Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

talcim menün güzeldi zaten 40 dk yürüyüşte harika olmuş
callanı çok sevdiğini yazmışsın bugün yapmadın mı canım

hiç sorma yürüyüşten sonra yapacaktım misafirlerim geldi:6:..
hamileykende karın hareketleri dışında diğerlerini yapabilirim değilmi? 3. ayımda doktoruma sorup callanda plateste yaparım galiba..doğumdan sonrada düşünüyorum..ilaç gibi valla..:21::21::21:
 
hiç sorma yürüyüşten sonra yapacaktım misafirlerim geldi:6:..
hamileykende karın hareketleri dışında diğerlerini yapabilirim değilmi? 3. ayımda doktoruma sorup callanda plateste yaparım galiba..doğumdan sonrada düşünüyorum..ilaç gibi valla..:21::21::21:
canım onu dr a danışmadan yapma bence tehlikeli olabilir esneme hareketleri fazla çünkü
 
hamileyken şişliğim çok fazla oluyor..ebru şallı yapıyordu ya imreniyorum..olsun izin çıkmazsa doğum sonrası toparlanmayada yardımcı olur..
callan izin çıkacağını sanmıyorum ama gebeliğinin gidişatına göre platese izin verebilir dr.hiç bir şey yapamazsan 1 saat yürüyüş yaparsın canım
 
callan izin çıkacağını sanmıyorum ama gebeliğinin gidişatına göre platese izin verebilir dr.hiç bir şey yapamazsan 1 saat yürüyüş yaparsın canım

öyle düşünüyorum ağırdan ağırdan yürürüm hiç yoktan iyidir değilmi yinede onuda dr a sormadan yapamam önce sağlık sonra zayıflık ..
 
Son düzenleme:
ayşe cezalı kaçamak hakkı olmayanlar listesini merak ediyorum:51:
şimdilik nuvanda var cezalı canım başka kimse yok.
gülşencim de hakkını kullandı
sıska da ilk gün menüsüyle kullandı
sen ve tal da kullandınız çekirdekle
cumaya kadar kaçamak hakkınız yok.

handerya, batuhanın ve benim hakkım duruyor ama ben zaten kullanmıyorum kaçamk hakkı:61:
 
Gece kuşu ben geldiiii...
dün sabah bir çıktım evden bir kaç saat önce girebildim,dün yazmaya çalıştım bozuk klavyeyle anlamışsınızdır ablamdaydım gece orada kaldık oğluşla bugün yine 3 çocuk anasıydım anlayacağınız :37:
Öğlen de teyzeme gittik hep beraber (kendisi mutfakta üzerine tanımadığım tek insandır)veeee o kadar söylememe rağmen yine bir şeyler hazırlamış ve ben dayanamadım ve kaçamak hakkımı malesef kullandım Ayşecim hbrin ola..:78:

yarın kayınvalidemin günü var ona kurabiye falan yaptım ve küçük bir ısırık alıp tadına da baktım nasıl olmuş diye..( süperdi bu arada kendimi zor tuttum) yarın akşam da oraya davetliyiz terasta mangal sefası,pasta börek napcam kızlar yaaaa..yiyipte mi gitsem?

cumartesi günü de Asrınımın d.günüsü :26: bu haftayı atlattım atlattım kendimi bir şekilde tutmam lazım yaaaaw!

amaa asıl hbr bu sabah 5 yıldır görmediğim bir sayı gördüm tartıda umarım cumaya kadar kaybetmem onu..:66::66:
 
Tsk ederis Reyhan teyzesi 3 yaşımız bitiyor..:69:
inşallah korurum kilomu valla yoksa affetmem kendimi..
Yasemincim zeynebin doğumundan bahsetmişsin bende o günü,o msjı hiç unutmuyorum inan seninle beraber hepimiz doğurmuştuk o gün canlı canlı..:31: bende zeynonun geçmiş d.gününü kutluyorum yazamamıştım canım nice sağlıklı,güzel yaşlar diliyorum..

Edacım sende hamişler kervanına katılmışsın çok sevindim sorunsuz ve sağlıklı bir hamilelik ve doğum diliyorum canım..burdan kopma hamilelik döneminde de çok kilo almak istemiyorsan menülerini yine paylaş bizimle :49:

Tal ve gülşen rakiplerimsiniz takibinizdeyim ona göre..:82:

Ayşecim sende süper gidiyorsun keşke hepimiz senin kadar istikrarlı ve kararlı olabilsek bu yaz kesin mezunsun böyle giderse..

Uruzcum sende aynı şekilde süper kilo vermişsin tebrik ederim darısı başımıza..listeye artık gir canım bari bu hafta birinciliğe oynayalım..

Adaşım madem tatil planı var gidene kadar kaçamaksız devam et,tatilde de hafif hafif incelmiş olarak git canım,tadını çıkar..
 
