Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

uyumuslardir canim bakma uyuyunca adam cikar ortaya zaten :16:



amin canim insallah



adamlar napsin nisandi dügün günüydü dogum sevgili felan filan iste valla ben bu konuda pek takintili ddegilim benim adamda der zaten sen gibisini bulamam diye:37:



sayenizde canim siz olmasaydiniz eminim beceremezdim seviyom sizi:33:



hadi bakalim kolay gelsin artik gelince bol bol yaparsin herhalde sanirsam :35:



ay canim yakin olsak keske ne güzel olurdu
ayrica menün bastan fena degil ama öglen aksam bisey yememen hic iyi olmammis 10 üzerinden 2 veriyorum :37:

bizde seni şok seviyoruzzzzz :69:
 
iyigeceler06lf3tc5.gif


elveda arkadaşlar bu sizlere son satırlarım artık veda vakti geldi yaptığım şeyin henüz erken olduğunu biliyorum ama artık dayanamıyorum hayata bir süre ara verme zamanı geldi acayip uykum var İYİ GECELER:-)

BUDA İYİ GECELER ÖPÜCÜĞÜYDÜ BENDEN SİZE
 
kaç gündür erkenden yatıyorum alışmışım yatmak için zaman kolluyorum tvyi bırakıp yatamadım hadi hepicinize iyi geceler

iyigeceler06lf3tc5.gif


elveda arkadaşlar bu sizlere son satırlarım artık veda vakti geldi yaptığım şeyin henüz erken olduğunu biliyorum ama artık dayanamıyorum hayata bir süre ara verme zamanı geldi acayip uykum var İYİ GECELER:-)

BUDA İYİ GECELER ÖPÜCÜĞÜYDÜ BENDEN SİZE

iyi geceler tatli rüyalar tatli derken o tatlidan degil :37:
 
[sıze="3"]
iyi geceler tatli rüyalar tatli derken o tatlidan degil :37:

ah ah o tatlıyı canım çok istedi sonunda zeytin yedim ne alaka demi şimdide

sevgilimle buluşmaya gidiyorum rüyamdaki sevgilimle

tabi gerçeğini kim kaybetmiş ben bulayım diiimi ama(sözüm meclisten dışarı)
[/sıze]
 
Son düzenleme:
selamlar kızlar,
ancak online olabiliyorum, hemen:

Dün Yazılan Mesajların Üye Bazında Dağılımı:

AySeCeYLin : 19
nuvanda : 10
scapula : 10
xetrax : 10
batuhanim : 9
lamamma : 8
gerbera1987 : 8
neyneyse : 5
elif190 : 5

gulsenbasak : 4 :19:
papatya89 : 4 :19:

yasemincim, o kadar yoğunluğun arasında 10 mesaj yazmışsın. tebrik ederim seni:46:
adaşın yasemin de düne göre atak gerçekleştirmiş, maşallah:nazar:

Canimm... ellerine saglik.. senin su takimlar icin harcadigin efor yaninda benim 10 mesaj devede kulak gibi dursada tesekkür ederim...:61: senden takdir görmek cok mutlu etti beni..:16: ben bu 10 sayisindan anliyorum ki.. cok geveze birseyim ben:1: laf yetistirmeden duramiyorum.. su yogun günlerim bittikten sonra kendimi düsünemiyorum.. kilo verme konusunda olmasa da mesaj sayisinda kimse yetisemez herhalde bana :60:
 
teşekkürler tatlım ama bugün canım sıkkın biraz:59:


bugün benimde keyfim yok hava güzel sıcacık ama benim canım sıkkın.arkadaşa gitmiştim hiç ii gelmedi keşke gitmeseydim.

menümü de yazayım
sabah
1muz
öğleye doğru
2 dilim çavdar ekmeği
1 tane salam
labne peyniri
yeşil soğan
öğlen sonu arkadaşta
1 küçük dilim kek
1küçük elmalı kurabiye
yarım kase patates salatası
akşam
sadece ayran içerim leblebi falan yerim
spor 1 saat callan keyfim olsaydı bisiklete de binerdim ama yok:59:

aman buradan birine cnm insanları anlayamıyorum sanırım biraz sert mesafeli durmak lazım.ben bişeyleri örtmeye görmezden gelmeye çalıştıkca yapıcı olmaya çalıştıkca olmuyor.birde benden yaşça büyük insanların böyle çocukca davranışları deli ediyo beni:19:


