slm arkadaşlar annemdeyim az fırsat buldum girdim şimdi musafirler geldi hemen yazıp çıkıyorum bu hafta sonuncuyuz galiba rezalet kızlar bu ne olmuş bize ya darma dağınıkız geçmişi okuyamadım sadece kg tablosuna verdik kesin sonuncuyuzdur neyse musafirler seslend çıkıyorum öptüm hepinizi bay
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2007
- 148
- 0
- 96
- 43
helal hüsel ablam topla bizi iki de tokat at... bu ne ya 
(( yarından itibaren mi başlayacaz ne yaptık ne yeddik yazmaya?
duru arkadaşına ne gerekiyosa yapalım gıcık herifler şu erkekler... üzüldüm ya çok fazla üzüldüm... ne kadar iyisin o kadar ezilirsin zaten bu dünyada çirkef olacaksın daaa o da insanın içinden gelecek... her gün başka bi habere sinirleniyoz ya hiç iyi olmuyo böyle...
(( yarından itibaren mi başlayacaz ne yaptık ne yeddik yazmaya? duru arkadaşına ne gerekiyosa yapalım gıcık herifler şu erkekler...
üzüldüm ya çok fazla üzüldüm... ne kadar iyisin o kadar ezilirsin zaten bu dünyada çirkef olacaksın daaa o da insanın içinden gelecek... her gün başka bi habere sinirleniyoz ya hiç iyi olmuyo böyle...
- 8 Ağustos 2008
- 35.216
- 41.912
- 1.123
emredersin gaptanımmm..
bravo şeker tabiki doğru artık toparlanmamız lazım..
kız delüüü güldm evet ama sinirlerim bozuldu da güldüm..birimiz değil hepimiz kilo almışız.
helal hüsel ablam topla bizi iki de tokat at... bu ne ya
duru arkadaşına ne gerekiyosa yapalım gıcık herifler şu erkekler...
yes canım bugünden
şimdi düşünüyorum nasıl bişi yapim şöööle güzelinden bi grafik hazırlim şekillendirim kafamda
emredersin gaptanımmm..
bravo şeker tabiki doğru artık toparlanmamız lazım..
kız delüüü güldm evet ama sinirlerim bozuldu da güldüm..birimiz değil hepimiz kilo almışız.
yes canım bugünden
şimdi düşünüyorum nasıl bişi yapim şöööle güzelinden bi grafik hazırlim şekillendirim kafamda
:ecrin_bebek:-tatlicadiarzu-delikafadulden:1no2::çok üzgünüm:
slm kizlarr
akrepcim canim benim seni oldurecem yakalarsam haberin olsun ne ortaligi karistiriyon kiz gormem sandinda yazdin dimii
hepsini okudumm bizim takima isyan ettirmissin ehh ben biliyom bugunlerde giremiyom oyuzden simdilik kurtuldun ama yakaladimmi seni bittiginin anidir
bu arada sanki ben eksi birseyler gordum ya kilomu aldin ne butun haftayi yiyerekmi gecirdinn cok uzuldum hahahahahhahahaaaaaaaaa
akrepcim canim benim seni oldurecem yakalarsam haberin olsun ne ortaligi karistiriyon kiz gormem sandinda yazdin dimii
hepsini okudumm bizim takima isyan ettirmissin ehh ben biliyom bugunlerde giremiyom oyuzden simdilik kurtuldun ama yakaladimmi seni bittiginin anidir
bu arada sanki ben eksi birseyler gordum ya kilomu aldin ne butun haftayi yiyerekmi gecirdinn cok uzuldum hahahahahhahahaaaaaaaaa
oyy oyyy
kilolar alındı takım terkedildi bakıyomda
kendi adıma bugünden başlıyorum kızlar
yazımı okumadığınızı farzediyorum şimdilik ve bugünü affediyom