Tsk ederis Reyhan teyzesi 3 yaşımız bitiyor..:69:
inşallah korurum kilomu valla yoksa affetmem kendimi..
Yasemincim zeynebin doğumundan bahsetmişsin bende o günü,o msjı hiç unutmuyorum inan seninle beraber hepimiz doğurmuştuk o gün canlı canlı..:31: bende zeynonun geçmiş d.gününü kutluyorum yazamamıştım canım nice sağlıklı,güzel yaşlar diliyorum..

Edacım sende hamişler kervanına katılmışsın çok sevindim sorunsuz ve sağlıklı bir hamilelik ve doğum diliyorum canım..burdan kopma hamilelik döneminde de çok kilo almak istemiyorsan menülerini yine paylaş bizimle :49:

Tal ve gülşen rakiplerimsiniz takibinizdeyim ona göre..:82:

Ayşecim sende süper gidiyorsun keşke hepimiz senin kadar istikrarlı ve kararlı olabilsek bu yaz kesin mezunsun böyle giderse..

Uruzcum sende aynı şekilde süper kilo vermişsin tebrik ederim darısı başımıza..listeye artık gir canım bari bu hafta birinciliğe oynayalım..

Adaşım madem tatil planı var gidene kadar kaçamaksız devam et,tatilde de hafif hafif incelmiş olarak git canım,tadını çıkar..

o kadar vaktim yok en erken hazırlığını tamamlayan olduğum için sizlere yazayım dedim:51:1 saate yola çıkıyoruz haftaya perşembe gece bu saatlerde döncez büyük ihtimal .. döndüğümüz de görüşmek üzere:52::32:umarım bu tatil - olarak döner bana her hafta +300,+400lerden sıkıldım onlara dil çıkarmak istiyorum artık zayıflıcam:33::33::33:
 
Gece kuşu ben geldiiii...
dün sabah bir çıktım evden bir kaç saat önce girebildim,dün yazmaya çalıştım bozuk klavyeyle anlamışsınızdır ablamdaydım gece orada kaldık oğluşla bugün yine 3 çocuk anasıydım anlayacağınız :37:
Öğlen de teyzeme gittik hep beraber (kendisi mutfakta üzerine tanımadığım tek insandır)veeee o kadar söylememe rağmen yine bir şeyler hazırlamış ve ben dayanamadım ve kaçamak hakkımı malesef kullandım Ayşecim hbrin ola..:78:

yarın kayınvalidemin günü var ona kurabiye falan yaptım ve küçük bir ısırık alıp tadına da baktım nasıl olmuş diye..( süperdi bu arada kendimi zor tuttum) yarın akşam da oraya davetliyiz terasta mangal sefası,pasta börek napcam kızlar yaaaa..yiyipte mi gitsem?

cumartesi günü de Asrınımın d.günüsü :26: bu haftayı atlattım atlattım kendimi bir şekilde tutmam lazım yaaaaw!

amaa asıl hbr bu sabah 5 yıldır görmediğim bir sayı gördüm tartıda umarım cumaya kadar kaybetmem onu..:66::66:


bu hafta zor bir hafta olacak senin için deryacım:52:yarın akşamda bol bol mangal ye ekmeksiz canım .asrının doğum gününü cumartesi, cuma kaçamaklar sıfırlanıyor o zmana yiyebilirsin ama bu hafta hepsi üstüste geleceği için tartıda ne olur onu bilemeyecğim artık sen ayarlasın onun dozunu canım inş.kg nu korursun bu hafta canım:16:
 
günaydin kizlar..
tesekkür ederiz derya teyzesi asrinimda simdiden kutlu hayirli saglikli huzurlu neseli uzuun bi ömrü olsun.
aysecim malum tasiniyorum hemde bi ülkeden digerine size cok katilamiyorum,cuma bildirimden sonra haftaya cok giremeyebilirim simdiye kadar cok katilamasamda gecmisi hep takip etmeye calistim,elimden geldigince devam ederim ama 1 hafta sonra ptesi artik düzenli aranizdayim diyetimde düzenli olur malum calisacagim ve süt emzirmek icin kosturacagim..
bugünde esimin sinavi var sinavdan sonra kizima bakacak bende oglumla alisverise gidecegim,cünkü kuzum biberon almiyor illa annesi.
 
aysecim callani nerden indiriyorsunuz,ben yapamasamda ablama vermek istiyorum..oda dogum sonrasi kilolariyla cebbelesiyor..onun oglu büyüdü artik rahat rahat yapar..kizlar benim bir kiz kardesim var Allah nazardan saklasin ilk kizini 51 kiloyla hamile kaldi dogumdan sonra 54dü kisa zamanda eski haline döndü simdi yine hamile ins yine ayni olr üstelik ayni boydayiz:25:
 
Back