- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım benim benim tek derdim takımı aşağı çekmek yoksa sizden kopmam zaten çok zor hatta düşünüyorum hamile kalsam ayyy kızlarla yine yazışırım ama dayanamam diyorum kendi kendime
yaa kızlar maşallah takımımıza yaaa bir ara nasıl dağılmıştık 2 günde 1 sayfa ilerliyorduk ama bugünlerimize şükür iyi ki varsınız canım arkadaşlarım
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
monti kuralları
- beyaz un ve beyaz un giren bütün gıdalar yasak
şeker yasak şkeir meyveden alıyoruz
muz,üzüm,karpuz,kavun,havuç(pişmiş çig),dondurma yasak
süt ürünleri mümkün oldugunca yagısz olacak( yogurt yy.peynir bim aknaz )
sadece kahvaltıda tb ekmegi yenecek doyana kadar dige r ögünlerde ekmek yenmeyecek
haftada 2 gün bakliyat yenilebilir (bünyeye baglı birazda)
et ile ekmek yenmyecek
yumurta ile ekmek yenmiycek
yumurta ile kahvaltı yaptıgınızda ,ekmek yemiycekisniz
meyveler yemeklerden 15 dk önce ve 3 saat sonra yenicek
kuruyemiş ögünlerle birlikte yenir.
pirinç,bulgur yasak
makarna sadece spagetti yiyoruz onuda 8 dk haşlıyoruz ama nadiren yiyoruz
yemekleirn yanınd amutlaka süt ürünü ve salata yiyoruz
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
edacım daha belli olmaz cnm idrar testinin belli olması için bir kaç gün geçmesi lazım hatta bazılarında 10 gün sonra falan ancak belli oluyor.ama hemen öğrenmek istiyorsan kan testi yaptır onda çıkar canım.canım benim benim tek derdim takımı aşağı çekmek yoksa sizden kopmam zaten çok zor hatta düşünüyorum hamile kalsam ayyy kızlarla yine yazışırım ama dayanamam diyorum kendi kendime
yaa kızlar maşallah takımımıza yaaa bir ara nasıl dağılmıştık 2 günde 1 sayfa ilerliyorduk ama bugünlerimize şükür iyi ki varsınız canım arkadaşlarım
ara ara hepimizde oluyo böyle durumlar bu hafta da böyle olsun sen toparlanırsın cnm hem belki bebiş vardır
tabiki bebiş olsa bile bizi yalnız bırakmak yoooook
edacım daha belli olmaz cnm idrar testinin belli olması için bir kaç gün geçmesi lazım hatta bazılarında 10 gün sonra falan ancak belli oluyor.ama hemen öğrenmek istiyorsan kan testi yaptır onda çıkar canım.
ara ara hepimizde oluyo böyle durumlar bu hafta da böyle olsun sen toparlanırsın cnm hem belki bebiş vardır
canım benim iyiki varsınız test içinde beklicem 10 gün daha bakalım halam uğramazsa test yaptırırım yine
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
edacım halamı sende mi biliyorsuncanım benim iyiki varsınız test içinde beklicem 10 gün daha bakalım halam uğramazsa test yaptırırım yine
nerelisin aslen
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
o zaman sizde de göçmenlik var
tamam canim cok sagol
yok öyle sey hamile kalirssan ne ala ama böyle durduk yere gitmek yok canim
ayrica iyi olunca degil sonuc kötü oluncada takim olmaliyizki motivemiz takimi kurtarmak adina bir hafta sonrasina dahada artsin canim sakin öyle düsünme iyisiyle kötüsüyle seviyoruz seni biz edacik
heh söyle simdik anladim valla yarin kesin uyacam canim
iyi geceler canim tatli rüyalar
mutlaka gitmen lazim canim özellikle sicaklik varsa iltihap var demek ve antibiyotik kullanman lazim..oyy oyyy kizlar ne kadar uzak kalmisim ben buralardan yaaa... gecmisi oku oku bitiremedim vallahi.. bir ara okumadan kapatayim dedim o zaman da merakimdan ölüyorum neleri kacirdim acaba diye
Aysecigim masallah sana.. sporun ,diyetin , kaptanlik görevini yapisin.. mükemmelsin! harikasin.. bitanesin tatlim yaa..