yarın tam listelerinizi bekliyorum
tabi liste verenleri bugünden kaydetmeye başlayacağım
6 30 2 bardak ılık suyla başladım güne
8 30 1 bardak çay 1 tane top kek cuma kaçamağım(
12 30 patlıcan salatası 1 zeytin 2 dilim yoğurtmaç turhala özgü bir tür ekmek içinde ceviz oluyor büyük değildi
17 00 tavuk döner 1 bardak ayran
şu ana kadar spor yapmadım ama bu hafta çok yoğundum ve aşırı yorgunum arkadaşlar
malum 1.sınıf çalışmıyorlar birde 6 saat full çalışıyoz bu ara
köy yeri havalar ısınınca çocukları bulamayız diye artırdım tempoyu
ayrıca velilere yönelik seminer çalışması hazırlamak gibi bir fikir attım ortaya
müdürde dedi sen ayarla bir arkadaşla
2 haftadır ona uğraştık birde
inşallah emeğimizin karşılığını alabiliriz yarın olacak sunu bakalım pazartesi alırız sonuçları çocuklardan:))
kilolar alındı takım terkedildi bakıyomda
kendi adıma bugünden başlıyorum kızlar
yazımı okumadığınızı farzediyorum şimdilik ve bugünü affediyom
yarın tam listelerinizi bekliyorum
tabi liste verenleri bugünden kaydetmeye başlayacağım
6 30 2 bardak ılık suyla başladım güne
8 30 1 bardak çay 1 tane top kek cuma kaçamağım
(12 30 patlıcan salatası 1 zeytin 2 dilim yoğurtmaç turhala özgü bir tür ekmek içinde ceviz oluyor büyük değildi
17 00 tavuk döner 1 bardak ayran
şu ana kadar spor yapmadım ama bu hafta çok yoğundum ve aşırı yorgunum arkadaşlar
malum 1.sınıf çalışmıyorlar birde 6 saat full çalışıyoz bu ara
köy yeri havalar ısınınca çocukları bulamayız diye artırdım tempoyu
ayrıca velilere yönelik seminer çalışması hazırlamak gibi bir fikir attım ortaya
müdürde dedi sen ayarla bir arkadaşla
2 haftadır ona uğraştık birde
inşallah emeğimizin karşılığını alabiliriz yarın olacak sunu bakalım pazartesi alırız sonuçları çocuklardan:))
sabah üç adet büskivi
öğleyin birdilim liht ekmek çok az peynir maydanoz dereotu
akşam yemeğinden önce çok az kabak çekirdeği bir keçi boynuzu
akşam yarım kase kuru fasulye
kızarmış tavuk iki kaşık bulgur pilavı soğan salatası iki kaşık yoğurt
yemekten sonra bir tane portakal
öğleyin birdilim liht ekmek çok az peynir maydanoz dereotu
akşam yemeğinden önce çok az kabak çekirdeği bir keçi boynuzu
akşam yarım kase kuru fasulye
kızarmış tavuk iki kaşık bulgur pilavı soğan salatası iki kaşık yoğurt
yemekten sonra bir tane portakal
- 8 Ağustos 2008
- 35.216
- 41.912
- 1.123
iyi akşamlaaar
şimdi kafamda canlandırdığım grafiğimi şettiriyorum şekerler
ve bu akşamdan başlıyor gaptanım affediyor ama bu akşamı ben affetmiyorum bugün yazmıyanlar yarın tarihli yazsın yoksa eksi olacak bu gün için ve herkes spor da yapıcak
gaptanım kalk sende yap yoksa bugüne sende eksi gircen ben şunu bitirim de kalkıp yapcem sporumu
şimdi kafamda canlandırdığım grafiğimi şettiriyorum şekerler
ve bu akşamdan başlıyor gaptanım affediyor ama bu akşamı ben affetmiyorum bugün yazmıyanlar yarın tarihli yazsın yoksa eksi olacak bu gün için ve herkes spor da yapıcak
