Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

handerya · 26 Mayıs 2011

Kızlar size daha önce de bahsetmiştim düğün organizasyonu işlerine girmek istiyoruz vs.. diye bugün ilk adımı attık ve profesyonel ses sistemi aldık evde zaten barkovizyon için ayaklı sunum perdesi projeksiyon vs. vardı..solistimiz ve konservatuarlı klavyecimiz de var(eşimin kuzeni) bakalım ilk adımı attık..umarım ufaktan ufaktan başlar masa sandalye giydirme,süsleme vs..derken oturaklı bir işe dönüştürebiliriz..
Ben süslemeydi,dekorasyon vs.. görsel şeylerle ilgilenmeyi çok seviyorum ve zevkle yapıyorum şimdiden araştırmalara başladım maliyet hesapları vs.. gelin damat masası,gelin yolu vs.
neyse ben kaçar araştırmalara tam gaz devam ...:))
bakalım bu çiçekler kime?

Ellssa · 26 Mayıs 2011

papatya89 · 26 Mayıs 2011

lamamma .!.:
canım benim benim tek derdim takımı aşağı çekmek yoksa sizden kopmam zaten çok zor hatta düşünüyorum hamile kalsam ayyy kızlarla yine yazışırım ama dayanamam diyorum kendi kendime
yaa kızlar maşallah takımımıza yaaa bir ara nasıl dağılmıştık 2 günde 1 sayfa ilerliyorduk ama bugünlerimize şükür iyi ki varsınız canım arkadaşlarım

sende iyi ki varsın şekerim inşallah en kısa zamanda toparlanırsın

elif190 .!.:
merhaba güzl takımııımmçok özledm siziii... diyeti iyice boşladm siz yokken ama aranıza döndm mutluym yinede.. şuan çok yorgnm.. yarın uzun uzun sohbet ederiz inşallh. iyi gecelerr

hoşgeldin canım sonuna kadar sana katılıyorum çok saçma bi tartışma olmuş amannnn boşver çok dengesiz insan var burda o yüzden değmez.. neyse tekrar hoşgeldin kuzum anlat bakalım neler yaptın

handerya .!.:
Gelelim bugün ne yedim ,içtim..

sabah uyanınca ballı,sirkeli su
3-4 çatal sucuklu yumurta,yağsız peynir,3zeytin,domates,biber1 dilim ekmek
öğlen yine geçti gitti,koşturarak..
akşam 1/2pors. kuru fasulye,1/2 pors bulgur pilavı,2 kaşık yoğurt,yeşil salata
şekersiz çay ve az önce form çayımı içtim..bu günlük bu kadar..

harikasın canım hergün bu şekilde beslensen rahat rahat kilo verirsin

handerya .!.:
Kızlar size daha önce de bahsetmiştim düğün organizasyonu işlerine girmek istiyoruz vs.. diye bugün ilk adımı attık ve profesyonel ses sistemi aldık evde zaten barkovizyon için ayaklı sunum perdesi projeksiyon vs. vardı..solistimiz ve konservatuarlı klavyecimiz de var(eşimin kuzeni) bakalım ilk adımı attık..umarım ufaktan ufaktan başlar masa sandalye giydirme,süsleme vs..derken oturaklı bir işe dönüştürebiliriz..
Ben süslemeydi,dekorasyon vs.. görsel şeylerle ilgilenmeyi çok seviyorum ve zevkle yapıyorum şimdiden araştırmalara başladım maliyet hesapları vs.. gelin damat masası,gelin yolu vs.
neyse ben kaçar araştırmalara tam gaz devam ...:))
bakalım bu çiçekler kime?

hadi hayırlı olsun çiçeklerinide vazoma yerleştirdim bile

akrep33 .!.:

GÜÜÜÜÜÜNAAAAAAAYDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNNNNNNNN

UcukMavi · 26 Mayıs 2011

handerya .!.:
kızlar bu arada takımın hızına gerçekten yetişemiyorum valla..bu takımı hiç böyle görmemiştim..
ben de tam yasemin ve elif neredeler diyecektim ki iki kaçak da gelmiş..
yasemincim bence de ihmal etme git bi göster canım..
Edacım gitme hiç bir yere giden şişip dönüyor kesinlikle bunu unutma..
Hamişlik işine gelince de en sağlam kan tahlili ama beklemelisin onda bile çıkmayabilir çok erken..ben 1 gün gecikmeli kan tahlili ile öğrenmiştim ama idrarda en az 1 hafta gecikmesi gerekir diye biliyorum canım..
Batuhanım senin de iradene kocaman dün yazmıştın mantı,yaprak sarması vs. yaptık diye sadece 3 adet sarma ile olayı bitirmişsin ya helall! ben öyle ortamlarda hiç tutamıyorum kendimi yaaa o yüzden bu aralar evden çıkmak istemiyorum çıktığım an kesin kaçamak oluyor..

