70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

sonngulen · 1 Ocak 2021

Yeni bir yıl, yeni umutlar, yeni bir beden, yeni bir ruh ve güzel güçlü kadınlarla değişim yoluma burdan devam ediyorum. En sevdiklerimi bekliyorum :KK200:

Plank programımız aşağıdaki gibidir, günlük bu süreleri tamamlamayı planlıyoruz.

AYLIK ÖLÇÜM TAKİP ÇİZELGESİ

.... BAŞI ÖLÇÜLER

BALIMLAR	Boyun	Göğüs	Bel	Karın	Kalça	Basen
sonngulen

sonngulen · 1 Ocak 2021

Benimki uzun bir yol ama hayatıma güzellikler katmış çiçekli bir yol. 78 kiloyla başlayıp 59 kiloyla biten ama lanet pandemi yüzünden tekrar 68lere dönen bir yol. Şimdiki hedef 55, yaz gelmeden hedefe ulaşılacak.

Saricivcivcikcik · 1 Ocak 2021

Bana da yer var mı :KK68:

sonngulen · 1 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Bana da yer var mı

Var, başımın üstünde :KK60:

birmuhendisanne · 1 Ocak 2021

Geldimmmm

sonngulen · 1 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Geldimmmm

Aayyyy canlarım gelmiş benim, sayfamı şenlendirmişler :KK60:

sudem34 · 1 Ocak 2021

Hayırlı olsun

Ayy yüzüm öylesine güldü ki

Ne güzel yeni yıl, yeni umutlar ,yeni heyecanlar

Saricivcivcikcik · 1 Ocak 2021

Herkesin ismi bi tanidik geliyo ama :KK8:

sudem34 · 1 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Herkesin ismi bi tanidik geliyo ama

Güçlü kadınlar olduğu için mi aceba ?

sonngulen · 1 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Hayırlı olsun
Ayy yüzüm öylesine güldü ki
Ne güzel yeni yıl yeni umutlar ,yeni heyecanlar

Benim de enerjim yükseldi canım :KK200:

enerji_kusagi · 1 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Bana da yer var mı

Hızınıza yetişemiyorum, bu performansı zayıflarkende gösterelim

sonngulen · 1 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Güçlü kadınlar olduğu için mi aceba ?

Bence öyle :KK200:

Saricivcivcikcik · 1 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Güçlü kadınlar olduğu için mi aceba ?

Yüksek ihtimal :KK55:

Saricivcivcikcik · 1 Ocak 2021

enerji_kusagi .!.:
Hızınıza yetişemiyorum, bu performansı zayıflarkende gösterelim

Oraları karıştırma enercicim :KK4:

dideg · 1 Ocak 2021

Beni de yazın lütfen :-)

enerji_kusagi · 1 Ocak 2021

Sayfadan enerji fışkırıyor, gözüm gönlüm açıldı resmen

Felicio · 1 Ocak 2021

Bende geldim

Dostlarımla bir arada formumu korumak yeni yıl çok hızlı ve güzel başladı

birmuhendisanne · 1 Ocak 2021

enerji_kusagi .!.:
Hızınıza yetişemiyorum, bu performansı zayıflarkende gösterelim

Kendi adıma soz veremiyorum

asliogretmen · 1 Ocak 2021

Bendeeeee sizinleyim, ballarım benim

Saricivcivcikcik · 1 Ocak 2021

enerji_kusagi .!.:
Sayfadan enerji fışkırıyor, gözüm gönlüm açıldı resmen

Ne yalan söylüyüm benim de❤
Kadro sağlam :KK73:

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

20+70'den 50'lere

20+70'den 50'lere

Nirvana

20+70'den 50'lere

Nirvana

20+70'den 50'lere

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Nirvana

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

20+70'den 50'lere

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

20+70'den 50'lere

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Nirvana

81.05 🫣 güncel:73,75 ➡️ 68

Nirvana

Benzer Konular