Ben de aynı kilodayım. Kilo vermek istiyorum ama başaramıyorum. Safra kesem alındı. 2 ay mecburi diyet yaptım. Yağsız unsuz şekersiz bir diyetti. Güzel kilo vermiştim. 2 ayın sonrasında her şeyi yemeye başladım ve kilo aldım. İkiz bebeklerim de olduğu için yeme düzenim altüst oldu maalesef. Düzensiz besleniyorum spor yapamıyorum. Artık kilo vermek istiyorum. Ne yapacağımı nasıl başlayacağımı bilmiyorum.