handerya .!.:
Gelelim bugün ne yedim ,içtim..

sabah uyanınca ballı,sirkeli su
3-4 çatal sucuklu yumurta,yağsız peynir,3zeytin,domates,biber1 dilim ekmek
öğlen yine geçti gitti,koşturarak..
akşam 1/2pors. kuru fasulye,1/2 pors bulgur pilavı,2 kaşık yoğurt,yeşil salata
şekersiz çay ve az önce form çayımı içtim..bu günlük bu kadar..

deryacmı menün güze lpilavı yemsen iyiydi ikisi de bakliyat meyve de yersen daha güzel olur cnm.

organizasyon işiniz olur inş.çok zevkli bir iş gerçekten şıkır şıkır
takımımız bundan sonra böyle inş.hareket lazım dimi ama bu aradada hafta da 1 gün kaçamak hakkın var yoksa ceza var okudun mu cnm. bu kural sadece yasemin için geçerli değil o emzirdiği için o daha fazla kaçamak yapabilir,onun durumu farklı

günaydın hepinize bu arada akrepcim sabah sabah ne güzel bir günaydın olmuş cnm

UcukMavi · 26 Mayıs 2011

elifiminde cezası bitmiş ohh artık burdasın tatlım yeni kurallar aldık ona göre menü yazmak zorunlu kaçamkalara ceza var
yaseminim dr git bizi de haber ve oldu mu

dileğim de burdaymış günaydın kuzum,bende öğlene kadar burdayım eşim sabaha karşı geldi uyuyor,uyansın bolkon ve küçük parça halıları yıkayacağız

papatya89 · 26 Mayıs 2011

günaydın ayşecim ohhh desene temizlik var kolay gelsin..

UcukMavi · 26 Mayıs 2011

papatya89 .!.:
günaydın ayşecim ohhh desene temizlik var kolay gelsin..

evet dilekcim yeni eve mis gibi oyuralım dimi ama

papatya89 · 26 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
evet dilekcim yeni eve mis gibi oyuralım dimi ama

tabi canım bende bu sene halılarımı yıkatıcam yeni oldukları için sürekli tüyleri çıkıyor etrafa dağılıyor

UcukMavi · 26 Mayıs 2011

papatya89 .!.:
tabi canım bende bu sene halılarımı yıkatıcam yeni oldukları için sürekli tüyleri çıkıyor etrafa dağılıyor

benimkilerde öyle cnm burda yok yıkayan yer araba yıkamacaları yıkıyo pis yerlerdezaten ev küçük olunca yolluk tarzı sermiştim ben büyük halılarım sarılı duruyo bu sene kullancam inş.

lamamma · 26 Mayıs 2011

kızlarrr günaydınnn herkeseeee gününüz güzel ötesi süperrr geçsin

batuhanim .!.:
yok öyle sey hamile kalirssan ne ala ama böyle durduk yere gitmek yok canim
ayrica iyi olunca degil sonuc kötü oluncada takim olmaliyizki motivemiz takimi kurtarmak adina bir hafta sonrasina dahada artsin canim sakin öyle düsünme iyisiyle kötüsüyle seviyoruz seni biz edacik

bende sizi çok seviyorum canım
hiç biryere gitmiyorum buradayımm

xetrax .!.:
Edacigim..gecmis olsun demistin sende cok sagolasin tatlim.. alinti yapmistim ama demek ki tam olmamis.. yazdigini görmedim unutma sanma hemi ayrica listeden takimdan cikayim deme lütfen.. zaten takimda kisi sayisi azligimiz var. Burdan kopunca hepten listeler alt üst oluyor. Uruz ve Deryalarimiz da diyor bunu.. Hamilelik konusunda da Allah hayirlisini versin . Insallah en dogru zamanda Allah onu da nasip edecektir canimm..

yasemincim çok sağol canım çıkmıyorum takımdan sizinleyim

elif190 .!.:
merhaba güzl takımııımmçok özledm siziii... diyeti iyice boşladm siz yokken ama aranıza döndm mutluym yinede.. şuan çok yorgnm.. yarın uzun uzun sohbet ederiz inşallh. iyi gecelerr

elif hoşgeldin canımmm bizde seni çok özledik

handerya .!.:
kızlar bu arada takımın hızına gerçekten yetişemiyorum valla..bu takımı hiç böyle görmemiştim..
ben de tam yasemin ve elif neredeler diyecektim ki iki kaçak da gelmiş..
yasemincim bence de ihmal etme git bi göster canım..
Edacım gitme hiç bir yere giden şişip dönüyor kesinlikle bunu unutma..
Hamişlik işine gelince de en sağlam kan tahlili ama beklemelisin onda bile çıkmayabilir çok erken..ben 1 gün gecikmeli kan tahlili ile öğrenmiştim ama idrarda en az 1 hafta gecikmesi gerekir diye biliyorum canım..
Batuhanım senin de iradene kocaman dün yazmıştın mantı,yaprak sarması vs. yaptık diye sadece 3 adet sarma ile olayı bitirmişsin ya helall! ben öyle ortamlarda hiç tutamıyorum kendimi yaaa o yüzden bu aralar evden çıkmak istemiyorum çıktığım an kesin kaçamak oluyor..

