Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

selam benim güzel ve samimi takımım :70:
umarım keyifler yerindedir.bende nedense bir durgunluk var:50:
geç kalkıyorum hiç bişey yapmak istemiyorum offf diyete bile uyamıyorum.neden böyle oldum ki :59:

bazen bendede oluyo canım yaa ...geçici bir durumdur sıkma canını :34: herşeyin ilacı moral unutma :71:
 
selam benim can ciyer kuzu sarmalarim :27:
nabersiniz bakem ???


selam benim güzel ve samimi takımım :70:
umarım keyifler yerindedir.bende nedense bir durgunluk var:50:
geç kalkıyorum hiç bişey yapmak istemiyorum offf diyete bile uyamıyorum.neden böyle oldum ki :59:

bende öyleyim bu ara tek diyete uyabiliyorum okadar canim hic bisey istemiyo ama mecburen yapiyorum sanki yapisim 1 gün boyunca su koltukta oturasim var ama malesef olmuyor:37:
yakinda sende kendine geleceksin bak cuma kilo verirsen hemencik gelecen kendine eminim dahada adapte olacaksin canim benim

ben herzamanki gibi geç kaldım günaydın demeye neyse bende tünaydın diyim size :9:
sabahları yoğun oluyorum kızım öğlen okula gidiyor kahvaltıydı hazırlıktı saçtı baştı derken buraya gelmem öğleni buluyor :)
bu sabahta iştahım azdı 1 dilim ekmek yarım yumurta 2 zeytin yedim..keşke iştahım akşamlarıda kapalı olsa :17:

ay sorma bende ayni bende yeni gelebildim is bitmiyo sinir beynime sycriyor :9:
 
bazen bendede oluyo canım yaa ...geçici bir durumdur sıkma canını :34: herşeyin ilacı moral unutma :71:

evet canım bugün ona çoook ihtiyacım var :1: en iyisi kendimi dışarı atmak belki oksijen değiştirebilir beni :9:

selam benim can ciyer kuzu sarmalarim :27:
nabersiniz bakem ???




bende öyleyim bu ara tek diyete uyabiliyorum okadar canim hic bisey istemiyo ama mecburen yapiyorum sanki yapisim 1 gün boyunca su koltukta oturasim var ama malesef olmuyor:37:
yakinda sende kendine geleceksin bak cuma kilo verirsen hemencik gelecen kendine eminim dahada adapte olacaksin canim benim



ay sorma bende ayni bende yeni gelebildim is bitmiyo sinir beynime sycriyor :9:

aynı ben koltuktan kalmak istemiyorum :1: kilo almasamda mutlu olucam bu hafta :52:
 
selamlar kızlar,
ancak online olabiliyorum, hemen:

Dün Yazılan Mesajların Üye Bazında Dağılımı:

AySeCeYLin : 19
nuvanda : 10
scapula : 10
xetrax : 10
batuhanim : 9
lamamma : 8
gerbera1987 : 8
neyneyse : 5
elif190 : 5

gulsenbasak : 4 :19:
papatya89 : 4 :19:

yasemincim, o kadar yoğunluğun arasında 10 mesaj yazmışsın. tebrik ederim seni:46:
adaşın yasemin de düne göre atak gerçekleştirmiş, maşallah:nazar:
 
selamlar kızlar,
ancak online olabiliyorum, hemen:

Dün Yazılan Mesajların Üye Bazında Dağılımı:

AySeCeYLin : 19
nuvanda : 10
scapula : 10
xetrax : 10
batuhanim : 9
lamamma : 8
gerbera1987 : 8
neyneyse : 5
elif190 : 5

gulsenbasak : 4 :19:
papatya89 : 4 :19:

yasemincim, o kadar yoğunluğun arasında 10 mesaj yazmışsın. tebrik ederim seni:46:
adaşın yasemin de düne göre atak gerçekleştirmiş, maşallah:nazar:

rabiacım ellerine sağlık canım
 
kızlar anladığım kadarıyla herkeste bir miskinlik var siz koltuktan kalkmam istemiyorsunuz bana akşam olmuyorrr offf offf cıvıl cıvıl pırıl pırıl havalar geldi aslında ama bizi iyi çarptı demek ki

yaz dimi bizi çarpan :1: bi sıcak bi soğuk bünyede şaşırdı ne yapacağını offff :9:
 
herkese tünaydın.. tabi benim için gün daha yeni aydı.:9: bugün benmde üzerimde bir miskinlik var sormayın.

tartılmaya yeltendim biraz önce öyle bir hata yaptm işte.. tahminlerm doğru çıktı yine 63 olmşm:9: ama üzülmüyorum! vazgeçmek yok bu hafta atağa geçiyorm çünkü. gelecek haftaya kadar en az 2 kilo vercm! kafaya koydm. bu aileyle tanışma olayı beni gaza getirdi. 2 kilo verip gidip güzeeeeel bi elbise çekcem üstüme ohh..
sabah yarım dilim kepek ekmeği biraz peynir 2 çeri yedim
ilerki saatlerde planım ise şöyle:

birazdan koca bir tabak çorba yanına bir dilm kepekle

akşamda 1 koca haşlanmış patates bol limonla.:27::27:

vee EN AZ 3 litre su! doldurdum yine şişeleri:66::66::66:

spor... ııı.. şey.. işte öyle.....:1:
 
selamlar kızlar,
ancak online olabiliyorum, hemen:

Dün Yazılan Mesajların Üye Bazında Dağılımı:

