70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Negoo .!.:

Görmedim gerçekten canım

Genişletmek için tıkla...

Negoo .!.:

Güzel kadınlara bırakayım
Eki Görüntüle 2797747

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

8 Mart Menüm
Sabah 08.45 1 yumurta 4 ince halka sucukla sucuklu yumurta+yarim dilim peynir+1 dilim ekmek+maydanoz+yesil soğan+domates+salatalik
Ara 09.30 sütlü kahve

Öğlen 13.00 2 kasik mantarli et sote
Ara 14.00 kücük 1 kase yogurt+1 portakal
Ara 16.00 1 bardak süt+2 kasik meyve parcacikli yulaf+1 tatli kasigi tahin karistirip yedim

Akşam 18.00 1 kase tarhana çorbası+1 kase salata

Su; 2 litre
Spor; şu anlik 3147 adım ama birazdan leslie yapmaya gitcem onu da yazarim.

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Spor;
Leslie boosted=30 dk
Pilates(bant ve cemberle)=15 dk
Leslie haric gün icindeki adimlarim=3155 (Muhtemelen daha fazladir sürekli elimde degil tel)

Su;2 litre+ dukan birası

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Ballarımmm

Bugün Ne Yedim?

​

13.30 1 elma

17.30 3 yumurta ile çılbır, 2 hurma, 1 avuç beyaz leblebi

3 litre su

( Beyza’nın (kızım) bu hafta sınavları var, okulu uzak, onu okula götürüp geliyorum. Yeme düzenim biraz bozulabilir.)

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

8 Şubat Menüm

Sabah
5 dilim pastırma, 2 ince dilim eski kaşar, 2 adet çeçil peynir, 1 dilim ekmek, bolca yeşillik, 1 tk petekli bal

Öğlen
4 ceviz

Akşam
1 kase salata,
1 ızgara balık

Su:1,5 lt, devam ediyorum
1 filtre kahve

Spor: 10300 adım

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Afiyet olsun şiirim çok güzel menü ve adım

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Bakalım bu bildirimleri de görmeyecek misin

Güzel yürekli Negoomun geldiği hemen belli oluyor gelişiyle çiçekler açıyor ❤


Afiyet olsun balımm, günün güzel geçmiş

Neşemm, akşam güzel olmuş ama ne kadar az yemişsin. O kadar yoğundun demek Kıyamam ki hiççç ❤

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

8 Şubat Menüm

Sabah
5 dilim pastırma, 2 ince dilim eski kaşar, 2 adet çeçil peynir, 1 dilim ekmek, bolca yeşillik, 1 tk petekli bal

Öğlen
4 ceviz

Akşam
1 kase salata,
1 ızgara balık

Su:1,5 lt, devam ediyorum
1 filtre kahve

Spor: 10300 adım

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Günaydın
Ballarımmm

Uzun zamandır ben temizlik yapmamıştım. Şöyle her yeri köpük köpük sileyim.
oh mis gibi oldu, ben çocukları okullarına bırakıp gelene kadar minnoşummmmm sen de çayı yap.

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Cayın hazir bile aslim nerdesin hadi gel sogucak yoksa
Ohh foşur foşur silmissin ellerine saglik
Allah kimseyi aclikla sinamasin valla gece nasil acikmisim kahvaltiyi yapinca anladim

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Geldim minnoşum geldimm, anca gelebildim.
kızımın okulu ormanın içinde
Oh mis gibi olmuş, ellerine sağlık .
Bana çay, kendine kahve mi yaptın bakayım sen?

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Günaydın mis kokulu nefis kıvamlı gozleri şenlendiren renkli her haliyle kendini sevdiren kahvelerim
Kahvenin renginden etkilenip daha cok icesi gelen bi ben değilimdir dimi degilsin diyin bu aralar cam fincanda icmeye sardim rengine baka baka. Allahim ne kadar minik seylerle mutlu oluyorum yazik bana ya

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Evet simdi içiyorum
Biraz daha gec iciyim diyodum ama yok dayanamadim
Ormanli yollari severim bayilirim cok güzel yuruyus yapilir

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Canımın içi bu kahve işini bana detaylı anlatır mısın? Çok özendirdin ben sadece Türk kahvesi ve nescafe biliyorum.
Filtre kahve vs hiç bilmiyorum. Nasıl yapılır, nereden alınır?
öğret bana , bende de kahve kültürü oluşsun, olma mı ?
Hadi bi el at bana minnoş hemşehrim.
Sevaptır

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Ama çok ıssız minnoşum, cesaret edemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

asliogretmen canim bide tek icimlikleri var direkt bardakta demleniyo. Onlardan alip dene istersen. Begenmezsen gram gram almamis olursun ben de ilk onu denemiştim

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Teşekkür ederim biriciğim Tek içimlikleri için de makine gerekiyor mu ?

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Hayir canim direkt fincanda yapilacak şekilde ayarlanmis oluyo o

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Teşekkür ederim minnakımmmm, en yakın zamanda deneyeceğim

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Oy oy oyyy minnoşlarıma bakın siz
Saricivcivcikcik
asliogretmen

Tek tek yazamadım vaktim yok pek. Benimde canımı çektirdiniz

Aslım, Canımın içi❤ çok kısa bir şeyler yazayım kahve hakkında şimdi kafana tam oturacak

+Granül dedikleri çözünebilir şişirme kahvedir. Nescafe gibi.

+Espresso; ince çekilmiş kahve çekirdeğinin yüksek basınçla demlenip süzülmesi. Bu acı oluyor. kahveye süt eklersen latte oluyor. Süt ve köpük eklersen cappuccino oluyor. Çikolata eklersen mocha veya Americano oluyor. Frappuccino var bir de o da 2 farklı hazırlanmış kahvenin(biri cappuccino, diğerini tam bilmiyorum) birbirine eklenmesiyle oluşuyor. Karamelli, meyveli, krem şantili vs gibi olabiliyor.

+Filtre Kahve; espressoya göre kahve çekirdeği daha iri çekiliyor. Kaynama noktasına yakın bir derece ile demlenip süzülüyor. Bu espressoya göre yumuşak içimli oluyor. Çünkü kahveye acılık katacak yağlar suya daha az geçiyor. Yüksek basınç vs yokya. Filtrede çeşitlerin sebebi kahve çekirdeği türüne, kavrulup kavrulmadığına veya kaç kere kavrulduğuna, içinde farklı aromaya sahip başka kahve türü katılıp katılmadığına, hangi bölgenin kahvesi olduğuna göre değişiyor. Mesela üzerinde Mind yazanlar yumuşak içimli, Brazil yazanlar sert içimli oluyor. Brazil Mind yazıyorsa orta sertlikte gibi.
Civcivim Colombian içiyor. Onunki kavrulmuş ve tadı biraz kakaoya çalıyordur muhtemelen. Kimi acı der kimi yumuşak.
Bu isimler kahvenin geldiği yere göre değişiyor. Bak aradaki farkı şöyle Türk Kahvesi ile anlatayım. Genellikle Mehmet Efendi'nin kahveleri Brazil, Abdullah Efendi'nin Arabic. Abdullah Efendi bayağı acı oluyor. Rengi bile koyu kahvenin. Mehmet Efendi yumuşak, rengi daha açık.

Allah Allah..40 yıllık kahveci gibi yazdımBunlar hep meraktan oluyor, o ne, bu ne, şu nasıl diye diye Yandex beni yanıltmıyorsa durumun özeti bu

Artık ticarete bir kahve dükkanı açarak başlayabiliriz Civcivim, ortim olur musun

Genişletmek için tıkla...