Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

UcukMavi · 7 Haziran 2011

günaydın kzlar dün harika bir gün geçirdik :69:

süperdi herşey :32:

sizde takımı boş bırakmamışsınız aferin :1:

menülere gelelim
gerbera kuzum Allah kabul etsin de ben senin beslenme şekline çözemedim daha :1:

1 kaşık semiz otu
1 çatal pilav
1 dolma çok çok az yiyorsun canım yemeğini 1 tabak ye yanında da salatanı ye diyorum her zaman canım :16:

öyle çok kötü menü değil ama dengeli değil tatlım tamam mı :16:

sıskacım pilavın yanında ekmek hiç olmamamış :19:

ekmektan vazgeçemiyorsan 2 dilim ye tamam ama pilavı unut :34:

talcim senin menünü beğendim aslında ama o 1 avuç çekirdeği yemeseydin :16:

listeye girme konusuna gelince acele etme canım takımı girmek emek ve yarış işi bakalım hele bir cuma olsun

gülşencim sen de piknikte eğlenmişsin ne güzel :16:

scapula · 7 Haziran 2011

AySeCeYLiN .!.:
günaydın kzlar dün harika bir gün geçirdiksüperdi herşey
sizde takımı boş bırakmamışsınız aferin

senin adina sevindim canim..benimde öyle bir güne cok ihtiyacim var..

Genişletmek için tıkla...

siska · 7 Haziran 2011

arakdaşlar yanlış hatırlıyorsam bugundu.97.700 olmusumm....

siska · 7 Haziran 2011

gerbera1987 .!.:
hadi yarışalım kilolarımız yaklaşık bende 1 oturuşta yarım ekmekten fazla yağlı ekmekler isterdim mesela arada bir ama cısss

sahurda 3 köfteyi ekmek arası yapıp yicem kızlar ne dersiniz ah ah ketçepta olcaktı şimdi ama cısss

bildiğim kadarıyla ketcabın kalorisi cok yüksek değil...yenbilir diye biliyorum..yanlışmıyımm kızlar....

siska · 7 Haziran 2011

siska .!.:
arakdaşlar yanlış hatırlıyorsam bugundu.97.700 olmusumm....

bugun kilo bildirim günü değilmi arkdaşlar özelden mi bildircezz..bilemedimm. 97.700 ama ay başı halindeyim şikinliğim vardır sanırım ....

siska · 7 Haziran 2011

AySeCeYLiN .!.:
sıskacım pilavın yanında ekmek hiç olmamamışekmektan vazgeçemiyorsan 2 dilim ye tamam ama pilavı unutl

bugunden itibaren ekmek lere dikkat edicemm..diyetisyne gitti diyet listem var ama bu sıralar pek bağlı kalamadım..listeye devammmmm......

tal · 7 Haziran 2011

selam kızlar herkese iradeli günler diliyorum.. :29:

tal · 7 Haziran 2011

ayy ismimin yanında 1 kalp oluşmuş çok yakışmış yaa :21:

bu arada sabah 1 kase special k mı yedim

ara
1 muz

öğle
8 kaşık etli yeşil fasulye (yapacam)
2 bardak ayran
1 tabak salata
2 dilim çavdar ekmeği

arada 1 meyve yerim
akşam yine 1 kase special k yiyecem..

tal · 7 Haziran 2011

siska .!.:
bugun kilo bildirim günü değilmi arkdaşlar özelden mi bildircezz..bilemedimm. 97.700 ama ay başı halindeyim şikinliğim vardır sanırım ....

cuma günü öğleye kadar sıskacım..

tal · 7 Haziran 2011

AySeCeYLiN .!.:
günaydın kzlar dün harika bir gün geçirdiksüperdi herşey
sizde takımı boş bırakmamışsınız aferin
menülere gelelim
gerbera kuzum Allah kabul etsin de ben senin beslenme şekline çözemedim daha
1 kaşık semiz otu
1 çatal pilav
1 dolma çok çok az yiyorsun canım yemeğini 1 tabak ye yanında da salatanı ye diyorum her zaman canım öyle çok kötü menü değil ama dengeli değil tatlım tamam mı

sıskacım pilavın yanında ekmek hiç olmamamışekmektan vazgeçemiyorsan 2 dilim ye tamam ama pilavı unut

talcim senin menünü beğendim aslında ama o 1 avuç çekirdeği yemeseydinlisteye girme konusuna gelince acele etme canım takımı girmek emek ve yarış işi bakalım hele bir cuma olsun

gülşencim sen de piknikte eğlenmişsin ne güzel

acele ediyorum çünkü acil kilo vermeliyim bende bu metabolizma olduktan sonra gebeliktede sonrasında da buralarda olurum merak etme..siteyide çok beğendim sizlerde çok iyi arkadaşlarsınız..:13:

gulsenbasak · 7 Haziran 2011

siska .!.:
bugun kilo bildirim günü değilmi arkdaşlar özelden mi bildircezz..bilemedimm. 97.700 ama ay başı halindeyim şikinliğim vardır sanırım ....

