- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
öğleden sonra mı yedin yoksa
olsun zayıfladığın kadar bu halini bile bilmiyorlar eminim baya fark etmiştirayşecim pikniğinizin güzel geçmesine çok sevindim :) ben öyle bir yorulmuşumki anlatamam...
bugün reglimin 3.günü hala + lardayım :78:sen ne alemdesin ?? galiba aynı gün regl olduk (pazar akşama doğru ) inşallah cumaya kadar en azından sabit hale gelirim yaa(
sabah 1 dilim kepek ekmeği ve şekersiz çayla kahvaltımı ettim...birazdanda yürüyüşe çıkıcam ...memlekete gitmeye çok az kaldı ben hala inemedim 65 e
günaydın kzlar dün harika bir gün geçirdiksüperdi herşey
sizde takımı boş bırakmamışsınız aferin
menülere gelelim
gerbera kuzum Allah kabul etsin de ben senin beslenme şekline çözemedim daha
1 kaşık semiz otu
1 çatal pilav
1 dolma çok çok az yiyorsun canım yemeğini 1 tabak ye yanında da salatanı ye diyorum her zaman canımöyle çok kötü menü değil ama dengeli değil tatlım tamam mı
sıskacım pilavın yanında ekmek hiç olmamamışekmektan vazgeçemiyorsan 2 dilim ye tamam ama pilavı unut
talcim senin menünü beğendim aslında ama o 1 avuç çekirdeği yemeseydinlisteye girme konusuna gelince acele etme canım takımı girmek emek ve yarış işi bakalım hele bir cuma olsun
gülşencim sen de piknikte eğlenmişsin ne güzel
sen 3 gündür kaçamak mı yapıyorsun ben mi yanlış anlıyorum şeymacımslm hherkeze hafta sonu yorgunluğum gitmedi halaa yarın akşam oğluşumun mezuniyet gecesi var ona gidecem ama 3 günden beri kaçamaklarımda kendimi tutamaz oldum gçen hafta ki konsantremi kaybetmiş durumdayım inş cuma tartıyı etkilemez:26::26::26::26::26::44::44:
Bugün hava daha aydınlık benim için çünkü çok mutluyum, 2.8 kilo vermişim
Nasılsınız kardeş takım?
Bizde kimse olmayınca size uğrayayım dedim..
bugünlerde kilo vemiş gibi hissediyorum kendimi haftaya cuma tartılcam umarım yüzüm güler
dün gece eşimde çekirdek yedi mis gibi kokuyor gerçekten ama yemedim ben
gülşencim bende sabah tartıldım sabitim cnm reglimden tam anlamıyla başlayamadı gitti ada çayı içeceğim inş.söktürür.
dünkü menümü yazayım
sabah
2 dilim kızarmış t.b. ekmeği
liğt peynir
yağsız salçalı sos
öğlen
3 kayısı
1 elma
akşam üstü
ızgara tavuk
2 bardak ayran
salata
3 saat sonra
1 kayısı
Tebrik ederim...
Süpersin valla
Hoşgeldin canım, naıslsın? :)
İnşallah canım, senden güzel haberler almayı diliyorum
Ayşecim iradene hayranımi mis gibi çekirdek karşısında bile dayanabildiysen seni hiçbir şey caydıramaz
Çok teşekkür ederim
Bu sabah güzel sonucu görünce yemek işini abarttım biraz :)
Daha şimdiden simit, döner, pide derken kalori sınırını zorladımHepsinden az az yedim ama kaloriler uçtu bir anda
Nasılsınız kardeş takım?
Bizde kimse olmayınca size uğrayayım dedim..
hoşgeldin canım iyi yaptınNasılsınız kardeş takım?
Bizde kimse olmayınca size uğrayayım dedim..
Bugün hava daha aydınlık benim için çünkü çok mutluyum, 2.8 kilo vermişim
Hoşgeldin canım, naıslsın? :
İnşallah canım, senden güzel haberler almayı diliyorum
harikasın canım dayanamadın tartıldın demi :)) çok sevindim canım gerisi gelir inş. tıkır tıkır..
Ayşecim iradene hayranımi mis gibi çekirdek karşısında bile dayanabildiysen seni hiçbir şey caydıramaz
ben şaşıyorum kendime, kendimi tanıyamaz oldum uruzum ben ve bu irade maşallah diyorum kendime
harikasın uruzum canım dayanamadın tartıldın demi :)) çok sevindim canım gerisi gelir inş. tıkır tıkır..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?