AySeCeYLin : 19
nuvanda : 10
scapula : 10
xetrax : 10
batuhanim : 9
lamamma : 8
gerbera1987 : 8
neyneyse : 5
elif190 : 5

gulsenbasak : 4 :19:
papatya89 : 4 :19:

yasemincim, o kadar yoğunluğun arasında 10 mesaj yazmışsın. tebrik ederim seni:46:
adaşın yasemin de düne göre atak gerçekleştirmiş, maşallah:nazar:

o kadar yazdım sanıyorm.. 5 tanecik yazmışm ya..:14::14::14:
 
kızlar anladığım kadarıyla herkeste bir miskinlik var siz koltuktan kalkmam istemiyorsunuz bana akşam olmuyorrr offf offf cıvıl cıvıl pırıl pırıl havalar geldi aslında ama bizi iyi çarptı demek ki

bencede kesinlikle çarpıyor güneş bizi annemde sabahta çıktı dışarı şimdi uyuyo o da çarpıldı
 
selamlar kızlar,
ancak online olabiliyorum, hemen:

dün yazılan mesajların üye bazında dağılımı:

ayseceylin : 19
nuvanda : 10
scapula : 10
xetrax : 10
batuhanim : 9
lamamma : 8
gerbera1987 : 8
neyneyse : 5
elif190 : 5

gulsenbasak : 4 :19:
Papatya89 : 4 :19:

yasemincim, o kadar yoğunluğun arasında 10 mesaj yazmışsın. Tebrik ederim seni:46:
Adaşın yasemin de düne göre atak gerçekleştirmiş, maşallah:nazar:

ellerine sağlık kaptanım :71:uykum geldi benimde
 
herkese tünaydın.. Tabi benim için gün daha yeni aydı.:9: Bugün benmde üzerimde bir miskinlik var sormayın.

Tartılmaya yeltendim biraz önce öyle bir hata yaptm işte.. Tahminlerm doğru çıktı yine 63 olmşm:9: Ama üzülmüyorum! Vazgeçmek yok bu hafta atağa geçiyorm çünkü. Gelecek haftaya kadar en az 2 kilo vercm! Kafaya koydm. Bu aileyle tanışma olayı beni gaza getirdi. 2 kilo verip gidip güzeeeeel bi elbise çekcem üstüme ohh..
Sabah yarım dilim kepek ekmeği biraz peynir 2 çeri yedim
ilerki saatlerde planım ise şöyle:

Birazdan koca bir tabak çorba yanına bir dilm kepekle

akşamda 1 koca haşlanmış patates bol limonla.:27::27:

Vee en az 3 litre su! Doldurdum yine şişeleri:66::66::66:

Spor... ııı.. şey.. Işte öyle.....:1:

tebrik ederim seni elif bende içeyim 3 lt su hadi bitsin sular
 
yaz dimi bizi çarpan :1: bi sıcak bi soğuk bünyede şaşırdı ne yapacağını offff :9:
aynen 2 gündür yazlık giyerken bugün yine üşüyorum :) büyük kızım hastalandı bu havalar yüzünden inşallah küçüğümde hastalanmaz :18:
herkese tünaydın.. tabi benim için gün daha yeni aydı.:9: bugün benmde üzerimde bir miskinlik var sormayın.

tartılmaya yeltendim biraz önce öyle bir hata yaptm işte.. tahminlerm doğru çıktı yine 63 olmşm:9: ama üzülmüyorum! vazgeçmek yok bu hafta atağa geçiyorm çünkü. gelecek haftaya kadar en az 2 kilo vercm! kafaya koydm. bu aileyle tanışma olayı beni gaza getirdi. 2 kilo verip gidip güzeeeeel bi elbise çekcem üstüme ohh..
sabah yarım dilim kepek ekmeği biraz peynir 2 çeri yedim
ilerki saatlerde planım ise şöyle:

birazdan koca bir tabak çorba yanına bir dilm kepekle

akşamda 1 koca haşlanmış patates bol limonla.:27::27:

vee EN AZ 3 litre su! doldurdum yine şişeleri:66::66::66:

spor... ııı.. şey.. işte öyle.....:1:

şu miskinliği nasıl atıcaz üzerimizden :) inanılmaz uykum var 2 gündür ama uyumak istemiyoruuummm :95:
gün için yaptığın plan hoşuma gitti :) hadi bakalım ilk intiba önemlidir..gerçi sen zaten fıstık gibisin :34:
 
herkese tünaydın.. tabi benim için gün daha yeni aydı.:9: bugün benmde üzerimde bir miskinlik var sormayın.

tartılmaya yeltendim biraz önce öyle bir hata yaptm işte.. tahminlerm doğru çıktı yine 63 olmşm:9: ama üzülmüyorum! vazgeçmek yok bu hafta atağa geçiyorm çünkü. gelecek haftaya kadar en az 2 kilo vercm! kafaya koydm. bu aileyle tanışma olayı beni gaza getirdi. 2 kilo verip gidip güzeeeeel bi elbise çekcem üstüme ohh..
sabah yarım dilim kepek ekmeği biraz peynir 2 çeri yedim
ilerki saatlerde planım ise şöyle:

birazdan koca bir tabak çorba yanına bir dilm kepekle

akşamda 1 koca haşlanmış patates bol limonla.:27::27:

vee EN AZ 3 litre su! doldurdum yine şişeleri:66::66::66:

spor... ııı.. şey.. işte öyle.....:1:

canım naçizane fikrim akşam patates yerine kendine şöyle güzel bir salata yapsan nasıl olur ki acep

bencede kesinlikle çarpıyor güneş bizi annemde sabahta çıktı dışarı şimdi uyuyo o da çarpıldı

canım ben çay molasına çıkıyorum 10 dakikada nevrim dönüyor
 
Back