gaptanım kalk sende yap yoksa bugüne sende eksi gircen ben şunu bitirim de kalkıp yapcem sporumu
- 8 Ağustos 2008
- 35.216
- 41.912
- 1.123
kız sen nerden çıktın..Çok üzgünüm çoook
sen dua et bir kaçgündür giremiyorum sizin takıma yoğunum şeker
yoksa delikafaduldenanladın sen onu
karıştırmak ne tozunu attırdım kız takımının
selmaa spor da yapıyosun ve bu kadar az girme şeker
ev işleride spor sayılırmıki :sm_confused:
bugün 3 tane cam sildim ben evim 7 katta uçtum uçacam
ve tüm evi kaldırdım toplam 5 saat temizlik yaptım a.s
ve oğlanın karyolasınının altını silmek için çektiğimde karyolanın baş ucu ayağıma düştü
sizi endişelendirmiyeyim diye söylemedim :çok üzgünüm:
küçük ayak parmağım parçalandı iş yerinden eşim geldi
doktora gitmemizin gerek olmadığını söyledi ve pansuman yaptı :çok üzgünüm:
çok yorgunum spor yapacak halim yok :1no2:
bugün 3 tane cam sildim ben evim 7 katta uçtum uçacam
ve tüm evi kaldırdım toplam 5 saat temizlik yaptım a.s
ve oğlanın karyolasınının altını silmek için çektiğimde karyolanın baş ucu ayağıma düştü
sizi endişelendirmiyeyim diye söylemedim :çok üzgünüm:
küçük ayak parmağım parçalandı iş yerinden eşim geldi
doktora gitmemizin gerek olmadığını söyledi ve pansuman yaptı :çok üzgünüm:
çok yorgunum spor yapacak halim yok :1no2:
- 8 Eylül 2008
- 6.155
- 428
- 363
- 8 Ağustos 2008
- 35.216
- 41.912
- 1.123
20 - 27 ŞUBAT
bu hafta neler oldu
bu hafta neler oldu
akrep33 -0,9 *
asi_deniz 0 **
husel -0,5 **
lubabe -0,3 **
LİLLYUM -0,8 **
hozlemk -0,5 ***
tinkimi 1
azad -0,8 **
çitos -0,9 ***
morkelebek -1 *
duru16 -6,3 *
selma12 0,6
bu hafta kilo almada dereceye girenler
1.duru16
klava::mymeka:
2.morkelebekklava::mymeka:
3. akrep33,çitos :mymeka:klava:
1.duru16
klava::mymeka:2.morkelebek
klava::mymeka:3. akrep33,çitos :mymeka:
klava:buhafta kilo vermede dereceye girenler
1.tinkimi:hooray:
a.s.Şeniz2.selma12
a.s.Şeniz3.:1no2::sm_confused:
not:4. yıldız diskalifiye olma nedeni olur
kolay gelsin şekerler
Son düzenleme:
ablacım geçmişi olsun ya
ama ev işi spor sayılmıyor maalesef
bende çok çok yorgundum aha bu akrep sayesinde işte kalktım
twistshape de 520 adım kol bel ve göğüs hareketleri yaptım birazda
ahada ölücem akrep cadısı kalbim güm güm ediyi
kına yak bir yerlerineklava:
fatu canım hoşgeldin hadi bakalım
kıs sen 28 beden giymenin ne olduğunu biliyon en azından ben hiç olmadım o kadarcık(
ama ev işi spor sayılmıyor maalesef
bende çok çok yorgundum aha bu akrep sayesinde işte kalktım
twistshape de 520 adım kol bel ve göğüs hareketleri yaptım birazda
ahada ölücem akrep cadısı kalbim güm güm ediyi
kına yak bir yerlerine
klava:fatu canım hoşgeldin hadi bakalım
kıs sen 28 beden giymenin ne olduğunu biliyon en azından ben hiç olmadım o kadarcık
( - 8 Eylül 2008
- 6.155
- 428
- 363
Benzer Konular
