epey degisiklik olmus ve sanırım birden vermemissin sıkı duruyor vucudun,
konunun hepsini okumaya calıstım ama bulamadım ne kadar surede verdin?
benim de hedefim 10kilo.
herkes daha fazla kilo verdigini soylemis ama boy farkından kaynaklı muhtemelen.
bende de 3kilo 1beden degisimi gibi oluyor.
tebrik ederim! boyle seyler okudukca azme geliyorum :)