve yeni geldim. aceleyle yetiştirdim listeyi çok şükür
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.016
iyi akşamlar,
yoğun bir dönemde olduğumu biliyorsunuz ve şu liste noldu ayşe abla ortalarda yok diye birinizin bile aklına gelmemiş
liste paylaşıma son 45 dk kala eve geldim ve kimsenin listenin olmadığını farketmemiş olmasına çok üzüldüm.olduda yetişemeseydim bir tanede liste paylaşımından dolayı ceza alacaktık.nasılsa alıştık dimi o caza bizim bu ceza bizim...
hatırlatayım bugün ve önümüzdeki 3 hafta boyuncada tüm listeleri biz hazırlıcaz cezamızın gereği.tabi bundan da kimsenin haberi yoktur.
neyse çok kızdım liseyi hazırlayayımda yetiştirmeye çalışayım daha ders çalışcam off off
Farkettim de bu liste filan olayını bilseydim keşke.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
kızlar bu hafta 5.olduk,8 takım arasında.
bu hafta güzel kilolar verilmiş hepinizi tebrik ediyorum ve bundan sonrada inşallah listede hiç eksi görmücez.
bende kendi adıma pazartesi sabahı itibariyle kaçamaksız,dikkat ederek tekrardan başlıyorum inşallah.
listelerimide yazıcam,elimden geldiğince yürümeye çalışıcam evdede bir şeyler yapmaya gayret edicem spor anlamında.
1 senedir 8.takımla yarışmadayım güzel kilolar verip geri aldım malesef
çok mutsuz hissediyorum kendimi
bu hafta güzel kilolar verilmiş hepinizi tebrik ediyorum ve bundan sonrada inşallah listede hiç eksi görmücez.
bende kendi adıma pazartesi sabahı itibariyle kaçamaksız,dikkat ederek tekrardan başlıyorum inşallah.
listelerimide yazıcam,elimden geldiğince yürümeye çalışıcam evdede bir şeyler yapmaya gayret edicem spor anlamında.
1 senedir 8.takımla yarışmadayım güzel kilolar verip geri aldım malesef
çok mutsuz hissediyorum kendimi
- 27 Temmuz 2013
- 926
- 6
sabah
2dilim domates
7-8dilim salatalık
5yeşil zeytin
1dilim peynir
1dilim ekmek
öğlen
8adet eti form kepekli bisküvi şekersiz+ 2-3yemek kaşığı yoğurt
1 elma
akşam
1dilim pizza
yarım bardak kola
yarım muz
ara
1şekersiz nescafe
1bardak papatya çayı içine 3kayısı kurusu
1ky yoğurt
2dilim domates
7-8dilim salatalık
5yeşil zeytin
1dilim peynir
1dilim ekmek
öğlen
8adet eti form kepekli bisküvi şekersiz+ 2-3yemek kaşığı yoğurt
1 elma
akşam
1dilim pizza
yarım bardak kola
yarım muz
ara
1şekersiz nescafe
1bardak papatya çayı içine 3kayısı kurusu
1ky yoğurt
- 27 Temmuz 2013
- 926
- 6
nasılsınızzz ??