takımımıza kocamannnn canım bende test için bekleme kararı aldım bakalım hayırlısı

AySeCeYLiN .!.:
elifiminde cezası bitmiş ohh artık burdasın tatlım yeni kurallar aldık ona göre menü yazmak zorunlu kaçamkalara ceza var
yaseminim dr git bizi de haber ve oldu mu

dileğim de burdaymış günaydın kuzum,bende öğlene kadar burdayım eşim sabaha karşı geldi uyuyor,uyansın bolkon ve küçük parça halıları yıkayacağız

kolay gelsin ayşecimmm

papatya89 .!.:
tabi canım bende bu sene halılarımı yıkatıcam yeni oldukları için sürekli tüyleri çıkıyor etrafa dağılıyor

dilek aynı dert bende de var canım bende yıkatmayı düşünüyorum bu sene

UcukMavi · 26 Mayıs 2011

teşekkür ederim edacım
bu günkü menümde belli yazayım hemen
sabah
ligt peynirli tost
yeşillik
öğlen
menemen
ligt peynir
çay
yeşillik
arada
elma
akşam
fırında yağsız tavuk,salata ,yogurt

gulsenbasak · 26 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
elifiminde cezası bitmiş ohh artık burdasın tatlım yeni kurallar aldık ona göre menü yazmak zorunlu kaçamkalara ceza var
yaseminim dr git bizi de haber ve oldu mu

dileğim de burdaymış günaydın kuzum,bende öğlene kadar burdayım eşim sabaha karşı geldi uyuyor,uyansın bolkon ve küçük parça halıları yıkayacağız

ohh kolay gelsin ayşecim :) kocişle iş yapmakta çok zevkli olur hee

AySeCeYLiN .!.:
teşekkür ederim edacım
bu günkü menümde belli yazayım hemen
sabah
ligt peynirli tost
yeşillik
öğlen
menemen
ligt peynir
çay
yeşillik
arada
elma
akşam
fırında yağsız tavuk,salata ,yogurt

hamarat hatun menüyüde belirlemiş..menün çok güzel.
yarınki sonuçları merakla bekliyorum

gulsenbasak · 26 Mayıs 2011

elifcim dönmüşsün tekrar..hoşgeldin cnm

bu arada bu sabah tartım 68.900 dedi :)sonunda 68li bir rakam gördüm

UcukMavi · 26 Mayıs 2011

gülşencim yarın iyi bir sonuç bekliyorum artık
sende süpersin canım her hafta istikrarlı bir şekilde veriyorsun

nuvanda · 26 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
elifim cezan bittim cnm gel hadi

gerbara cnm msj listeni çıkarmaya devam edecek misin

evet ya bizim bir listemiz vardı

AySeCeYLiN .!.:
monti kuralları

beyaz un ve beyaz un giren bütün gıdalar yasak
şeker yasak şkeir meyveden alıyoruz
muz,üzüm,karpuz,kavun,havuç(pişmiş çig),dondurma yasak
süt ürünleri mümkün oldugunca yagısz olacak( yogurt yy.peynir bim aknaz )
sadece kahvaltıda tb ekmegi yenecek doyana kadar dige r ögünlerde ekmek yenmeyecek
haftada 2 gün bakliyat yenilebilir (bünyeye baglı birazda)
et ile ekmek yenmyecek
yumurta ile ekmek yenmiycek
yumurta ile kahvaltı yaptıgınızda ,ekmek yemiycekisniz
meyveler yemeklerden 15 dk önce ve 3 saat sonra yenicek
kuruyemiş ögünlerle birlikte yenir.
pirinç,bulgur yasak
makarna sadece spagetti yiyoruz onuda 8 dk haşlıyoruz ama nadiren yiyoruz
yemekleirn yanınd amutlaka süt ürünü ve salata yiyoruz

çok zor gibi görünmüyor aslında ama hiç kaçamağı yokmu

gulsenbasak .!.:
elifcim dönmüşsün tekrar..hoşgeldin cnm

bu arada bu sabah tartım 68.900 dedi :)sonunda 68li bir rakam gördüm

ooo maşallah 50 lileride görürsün inşallah

AySeCeYLiN .!.:
teşekkür ederim edacım
bu günkü menümde belli yazayım hemen
sabah
ligt peynirli tost
yeşillik
öğlen
menemen
ligt peynir
çay
yeşillik
arada
elma
akşam
fırında yağsız tavuk,salata ,yogurt

hay maşallh hem temizlik yapıp hem akşam yemeğini nasıl ayarladın kızzz cadı

handerya .!.:
Kızlar size daha önce de bahsetmiştim düğün organizasyonu işlerine girmek istiyoruz vs.. diye bugün ilk adımı attık ve profesyonel ses sistemi aldık evde zaten barkovizyon için ayaklı sunum perdesi projeksiyon vs. vardı..solistimiz ve konservatuarlı klavyecimiz de var(eşimin kuzeni) bakalım ilk adımı attık..umarım ufaktan ufaktan başlar masa sandalye giydirme,süsleme vs..derken oturaklı bir işe dönüştürebiliriz..
Ben süslemeydi,dekorasyon vs.. görsel şeylerle ilgilenmeyi çok seviyorum ve zevkle yapıyorum şimdiden araştırmalara başladım maliyet hesapları vs.. gelin damat masası,gelin yolu vs.
neyse ben kaçar araştırmalara tam gaz devam ...:))
bakalım bu çiçekler kime?

hadi hakkında hayırlısı olsun zevkli bir işe benziyor

akrep33 .!.:

günayyddııınnn tüünaydııınnnn

elif190 .!.:
merhaba güzl takımııımmçok özledm siziii... diyeti iyice boşladm siz yokken ama aranıza döndm mutluym yinede.. şuan çok yorgnm.. yarın uzun uzun sohbet ederiz inşallh. iyi gecelerr

yaaa evet yaa nerelerdeydin elifim ne cezası bu anlamadım biri bana anlatsııııınnnn:84::84::84::84:

gulsenbasak · 26 Mayıs 2011

AySeCeYLiN .!.:
gülşencim yarın iyi bir sonuç bekliyorum artık
sende süpersin canım her hafta istikrarlı bir şekilde veriyorsun

evet tatlım bazı haftalar sabit kaldığım oluyo ama genelde veriyorum ..gerçi azar azar gidiyo ama olsun gitsinde nasıl giderse gitsin :)

hedefim temmuz başında 65 e düşmek..3 temmuzda malatyaya gideceğim 2 kiloda orada versem yaz sonuna doğru mezun olurum inşallah

gulsenbasak · 26 Mayıs 2011

nuvanda .!.:
evet ya bizim bir listemiz vardı

çok zor gibi görünmüyor aslında ama hiç kaçamağı yokmu

ooo maşallah 50 lileride görürsün inşallah

hay maşallh hem temizlik yapıp hem akşam yemeğini nasıl ayarladın kızzz cadı

hadi hakkında hayırlısı olsun zevkli bir işe benziyor

günayyddııınnn tüünaydııınnnn

yaaa evet yaa nerelerdeydin elifim ne cezası bu anlamadım biri bana anlatsııııınnnn:84::84::84::84:

inşallah görürüm 50 leri..sırf artık o kilolara inemezsin yapamazsın diyenlere inat

papatya89 · 26 Mayıs 2011

lamamma .!.:
kızlarrr günaydınnn herkeseeee gününüz güzel ötesi süperrr geçsin

bende sizi çok seviyorum canım
hiç biryere gitmiyorum buradayımm

yasemincim çok sağol canım çıkmıyorum takımdan sizinleyim

elif hoşgeldin canımmm bizde seni çok özledik

takımımıza kocamannnn canım bende test için bekleme kararı aldım bakalım hayırlısı

kolay gelsin ayşecimmm

dilek aynı dert bende de var canım bende yıkatmayı düşünüyorum bu sene

kesinlikle yıkat yoksa ne kadar makinayla alsanda birşey değişmiyor

AySeCeYLiN .!.:
teşekkür ederim edacım
bu günkü menümde belli yazayım hemen
sabah
ligt peynirli tost
yeşillik
öğlen
menemen
ligt peynir
çay
yeşillik
arada
elma
akşam
fırında yağsız tavuk,salata ,yogurt

süppperrrrrr

gulsenbasak .!.:
elifcim dönmüşsün tekrar..hoşgeldin cnm

bu arada bu sabah tartım 68.900 dedi :)sonunda 68li bir rakam gördüm

yupppiiiiiiiiii haftaya 67 .. 65.. 60.. ve 59 ohhh az kaldı

papatya89 · 26 Mayıs 2011

callan teyzeyle 2. günümde bitti

papatya89 · 26 Mayıs 2011

aslında ayşecim callandan sonrada spor yapmak istiyorum ama yapcak bişey bulamadım

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Zeytinim benim!

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency