70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

asliogretmen .!.:

Farketmez yeter ki sen yap

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Yaaa kiyamam tarcinli süt falan mi içsen aslim
Ya da kakaolu süt. O da güzel oluyo kokusundan dolayi cikileta yiyomus hissi oluyo

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Ben artik yavastan yatisa geceyim. Biraz kitap okuyup uyuyum iyi geceler antep fistik tanelerim

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Afiyet olsun minnakım sıvadım kısmında kahkahamı içime attım menüyü okurken o kısma gelince aynısını düşünmüştüm

Baskı bazen ters tepiyor canım, liste sorumluluğu zorlayabiliyor, burda keyifli bir şekilde yola devam etmek, arada bir mola vermek iyi geliyor

Çok fena bir film o ya, insanın yüreği yarılıyor resmen, hele bir de çocuk sahibi olunca empati yapmadan izleyemiyorsun. Begenmen çok sevindim Leylam

Hem afiyet olsun hem geçmiş olsun canım

Sizin benim canımı çiğköfte çektirmeye ne hakkınız var

Sıkı tut kuzum kaçmasınlar

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Geçen cumartesi 68.7
Bugün 68.2
Fark -500
Çok dikkat etmedigim halde gitmiş olmasina sevindim, demek ki vücut ben sana yardımcı olacağım ha gayret diyor

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Ben bugün temizlik yapacağım canım, sonra da ders notu hazırlamam lazım, pazartesi günü dersler başlıyor.

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Balım birkaç sene önce Ataşehir Şifa hastanesine gitmiştik annem için aynı yerlerden geçmek bile heyecanlandırdı beni

Böyle olunca haliyle hoşlanmıyor insan bu kadar bekletip muayene etmemek de neymiş ne halleri varsa görsünler

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Benim bugün kilo bildiririm
Geçen hafta 50,3
Bugün 51,00
+700
Artı Yüzde %1,391 kendimi durduramadım bu hafta

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

İnci m
Onlar ne güzel öyle
Sen resmen benim çocukluğumu yaşıyorsun
Ben çocukken annemler üç gün ekmek yapardı
Bahçe işleri tarla vs hiç bitmezdi

Elma bahçemiz vardı 100 kusur ağaç vardı Eylül de günlerce elma toplardik

Bahçede tavuk kedi köpek hepsi vardi

Şimdi hiç biri kalmadı

Bir tek bahçe bir kaç çeşit ağaç bir kaç çeşit sebze vs

Genişletmek için tıkla...

birmuhendisanne .!.:

Allah'ın 51 kilo olup artı gelmek istiyorum, Cook amin canım kilo olduğunu sanmıyorum, tebrik ederim. Çok istikrarlı gidiyorsun

Genişletmek için tıkla...

birmuhendisanne .!.:

Canım pazartesi daha iyi olur bence, regl çok fark ettiriyor.

Genişletmek için tıkla...

birmuhendisanne .!.:

Kizlar çok geç kaldım kusura bakmayın.
Geçen cumartesi 64,85 kg
Bu hafta: 63,95 kg
Fark: -900 Gr
Son iki gün pilav ve pasta yemesem muhtemelen daha güzel eksi görürdüm, sağlık olsun

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

20 Şubat Menüm
Sabah 09.30 1 krep (yagsiz) 2 cay kasigi bal cherry domates yarim dilim peynir sekersiz cay

Ara 11.00 sütlü kahve+3 badem
Ara 14.00 filtre kahve(sutsüz)+ 1 lokum

Akşam 17.30 5 dilim cigköfte (ev yapimi) bol marul 1 bardak ayran
Ara 17.45 türk kahvesi + 1 petibör arasina lokum sıkıstırma (sıvadım cok şükür)

Spor; leslie 5 mil 32 dk+10 dk pilates
Su 2 litre

** Bugün filtre kahve siparisim geldi adam hediye lokum göndermis yani suc tamamen kahvecinin ben bisey yapmadim hediye diye sey ettim ona göre degerlendirirseniz cok seviniciiim

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Vücuduna katılıyor, hürmetlerimi sunuyor ve bana da bir şey diyor mu diye soruyorum Balım
Bana da bir el atsa keşke
Tebrik ederim Boncuğum demek ki dikkat etsen neler olacak neler

Kolay gelsindi, bitti mi işler

Oranın çok kaliteli doktorları vardı Balım
Ortak noktalarımızın artması çok güzel
Beni de heyecanlandırdı Leylamm
Günlük en az 1 saat de ingilizce çalışıyorum, sözüm söz sana

Ah benim güzelime, artılarımız bile aynı
Ortak noktalarımız giderek artıyor
Üzülme Leylam, arada bir olsun o kadar, sen hemen halledersin onu

Bana da çocukluğumu anımsatıyor.
Tavuk vs yoktu ama.. ikişer üçer her meyveden vardı. Köpeğimiz vardı..
Çiçeklerimiz vardı.. Meyveyi ağacından toplar tüm mahalleye de dağıtırdık...
Vay be...
Sizinde ne kadar da güzelmiş oysa. Keşke kalsaydı...

Bende isterem elma yanaklardan,
Öksüz müyem, yetim miyem ...

Yeni hobi alanım türkülü şarkılı yorum Balım Beni Civcivim tav etti bu işe

Bizde görecek miyiz bakalım 50li rakamları

Benimde umudum var Balımm

Vayy be hem malı hem kiloları götürüyorsun Balım Tebrik ederim.
Engin bilgilerinden, rahmani fikirlerinden faydalanmak isterim

Afiyet olsun Bebişim, yarasınn,ohhh
Kahveciye eferim, iyi esnafmış
Taa o kadar yoldan gelmiş ye tabi, adamı gücendirmek olmazdı
Demek ki artık yarışacaz, rakip olduk

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Yine alıntıların yarısı gitti hay Allah

inci-tepik Balım eksi için tebrik ederim
Menünü gördüm beğendim afiyet olsun
Bende ezogelin çorbası içtim bugün, özlemişim bayağı
Senin menü çorba da benimkiyle ve çiğköfte de Civcivimle kesişmiş ❤
Kabak tatlısı yediysen de afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Biz de yok yoktu ya
İnek bile vardı
Yazlık kümes, kışlık kümes tavuklara hatta horoz da vardı
İnek için samanlık

Ben geçen yaz da gitmedim ya doğduğum eve özledim biraz

Sen yeni geldin ne güzel annenlerin yanından

Hatta yakına taşınacam diyosun

Naptın iş güç bitti mi ?
Yoktun bugün yoğun muydun?

Genişletmek için tıkla...

inci-tepik .!.:

Saol canimmm 1 dilimcik yedim oda ödul olsun yaaa evet menuler ayniymis yarin tekrar diyete devamkee

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Gerçekten çok güzel ya, çok şanslısın, ben olsam her fırsatta giderim, özlenmez mi
İnsan hayatı, her şeyi unutur orada

Çok yoğunduk, annemleri az gördük ama şükür gördük.
Muhtemelen Manavgat olacak gibi. Orası olursa ailemle 65-80 km aramız olacak. Trafik falan 1 saat mesafe işte.
750 km'den iyidir yine

2 saattir geçmişle uğraşıyordum
Yine de yarısı gitti..

İşlerim var yine (daima olur zaten)
Biraz ingilizce çalışıp yatarım.

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

BALLARRRRR	Yaş	Boy	Hedef	30 Ocak	06 Şubat	13 Şubat	20 Şubat	27 Şubat	Verilen Yüzde
sudem34	35	171	62	67.9	66.3	66.2	68.5
sonngulen	36	160	55	67.9	67.8	68.5	68.2
Felicio	27	160	49.9	50.3	50.4	50.3	51.0
enerji_kusagi	31	159	52	66.0	64.8	64.5	65.2
Saricivcivcikcik	26	157	55	69.3	68.6	68.6	67.6
birmuhendisanne		160		65.4	64.9	64.85	63.95
inci-tepik	29	152	65	81.9		82.05	80.80
asliogretmen	40	169	68	77.2	75.65	75.25	74.6

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Aslinda yazmicaktim menü bugün sivadigim icin.. Ama yazcagimi bilince daha cok dikkat ediyorum yazmalisin rocky diye gazı verdim kendime

Cigköfte ben sene yaparim

Ben niye bugünlerde hep devrik cümle kuruyorum ya okuyorum bastan silip düzeltesim de gelmiyo kimvurduya gidiyo cümlelerim

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Kızlar bir şapşikliğimi yazayım, gülmek serbest

Telefon salonda ((şarjda)), en az 30 kere mutfak dahil gidip gelmem gerekti.
Bakayım kaç adım oldu epey yürüdüm bugün
Sanki çok yürümüştüm, bu kadar mı adım olmuş dedim. Sonra tekrar mutfağa giderken bakayım adımı saymıyor mu bu ya dedim, baktım, olamazz tel yanımda yoook

Geç uyumak bana hiç iyi gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Yaaa kiyamam tarcinli süt falan mi içsen aslim
Ya da kakaolu süt. O da güzel oluyo kokusundan dolayi cikileta yiyomus hissi oluyo

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

Vücuduna katılıyor, hürmetlerimi sunuyor ve bana da bir şey diyor mu diye soruyorum Balım
Bana da bir el atsa keşke
Tebrik ederim Boncuğum demek ki dikkat etsen neler olacak neler

Kolay gelsindi, bitti mi işler

Oranın çok kaliteli doktorları vardı Balım
Ortak noktalarımızın artması çok güzel
Beni de heyecanlandırdı Leylamm
Günlük en az 1 saat de ingilizce çalışıyorum, sözüm söz sana

Ah benim güzelime, artılarımız bile aynı
Ortak noktalarımız giderek artıyor
Üzülme Leylam, arada bir olsun o kadar, sen hemen halledersin onu

Bana da çocukluğumu anımsatıyor.
Tavuk vs yoktu ama.. ikişer üçer her meyveden vardı. Köpeğimiz vardı..
Çiçeklerimiz vardı.. Meyveyi ağacından toplar tüm mahalleye de dağıtırdık...
Vay be...
Sizinde ne kadar da güzelmiş oysa. Keşke kalsaydı...

Bende isterem elma yanaklardan,
Öksüz müyem, yetim miyem ...

Yeni hobi alanım türkülü şarkılı yorum Balım Beni Civcivim tav etti bu işe

Bizde görecek miyiz bakalım 50li rakamları

Benimde umudum var Balımm

Vayy be hem malı hem kiloları götürüyorsun Balım Tebrik ederim.
Engin bilgilerinden, rahmani fikirlerinden faydalanmak isterim

Afiyet olsun Bebişim, yarasınn,ohhh
Kahveciye eferim, iyi esnafmış
Taa o kadar yoldan gelmiş ye tabi, adamı gücendirmek olmazdı
Demek ki artık yarışacaz, rakip olduk

Genişletmek için tıkla...

enerji_kusagi .!.:

asliogretmen Neşem tebrik ederim
Başarılara doymuyorsun, benim azimli ve tatlı Aslım ❤
Hedef kilona da pek bir şey kalmamış.
Benim vermem gereken kilodan da az

Tatlı krizin geçti mi yoksa vukuat var mı

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

BALLARRRRR	Yaş	Boy	Hedef	30 Ocak	06 Şubat	13 Şubat	20 Şubat	27 Şubat	Verilen Yüzde
sudem34	35	171	62	67.9	66.3	66.2	68.5
sonngulen	36	160	55	67.9	67.8	68.5	68.2
Felicio	27	160	49.9	50.3	50.4	50.3	51.0
enerji_kusagi	31	159	52	66.0	64.8	64.5	65.2
Saricivcivcikcik	26	157	55	69.3	68.6	68.6	67.6
birmuhendisanne		160		65.4	64.9	64.85	63.95
inci-tepik	29	152	65	81.9		82.05	80.80
asliogretmen	40	169	68	77.2	75.65	75.25	74.6

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Songül , Civciv tebrikler kızlar
Beni gectiniz
Dörtlüleri yakıp soldan gazi köklediniz

Genişletmek için tıkla...