- 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
Diyete devam canım
leslie yapâmadim ama misafir vardi bu akşam başlıyorum artık
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
8 günlük Hurma yoğurt diyeti yapmaya varmisiniz?isteyen buyursun gelsin destek olalım birbirimize ;)
- Konu Sahibi toprak-35
- Başlangıç Tarihi
leslie yapâmadim ama misafir vardi bu akşam başlıyorum artık
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
Evet biliyorum bu hareketi yaptım da bi kaç kez ama etkisimi olurmuş yaa bunun diyipbırakmıştım :) yapayım bari tekrar
- 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
Yap canım sende :) ne kaybederizki diyete devam dimi benim yemekler gözümün önünden geçiyo artıkEvet biliyorum bu hareketi yaptım da bi kaç kez ama etkisimi olurmuş yaa bunun diyipbırakmıştım :) yapayım bari tekrar
ama bırakmak yok 1 kilo verdim 4 günde 3 er cm de incelme olmuş eşim de farkediyo verdiğimi
- 20 Nisan 2016
- 973
- 1.370
- 113
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
Doyuluyor ya yanında yoğurt var su iciuosun sürekli peygamberlerleolan kısım hakkinda bilgim yok maalesef
- 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
Bende doymam cok az diyordum ama doyuruyor canım istahliyimdirda bugün 5.gunum 1 kilo gitmiş incelmede var hergun olcuyorum 1cm inceliyorum bende durum bu yani bilemeyecegim canım her öğünde 7 tane idealmis sanirim öyle bisey okumuştum araştırırken
- 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
Reglin geçene kadar yapma madem canım bitinceye kadar ekmek şekeri kesersin yine tarcinli suyuna devam edersin dikkat edersin yine. bitince baslarsin olmaz mıBen regl oldum kilo vermem durdu hatta sürekli acikiyorum tatlı istiyorum zor tutuyorum kendimi hatta bazen tutamıyorum bileama sporu bırakmadım su iciuorhm sürekli
1 kilo çok iyi bravo tam olarak ne yapiyosun peki
- 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
Reglin geçene kadar yapma madem canım bitinceye kadar ekmek şekeri kesersin yine tarcinli suyuna devam edersin dikkat edersin yine. bitince baslarsin olmaz mı
Zaten şeker tuketimim yok.yani çaya kahveye atmam anca meyveden abur cuburdan :)
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
Ben akşam plates yaptım 5 hareket yaptım hepsinden 15*2 yaptım senin gonderdigin hareketide yaptım bakalım nolcak
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
Supersin canım benden iyisin valla
Ben kilo olarak 1 kilo verdim ama incelme çok oldu hergun 1 cm inceliyorum yani kilo niye veremedim acaba fazla
Valla incelmek çok güzel bence kilo vermekten bile :) kilo niyeaz gidiyor bişey diyemem bunyenle alakalıdır ama incelmeler devam ediyorsa kiloda verirsin elbet bazen inatçı oluyo4 kilolar şaşırtmak gerek
- 7 Haziran 2007
- 2.015
- 562
- 688
- 42
Supersin canım benden iyisin valla
Ben kilo olarak 1 kilo verdim ama incelme çok oldu hergun 1 cm inceliyorum yani kilo niye veremedim acaba fazla
İnceleme bile süper bende düşünüyorum ama tatile gidicem daha sonra başlayayım artık kilom çok yok ama bu aralar alıyorum ve direk göbek oluyor maalesef
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
- 22 Nisan 2008
- 2.397
- 757
- 363
- 37
Gobege gidiyorsa ekmeği azalt ekmek çok şişlik yapıyor tam buğday yada çavdar yemeği dene
ben de aldım kılolar direk göbime kalçama gidiyor
maalasef - 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
Canım yogunluktan giremedim buraya unutmusum bile seni merak ettim bakayım dedim
diyeti 6 gun yapip bıraktım maalesef kabızlık sorunu oldu yoksa devam edecektim ama dikkat ediyorum yine kilom aynı geri anladım bi kaç gün sonra tekrar yapayım diyorum
Sen ne yaptın diyete devam mı ne kadar verdin inşallah güzel sonuçlar almışsındır sende :)
- 24 Temmuz 2015
- 2.898
- 2.661
- 133
Ekmek şekeri bırak yada azalt canım bak nasıl gidiyo o göbek :) birde yoğurt pul biber limon kuru yapabilirsin
Benzer Konular
