-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sabah:
1 dilim ekmek
2 kaşık menemen
yarım kk peynir
1 tuzlu kurabiye
1 çay kaşığı kadar nutella
ara:5 adet hurma
1 elma
1 kurabiye
ara:2 çay
akşam
1tabak yoğutlu semiz otu
yarım kase mercimek çorbası
salata
1 dili ekmekyuh ammada yemişim yaa
1 saat callan 1 saat yürüyüş
menün güzelmiş canımm sporda bence harika....
af yok tatlım yerken düşünseydinşimdi tüm takımlara 'ben pisboğazın tekiyim yaz bakalım'
ooo süpermiş güle güle git tatlım
ya faceden yorumu beğenin yavvv 5 te kaldım
ahhaa ahaah ayool ne güzell ceza buu....
ay kızlar ben yıllardırr kot giyemiyorumm..bu kiloardann zayıflıyayımm ..ilk işimm kot almaya gitmekk ...fotosunu cekipte koyarımm forumaa...inş.....
saol ama kaptana beğendiremedik:86::86::86:
menün benim seblenme seklime göre süper..ben olsam 1 paket yerdimmm ahahhaa... :)
kaptan ne derse o şekriim
ama sporunn gercketen harika..darısı bana inş..
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
çatlaksın sen yaaakarayollarında onarım var.havayollarında yirmi arım böykkkkkkkkkkkkkkkkkusabilirsiniz
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
beğenilecek gibi mi kuzum nutella ve kurabiyeler ve 3 gündür devam eden kaçamaklarsaol ama kaptana beğendiremedik
cezalısın unutma
sıskacım inş. koyarsın fotoları bugün neler yedin bakalım senin menüleri özellikle takipteyim
af yok tatlım yerken düşünseydin
ooo süpermiş güle güle git tatlım
ya faceden yorumu beğenin yavvv 5 te kaldım
nereyi begenecez kiz ???
ayrica iyi takip etmemisin kiz cagiz zaten paylasmis menüsünü
bende yazim menümü hemencik
sabah
1 tost
1 yumurta
domates salatalik maydanoz
1 bardak sekersiz cay
kk peynir
ara
1 dilim karpuz
öglen
bol salata
3 kasik makarna
1 kase yogurt
ara
yesil elma
aksam
1 kase mercimek corbasi
1 kase yogurt
1 tane biber dolmasi
spor
5 mil lesli
2 litre su
sabah
1 tost
1 yumurta
domates salatalik maydanoz
1 bardak sekersiz cay
kk peynir
ara
1 dilim karpuz
öglen
bol salata
3 kasik makarna
1 kase yogurt
ara
yesil elma
aksam
1 kase mercimek corbasi
1 kase yogurt
1 tane biber dolmasi
spor
5 mil lesli
2 litre su
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
kimse yok yine ...
menüm
sabah-1 yum.haş.-dom.salatalık-az peynir -cay
ara-3 hurma kuru amaa tazesi daha cıkamadı sanırım :)
öğle-1 kase kıymalı makarna-kocaman ayran
ara 5 fındık
aksam --corba-salata
spor 1o dk.step aleti
tempolu temizlik :)
yarın lesli başlıcam inş..
şimdi gördüm canım menünü gözümden kaçmış
menün güzel canım
inş. böyle devam adersin
reyhancım menün güzel her zamanki gibi
tesekkür ederim canim benim
bu arada begenede tikladim insallah dogru tiklamisimdir ??
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
sağolasın canım gördüm
kimse yok yine ...
menüm
sabah-1 yum.haş.-dom.salatalık-az peynir -cay
ara-3 hurma kuru amaa tazesi daha cıkamadı sanırım :)
öğle-1 kase kıymalı makarna-kocaman ayran
ara 5 fındık
aksam --corba-salata
spor 1o dk.step aleti
tempolu temizlik :)
yarın lesli başlıcam inş..
ilk güne göre süpersin sıskacım tebrikler..devamını dilerim..