Uruzum gelmis olmana cok sevindim.. istersen 1 degil 10 kilo al yine de takimdan vazgecme , buralari unutma.. evet bazen diyet yapmak gercekten zorlasiyor motivasyon düsüklügünden ya da düzensiz hayattan dolayi ( benimkisi gibi) yine de birbirimizden ,buradan vazgecmeyelim lütfen
Handeryam ve garbera... derya kizlar dönüslerinize cook sevindim.. ikinize de bol azim ,irade ve spor diliyorum
Reyhancigim ve Dilekcigim en son benim daha ne zamana kadar böyle devam edecegimi sormuslardi..Benim hesabima göre 2 hafta kadar.. insallah 2 haftaya kadar birakmis olabilirim. Bugün calistigim yerin sahibiyle konustum yeni birini bulup yetistirene kadar lütfen biraz daha idare edermisin dediisim bitti diye yüz üstü birakmakta istemiyorum.. sonucta hafta icini biraktigim zaman da bir sekilde burayla irtibatim bitmiyor.. pazar günleri burada calismaya devam etmem gerek.. neyse hayirlisi olsun bakalim.. insallah en kisa zamanda birini buluruz da 2 hafta sonra biter bu tempo..
kizlar yaa yazamiyorum daha fazla parmagim cok feci halde agriyor.. sol elimin orta parmagi iki kapi arasinda kaldi dün. mosmor oldu tirnagim parmagimda kizardi ,sisti.. hareket ettiremiyorum dünden beri acisi gecmedi. görüntüde kanayan birsey yok ama sanirim apse yapti ates gibi yaniyor kipkirmizi.. doktora gitmem gerekir mi acaba:44: doktor ne yapabilir ki diyorum mor tirnaga
neyse tatli bayanlar acil disari cikmam gerek. gece gelince yine yazmaya calisacagim insallah..
kizlar kusura bakmayin gecmisi söyle bi gözden gecirebildimayrintili okuyamadim,b aralar esimin sinavlari var ve evde oluyo o yokkende misafir oluyo.sinavdan sonra gelip dinleniyo netten ders bakiyo.bende giremiyorum..en gec cumaya düzenli burdayim..
yasemincim teşekkür ederim bitanem.çok geçmiş olsun sen yine git bir dr.a belki tırnağı çekmek gerekir falan ihmal etme canım.inş. bir an önce biri bulunur da sende biraz dinlenir rahatlarsın cnm
sagolasin tatlim..tirnagimi cektirmem yaa
eger öyle birsey yapacaklarsa hic gitmem. tirnak cekilir mi yeni tirnak gelene kadar tirnaksiz mi görünecek parmagim yaseminim çok geçmiş olsun tatlım..büyük ihtimalle tırnağın düşecektirama şişlik ve ağrı geçmezse doktora görün derim
sagolasin gülsencigim.. evet bir iki kisi senin dedigin gibi dedi düsecektir diye. nasil düsüyor ki bu aklim almadi ,gayet saglam duruyor yerinde :44:
heheyyyt bunların hepsini tek elinle yazdıysan maşallah sanageçmiş olsun canım aman dikkat et kendine
yok 9 parmakla yazdim hayatim
normalde 10 parmak kullaniyorum da " d-e-r-c " harflerini yazarken aciyor parmagim..
evet aynen öyle olmasi gerekiyor canim kesin alistirman gerek kendini gün daha güzel geciyor valla
elif cezali canim bu aksam kalkiyor cezasi sanirim etrada gelmis zaten :)))
insallah bulurlar yerine birini canim tekrar aramiza dönmeni dört gözle bekliyoruz valla
bende varim kuzum
Deryacigim etra hep gelmek istiyor da zaman bulamiyor malesef..
ahh ahhh bombos günlerimi ne cok özlüyorumkizlar esim birazdan gelir ben birazcik cikim gelirim yine insallah gelemesemde
yarin görüsürüz insallah artik
yasemincim yukarda unutmusum yazmaya canim benim cok gecmis olsun bi doktora git istersen tatlim
Canimcigim cookk sagolasin.. sanirim yarin gidecegim doktora. Gerci ögleden sonra baska islerim var ama bakalim böyle devam ederse gitmem gerek.
hmmm gideyim o zaman
evet ates gibi yaniyor yasemin abla yaa..dünden beri kirmiziydi tirnagimin etrafi, simdi sisti morardi. Unfall Krankenhausa gideyim en iyisi.. hemen karsisinda evim zaten . En azindan antibiotik filan verirler belki..Cok sagolasin doktor ablam benim
Edacigim..gecmis olsun demistin sende cok sagolasin tatlim.. alinti yapmistim ama demek ki tam olmamis.. yazdigini görmedim unutma sanma hemi ayrica listeden takimdan cikayim deme lütfen.. zaten takimda kisi sayisi azligimiz var. Burdan kopunca hepten listeler alt üst oluyor. Uruz ve Deryalarimiz da diyor bunu.. Hamilelik konusunda da Allah hayirlisini versin . Insallah en dogru zamanda Allah onu da nasip edecektir canimm..
ayrica listeden takimdan cikayim deme lütfen.. zaten takimda kisi sayisi azligimiz var. Burdan kopunca hepten listeler alt üst oluyor. Uruz ve Deryalarimiz da diyor bunu.. Hamilelik konusunda da Allah hayirlisini versin . Insallah en dogru zamanda Allah onu da nasip edecektir canimm..