yok canım kilo bildirimi cuma sabahları ...bende reglimin 3. günündeyim bendede var şişlik :78:

Evliprenses · 7 Haziran 2011

AySeCeYLiN .!.:
günaydın kzlar dün harika bir gün geçirdiksüperdi herşey
sizde takımı boş bırakmamışsınız aferin
menülere gelelim
gerbera kuzum Allah kabul etsin de ben senin beslenme şekline çözemedim daha
1 kaşık semiz otu
1 çatal pilav
1 dolma çok çok az yiyorsun canım yemeğini 1 tabak ye yanında da salatanı ye diyorum her zaman canım öyle çok kötü menü değil ama dengeli değil tatlım tamam mı

sıskacım pilavın yanında ekmek hiç olmamamışekmektan vazgeçemiyorsan 2 dilim ye tamam ama pilavı unut

talcim senin menünü beğendim aslında ama o 1 avuç çekirdeği yemeseydinlisteye girme konusuna gelince acele etme canım takımı girmek emek ve yarış işi bakalım hele bir cuma olsun

gülşencim sen de piknikte eğlenmişsin ne güzel

az mı olmuş ben doymuştum :1:

biraz şehriye pilavının tadına bakmıştım peynirli falan güzel olmuş dolmayı da yılda 1 anca yerim sevmem pek semizotunuda hiç beğenmedim zaten :30:

bugün tutacağımı tahmin edemediğim için yemedim ama oruçluyum çok şükür allah sabrını veriyor dünü acıkmadan susamadan atlattım bugünde niyet ettim umarım zorlanmam :53:

bidee

akşam 1 avuç çekirdek yedim mis gibi koktu:2::2:

tal · 7 Haziran 2011

bu arada uzun zaman dır çekirdek yemiyordum herkes yanımda çıtlatınca mis gibi koktu bilirsiniz davette kendini tutmak zordur..ancak 1 avuçcuk yedim akşam çok hafif yiyorum ya dokunmaz galiba :59:

Evliprenses · 7 Haziran 2011

tal .!.:
acele ediyorum çünkü acil kilo vermeliyim bende bu metabolizma olduktan sonra gebeliktede sonrasında da buralarda olurum merak etme..siteyide çok beğendim sizlerde çok iyi arkadaşlarsınız..:13:

tal ismin nedir burda herkese ismiyle hitap ederiz gerçi kime hangisi kolay geliyorsa artık :34:

mesela scapula adı yasemin ben pula derim hem kolay hemde hoşuma gider
benim ismim derya bu arada :69:

Evliprenses · 7 Haziran 2011

tal .!.:
bu arada uzun zaman dır çekirdek yemiyordum herkes yanımda çıtlatınca mis gibi koktu bilirsiniz davette kendini tutmak zordur..ancak 1 avuçcuk yedim akşam çok hafif yiyorum ya dokunmaz galiba

kalp kalbe karşı derler :60:

11:55te iki mesaj ikisindede çekirdek itirafı :60:

ne komedi olmuş ya :1:

tal · 7 Haziran 2011

gerbera1987 .!.:
tal ismin nedir burda herkese ismiyle hitap ederiz gerçi kime hangisi kolay geliyorsa artık
mesela scapula adı yasemin ben pula derim hem kolay hemde hoşuma gider
benim ismim derya bu arada

ben nazan canım memnun oldum..kaydolurken oğlumun ismini yazarken yanlışlık oldu ama beğendim değiştirmedim..oğlum talha.. :55:

Evliprenses · 7 Haziran 2011

siska .!.:
bugun kilo bildirim günü değilmi arkdaşlar özelden mi bildircezz..bilemedimm. 97.700 ama ay başı halindeyim şikinliğim vardır sanırım ....

hayır sıska bildirim cuma 11:30a kadar eğer yetişemicek olursan perşembeden bildirebilirsin :51:

gulsenbasak · 7 Haziran 2011

ayşecim pikniğinizin güzel geçmesine çok sevindim :) ben öyle bir yorulmuşumki anlatamam...
bugün reglimin 3.günü hala + lardayım :78:sen ne alemdesin ?? galiba aynı gün regl olduk (pazar akşama doğru ) inşallah cumaya kadar en azından sabit hale gelirim yaa

(
sabah 1 dilim kepek ekmeği ve şekersiz çayla kahvaltımı ettim...birazdanda yürüyüşe çıkıcam ... :10: