- 19 Temmuz 2007
- 4.213
- 5.463
- 773
bu ayran detoksu dediğin ne olaki. ne işe yarıyorr bi de bakemm
kızlar bugün kahvaltı için girdim mutfağa bakındım bakındım canım bişiy istemedi hadi dedim bugün ayran çorbası diyetini yapim ne alaka dimi benim eser böle arada ikizler burcu işte
1 yumurta yedim hemen alelacele 1de domates yedim
malzemeleri hazırladım hemencikk allahtan hafta sonu hazır ayran almıştım içine birazda tuzssuz normal yoğurt koydum dengelendi 1 kase içtim süperdi 2 saatlik ara hemen geçsin diye bekliyorum
1 kase daha içebilmek için :kedi:
çamaşır asıcam geliyorum şimdi tarifi verebilirim... opuyorumnanaktan
bn de olmayanlar grubundanım:çok üzgünüm:azracım imzan çok tehlikeli deel mi olan var olmayan var:roflol::roflol:
a.s.bugunki menüm sabah 4 bardak şekersiz cay 1 dılim kepekli ekmek 3 tame zeytın kk tere otlu peynır öğlen gune gıttım 2 tane iclı köfte 1 tane börek 1 tane havuclu pasta 5 bardak şekersiz cay akşam 2 catal turşu 1 tane limonlu madensuyu toplam 2 lt su
yok mu bildirim yapan
wowwwwwwwwwwww alkisalkisalkis:hooray::hooray: süpersinnn annemmmmmmm
slmmm ben geldimm 45 dk yürüdüm bebek arabasını iterek sonra parkta kimsecikler yoktu azıcık aletlerle çalıştık yalnız bacaklarım sızlıyo bugün abarttım biraz sporu
kendime ciciler aldım yine:dance:
kilo bildirimimi şimdiden yapayım 2gün önce tartılmıştım 78.200 gelmiştim 200gr gitmiştir sanırım
başlangıç 89
geçen hafta 79.4
şimdi 78
iyi geceler tatlı rüyalar hanımlar hihoyyyt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?