- 20 Ekim 2009
- 4.445
- 4.982
- 723
Geceleri çok seviyorum ben yaaa,kafamı dinlediğimi hissediyorum üniv.yıllarından miras kaldı gece oturmalarım her işimi gece yapıyorum..gündüz Asrın peşimde sürekli onunla uğraşmaktan kendime vakit ayıramıyorum o yüzden de geceler benim!düzenini oturtsan canim yani erken kalkinca haliyle erken yatma ihtiyaci duyuyorsun mesela bu senin icin daha güzel olacaktir emin ol erken kalkmak gibisi yok valla tabiki erken yatmaninda
günün anlami daha güzel oluyor kalktim ettim diyene kadar öglen oluyor sonrada günden bisey anlamiyorsun bence kendini alistirsan
Çok fazla uyumuyorum aslında 4-4.5 yatıp 10 gibi kalkıyorum oğluşla..Allahtan oğlum erken kalkmıyor yanında beni görürse 10 kadar uyuyor o kadar uyku da bana yetiyor zaten..ama dediğiniz gibi erken kalkmak ,düzen mutlaka daha iyi ama yapabilene..gündüz nete bile giremiyorum böcükten..
Ayşecim kahvaltıyı 11 gibi yapınca acıkmıyorum akşam da 19.00-20.00 gibi yiyoruz yemeği dediğin gibi ekmeği abartmazsam ve eşime uyup abur cubur yemezsem iyi oluyor çünkü gecenin dördüne kadar o akşam yemeği çoktannn erimiş oluyordur kesin :))
kızlar bu arada takımın hızına gerçekten yetişemiyorum valla..bu takımı hiç böyle görmemiştim..
ben de tam yasemin ve elif neredeler diyecektim ki iki kaçak da gelmiş..
yasemincim bence de ihmal etme git bi göster canım..
Edacım gitme hiç bir yere giden şişip dönüyor kesinlikle bunu unutma..
Hamişlik işine gelince de en sağlam kan tahlili ama beklemelisin onda bile çıkmayabilir çok erken..ben 1 gün gecikmeli kan tahlili ile öğrenmiştim ama idrarda en az 1 hafta gecikmesi gerekir diye biliyorum canım..
Batuhanım senin de iradene kocaman dün yazmıştın mantı,yaprak sarması vs. yaptık diye sadece 3 adet sarma ile olayı bitirmişsin ya helall! ben öyle ortamlarda hiç tutamıyorum kendimi yaaa o yüzden bu aralar evden çıkmak istemiyorum çıktığım an kesin kaçamak oluyor..
yetişemiyorum valla..bu takımı hiç böyle görmemiştim..ben de tam yasemin ve elif neredeler diyecektim ki iki kaçak da gelmiş..
yasemincim bence de ihmal etme git bi göster canım..
Edacım gitme hiç bir yere giden şişip dönüyor kesinlikle bunu unutma..
Hamişlik işine gelince de en sağlam kan tahlili ama beklemelisin onda bile çıkmayabilir çok erken..ben 1 gün gecikmeli kan tahlili ile öğrenmiştim ama idrarda en az 1 hafta gecikmesi gerekir diye biliyorum canım..
Batuhanım senin de iradene kocaman
dün yazmıştın mantı,yaprak sarması vs. yaptık diye sadece 3 adet sarma ile olayı bitirmişsin ya helall! ben öyle ortamlarda hiç tutamıyorum kendimi yaaa o yüzden bu aralar evden çıkmak istemiyorum çıktığım an kesin kaçamak oluyor..Gelelim bugün ne yedim ,içtim..
sabah uyanınca ballı,sirkeli su
3-4 çatal sucuklu yumurta,yağsız peynir,3zeytin,domates,biber1 dilim ekmek
öğlen yine geçti gitti,koşturarak..
akşam 1/2pors. kuru fasulye,1/2 pors bulgur pilavı,2 kaşık yoğurt,yeşil salata
şekersiz çay ve az önce form çayımı içtim..bu günlük bu kadar..
sabah uyanınca ballı,sirkeli su
3-4 çatal sucuklu yumurta,yağsız peynir,3zeytin,domates,biber1 dilim ekmek
öğlen yine geçti gitti,koşturarak..
akşam 1/2pors. kuru fasulye,1/2 pors bulgur pilavı,2 kaşık yoğurt,yeşil salata
şekersiz çay ve az önce form çayımı içtim..bu günlük bu kadar..