Aysecigim takma kafana lütfen.. sanirim bu aralar koc burclarinin üstünde var bir kara bulut :61: benimde bir kac arkadasimla aram acildi.. iyimserligimin, herkesin isi olsun..herkese faydam dokunsun diye cabalamamin aptalliktan baska birsey ifade etmedigini güzel bir arkadas örnegi ile gördüm.. Her ser olay birsey katiyor insana.. sen ögrenmen gerekeni ögrendiysen kafani yorma .. Benim bu anlattigim seyden ögrendigim sey suydu.. Her kime gereginden fazla deger veriyorsan ,verdigin deger sana verilen degerden götürüyordur..

Hadi tüm bunlari bosverelim... herneyse diyelim de callan nasil ?? :52:
 
ben de maydonoz suyunun çok yararlı olduğunu duymuştm.. annem içiyordu bi ara her sabah haftada 1 kilo verdi. ama gel görki tadına dayanamıyorm ben:59:


nazar oldunmu bilmem ama nazar olmaya çok yatkınsın. dua oku geçer sıkntın.:69:


evet eliff yaaa o nedir öyle.. önümde 1 kilo maydanoz olsa yerim ama suyunu demeyin bana da :37:
 
bende yazam hemencik menümü

sabah

1 dilim kepek ekmegi
1 bardak sekersiz cay
1 yumurta haslanmis
domatres
salatalik

ara yok

öglen

yumurtali ispanak 2 kasik
1 kase yogurt


ara

yesil elma

aksam

yagsiz firinda tavuk
1 kasik pilav
bol yesil salata

3 litre su
30 dakikka tempolu yürüyüs
toplam 150 dakikka


Bu menüyü görür de kim kiskanmaz dilek yaa.. masallah reyhancigim.. sen bu isi biliyorsun vallahi :65:
 
yasemincim canım sen nasıl geziyorsun ayakta aç aç annen duysa bu yediklerini daha doğrusu yemediklerini nasıl üzülür:19:Allah korusun sağlığını kaybedeceksin lütfen biraz dikkat et:54:


Ahhh aysem ahh ne yapayim walla zamanim olmuyor yemek yemeye yaaa.. isin kötüsü unutuyorum eve geldigimde hatirliyorum yemek yemeyi :59: bu haftayi bir atlatsaydim gelecek hafta bu kadar yogun olmam, en azindan yemek yaparim yerim insallah :52:
 
Aysecigim takma kafana lütfen.. sanirim bu aralar koc burclarinin üstünde var bir kara bulut :61: benimde bir kac arkadasimla aram acildi.. iyimserligimin, herkesin isi olsun..herkese faydam dokunsun diye cabalamamin aptalliktan baska birsey ifade etmedigini güzel bir arkadas örnegi ile gördüm.. Her ser olay birsey katiyor insana.. sen ögrenmen gerekeni ögrendiysen kafani yorma .. Benim bu anlattigim seyden ögrendigim sey suydu.. Her kime gereginden fazla deger veriyorsan ,verdigin deger sana verilen degerden götürüyordur..

Hadi tüm bunlari bosverelim... herneyse diyelim de callan nasil ?? :52:
çok doğru bir söz yasemincim.callan çok iyi gidiyor canımcım bugün 8.yi yapacağım inş.

günaydın kızlar moralim alt üst oldu kg da hiç bir değişilklik yok az önce tartıldım anlayamıyorum niye böyle oluyo menülerimi görüyorsunuz kaç haftadır yaptığım sporda ortada ama kg veremiyorum:14:daha ne yapmam lazım anlamadımki:14:diyetisyen falan olsa gideceğim bir tahlil vs yaptıracağım oda yok :14:
 
Back