- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
bu aralar hep oluyo ama caaaanımmmo kadacıkda olsun caaannııımmmmm
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bu aralar hep oluyo ama caaaanımmm
tabi senin gibi dikkatli sortif birine göre fzla olabilir
ama eski bana göre devede kulak bile olamaz ahhh ahhh ne güzel bir poşet abur cuburu oturup yerdim 
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
ahh bende öyleydim neler yerdim neler ama artık bitti skıldım bir ileri 2 geri yapmaktantabi senin gibi dikkatli sortif birine göre fzla olabilir
sende güzel kg vermeye başlamışken yeme artık zaten bu abur cuburlar özellikle gmbek ve bel bölgesine gidyormuş bak benden söylemesi
bu günkü menümüde yazıyım bari eve gitmeden bu saatten sonra çok birşey yemem heralde sabah:2 dilim ekmek 1domato 1salatalık 1 kk peynir 1 kk helva birazcık nutella çay ara:1 şekerli çy akşam artık öğle akşam birleşti:az pilav 4 köfte 1 bardak kola
süpersin bende 1 saat pilates yaptım
sende spersin canim :
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
çok yorgunum yattığım yerde denerim biraz ama geri kalkmam herhalde iyi geeceler şimdiden :101::113::111:uykucu smiley ararken çok şekerler hoşuma gitti koyim didim
"mini mini bir kuş kondu,biz de onunla pır pır edip canlandık,ellerimiz boş,düşlerimiz dolu uykuya daldık..." :)
"mini mini bir kuş kondu,biz de onunla pır pır edip canlandık,ellerimiz boş,düşlerimiz dolu uykuya daldık..." :)
- 20 Ekim 2009
- 4.444
- 4.978
- 723
maşallah sayfalar almış başını gitmiş okuya okuya bi hal oldum
ay çok güzl oldu böle. susmak yok!
sana konulan tanı, bana konulan tanı sayılır.. merkla bekliyorum ne diceklerini umarm güzl bişyler çıkar.
ay çok güzl oldu böle. susmak yok!bencede öyle olsun.. tabi bu işi takip edenlere daha fazla yük bincek öyle ama aslında öyle yapılsa daha iyi dediğin gibi..kızlar bence toplu alıntı yaptığımızda da sayılsın mesela ben dün 22 kez cevap yazmışım ama 6 olarak gözüküyor
Dün mesajima cevap yazan arkadaslarima ayri ayri tesekkür ederim.. simdi herkese alinti yapip cevap yazmaya zamanim kalmadi kizlar... evet malesef hala regl olamadim patlayacagim.. en kötüsü de gögüslerimdeki sislik aci
Gerci bana kalirsa hersey temiz cikacak ,kendimi saglikli hissediyorum da.... ani kilo degisiklikleri , uyku düzensizligi ,stres ,beslenme bozuklugu ve hava degisimi faktörleri diyecekler ama neysee
sana konulan tanı, bana konulan tanı sayılır.. merkla bekliyorum ne diceklerini umarm güzl bişyler çıkar.
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
ekmeği kahvaltı ve öğle yemeği dışında yememek lazım günde 4 dilim yeter ve beyaz ekmek olmamalı canım.bende de ekmek ve bulgur çok gidiyor ayşecim
Benim ismim Rabia Yasemincim:)herkese ayri ayri günaydin henüz herkesin adini bilmiyorm bildiklerimi yazsam digerlerine ayip olacak..
sevgili kaptanim bütün cevaplari bi msjda toplayinca biraz az oluyo:)))dikkat ederim..
sormayin ya sanirim yedigm sütlaclardan oglum cok fena gaz sancisi oldu..ilk defa bu kadar sancilandi cikara cikara bitiremedi en sonunda ikimizde sizmisiz.ben onunla ugrasirken kizimda devamli anne benide sev diye yanima geliyodu oda uyuyamadi gece sabahta 8de ayaklanmis esimde ben uyuyayim diye kizimi alip odadan cikarmis canim kocisim..
menüme daha cok dikkat etmem lazim dedim ya gazmi yapar kabizmi mi yapar süt yaparmi kilo aldirirmi diye yiyecekleri elemekten ne yiyecegimi sasirdim..
Kızına kıyamam ben, daha yeni kardeşi olmuş adapte olmaya çalışıyordur.
Evet, bu toplu alıntı olayı karıştırıyor. O yüzden zaten bazı arkadaşlaırn mesaj sayısı düşük de olsa ses etmiyorumkızlar bence toplu alıntı yaptığımızda da sayılsın mesela ben dün 22 kez cevap yazmışım ama 6 olarak gözüküyor
İlahiKesinlikle haklisin canim.. :44: bende biraz önce alinti yaparak herkese tek mesaj üstünden cevap yazayim dedim sonra vazgectim bu mesaj sayisi olayi olunca
Canım, senin durumunu biliyorum. Sen zaten izah ettin. Elinden geldiğince geldiğini biliyorum. O yüzden kızmıyorum merak etme.Ne dersen haklisin kaptanim... ister kiz ister döv ama bazi günler elimden daha fazlasi gelmiyor malesef :78: su an bile gidecegim yere gec kaliyorum.. ama ne yapayim burdan da atilmak istemiyorum... insallah gece 11 bucuk gibi eve gelmis olacagim o zaman da kalan mesaj sayimi 5 e tamamlarim
Canım, gelişmeleri bekliyoruz. İnşallah olumsuz bir şey yoktur. Gerçi bazen olumlu veya olumsuz bir neden bulabilmeyi daha çok istiyor insan.Dün mesajima cevap yazan arkadaslarima ayri ayri tesekkür ederim.. simdi herkese alinti yapip cevap yazmaya zamanim kalmadi kizlar... evet malesef hala regl olamadim patlayacagim.. en kötüsü de gögüslerimdeki sislik aci
Gerci bana kalirsa hersey temiz cikacak ,kendimi saglikli hissediyorum da.... ani kilo degisiklikleri , uyku düzensizligi ,stres ,beslenme bozuklugu ve hava degisimi faktörleri diyecekler ama neysee
Ay evet erkek bebekler gazlı oluyor. Benim oğluşum da öyleydi.
- 20 Ekim 2009
- 4.444
- 4.978
- 723
bugn sabah acayip hastaydım boğazlarımda kan tadı.. öksüremiyorm yutkunamıyorm korkunçtu.. sonra pastil aldm kendime geldim biraz sıcak bişyler fln içtm..
bugün yediklerime gelince..
sabah yarm dilm kepek ekmeğiyle bir çatal peynir 1 çeri domates attım ağzıma.(sırf ilaç almak için yedim.. canım istemiyodu)
öğlen makarna yedim peynir soslu. rivollinimi ne öle egzantirk bi ismi vardı.
akşam ızgara tavuk ve ızgara köfte yedm 2 tane. biraz da patates püres ve light kola.
birz önce de 10 tane falan badem yedim. bugünlük bu kadar...
ama genel olrk şişkin hissediyorum sanrm yine aldım biraz kilo.. tartılmak istemiyorm... cuma yada perşembe tartılcam inşallah.. haftaya erkek arkadasımn ailesyle tanışmaya gidicem. ne giyicm diye kendi kendimi yiyorum.. şişko şişko görmesnler beni ya...:97:
bugün yediklerime gelince..
sabah yarm dilm kepek ekmeğiyle bir çatal peynir 1 çeri domates attım ağzıma.(sırf ilaç almak için yedim.. canım istemiyodu)
öğlen makarna yedim peynir soslu. rivollinimi ne
öle egzantirk bi ismi vardı.akşam ızgara tavuk ve ızgara köfte yedm 2 tane. biraz da patates püres ve light kola.
birz önce de 10 tane falan badem yedim.
bugünlük bu kadar...ama genel olrk şişkin hissediyorum sanrm yine aldım biraz kilo.. tartılmak istemiyorm... cuma yada perşembe tartılcam inşallah.. haftaya erkek arkadasımn ailesyle tanışmaya gidicem. ne giyicm diye kendi kendimi yiyorum.. şişko şişko görmesnler beni ya...:97:
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
bugn sabah acayip hastaydım boğazlarımda kan tadı.. öksüremiyorm yutkunamıyorm korkunçtu.. sonra pastil aldm kendime geldim biraz sıcak bişyler fln içtm..
bugün yediklerime gelince..
sabah yarm dilm kepek ekmeğiyle bir çatal peynir 1 çeri domates attım ağzıma.(sırf ilaç almak için yedim.. canım istemiyodu)
öğlen makarna yedim peynir soslu. rivollinimi ne
akşam ızgara tavuk ve ızgara köfte yedm 2 tane. biraz da patates püres ve light kola.
birz önce de 10 tane falan badem yedim.
ama genel olrk şişkin hissediyorum sanrm yine aldım biraz kilo.. tartılmak istemiyorm... cuma yada perşembe tartılcam inşallah.. haftaya erkek arkadasımn ailesyle tanışmaya gidicem. ne giyicm diye kendi kendimi yiyorum.. şişko şişko görmesnler beni ya...:97:
elifcim çok geçmiş olsun canım.ama hem hastasın hemde asitli ve muhtemelen soğuk kola içiyorsun
polen konusuna değinmeniz iyi olmuş canım. ben de denemeliyim sanırım:97:edacım gün sonunda hiç enerjim kalmıyodu aslında bide yaramaz bir kzım var sağolsun hiç durmuyor yerinde.dün toz polen aldım 1 çay kaşığı yedim dün ve bügün durduramıyorum kendimi
eşin niye olmayacak canım?
- 20 Ekim 2009
- 4.444
- 4.978
- 723
elifcim çok geçmiş olsun canım.ama hem hastasın hemde asitli ve muhtemelen soğuk kola içiyorsun
yarısını içebildim.. çünkü sıcaktı... erkek arkadşm içirmedi soğk.. hepsini içemedm o yzden zaten:26: ben kolayı çok seviyorum ya....
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
bende bağımlıydım kolaya günde 1 lt içiyordum bide ligh ya nasıl olsa kalori yok diye. halbuki ligt olan sağlığa kat be kat daha zaralıymış ileriki yaşlarda felç olma riski 50 kat arttırıyormuş..dr dan onu duyduktan sonra kolayı tamamen kestim 3 aydan fazladır sanırım içmiyorum kolasızda yaşanıyormuş cnm asitli bişey istediği zaman meyveli soda içiyorum tamamdır
- 20 Ekim 2009
- 4.444
- 4.978
- 723
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
oldu cnm meyve ve sebzelerin hiç biri kola kadar zararlı değildir en azından selülit yapmıyolarişte bende dışarda yemek yiceksm içiyorm... herşey zararlı aslında... yediğimiz sebzeler meyveler ne kadar sağlıklıki.. hormonlu hormonlu çoğu... tabi olduğu kadar kaçmak lazm... ama koladan pek kaçabilceğimi sanmıyorm maalesfben en iyisi meyve sebze yemiyim
o hala burda ögrenci,bu sene bitece diye ben istanbulda görev aldim ama ne yazikki okulu 1 dönem uzadi.bende elim mahkum dogumizninden sonra baslayacagim
sakin sakin
çok yorgunum yattığım yerde denerim biraz ama geri kalkmam herhalde iyi geeceler şimdiden :101::113::111:uykucu smiley ararken çok şekerler hoşuma gitti koyim didim
"mini mini bir kuş kondu,biz de onunla pır pır edip canlandık,ellerimiz boş,düşlerimiz dolu uykuya daldık..." :)
tatli rüyalar
bugn sabah acayip hastaydım boğazlarımda kan tadı.. öksüremiyorm yutkunamıyorm korkunçtu.. sonra pastil aldm kendime geldim biraz sıcak bişyler fln içtm..
bugün yediklerime gelince..
sabah yarm dilm kepek ekmeğiyle bir çatal peynir 1 çeri domates attım ağzıma.(sırf ilaç almak için yedim.. canım istemiyodu)
öğlen makarna yedim peynir soslu. rivollinimi ne
akşam ızgara tavuk ve ızgara köfte yedm 2 tane. biraz da patates püres ve light kola.
birz önce de 10 tane falan badem yedim.
ama genel olrk şişkin hissediyorum sanrm yine aldım biraz kilo.. tartılmak istemiyorm... cuma yada perşembe tartılcam inşallah.. haftaya erkek arkadasımn ailesyle tanışmaya gidicem. ne giyicm diye kendi kendimi yiyorum.. şişko şişko görmesnler beni ya...:97:
gecmis olsun canim hicte sisko degilsin sana bayilacaklardir eminim
ama su kola isi hic hosuma gitmedi sagliksiz canim birakmayi dene eminim sen basarirsin