70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Mthn83 · 4 Şubat 2018

Selam azıcık da buraya takilayim varmı burada takipler kilo bildirimi filan. Bende kk nin eskilerindenim. 120 kg ile mide ameliyatı oldum. 74 kg da takıldım. Artık kendi cabamla vermem gerekiyor. Kullandığım ilaçlardan dolayı 1-2 aydır ödem sorunum var belki de ben öyle sanıyorum. Şuan kilom 76.6. hedefim 70 ama asagisida olur

sleepy angel · 5 Şubat 2018

Bende 1.58 boy ve 70 kiloyum beni de aranıza alın

mrskulkedisi · 7 Şubat 2018

ben de 76.8 oldum acil diyete girmem lazim

Strhn_ · 11 Şubat 2018

Merhabalar bende araniza katildim :) en son 75 kiloydum ancak suan tartilamayacagim icin yarin sabah ac karnina tartilip bildiricem :) iyi geceler hepinize :KK54:

mrskulkedisi · 12 Şubat 2018

Strhn_ .!.:
Merhabalar bende araniza katildim :) en son 75 kiloydum ancak suan tartilamayacagim icin yarin sabah ac karnina tartilip bildiricem :) iyi geceler hepinize

hoşgeldin canım

Strhn_ · 12 Şubat 2018

mrskulkedisi .!.:
hoşgeldin canım

Hosbuldumm ‍

murya07 · 14 Şubat 2018

huhuuuuuu kimse yok muuuu?

Kader_91 · 15 Şubat 2018

Merhaba bende geldim aranıza 73.4 kiloyum inşallah hep beraber azim edip vericez kilolarımızı

Slmserra · 16 Şubat 2018

Slm bende 77 yi görünce artık toparlanma zamanı drdim ikinci hamilelik bir yaşını tamamladık özüme dönmek istiyorum tam destek ful destek hep birlikte

Slmserra · 16 Şubat 2018

Ygmr35 .!.:
63 le hamile kald 86 yla doguma girdim ciktigimda 80 dim
Bebegim 11 aylik ve ben hala 70 kiloyum.

Yakın birinler benimde çok can sıkıcı bir sene oldu yapıltı kaldı

arcak81 · 26 Şubat 2018

chnnmkiz .!.:
Kizlar gunaydin 79 kiloyum. Daha once burada 20 kilo verdim. Ama aylardir motive olup 70 olamiyorum. Birebir diyet arkadasi arayan varsa numarami verebilirim. Kontrol edilmeye ihtiyacim var. Calisiyorum ve iki cocukla cok zor bir hayatim var. Dürtün hirpalayin beni. Vakit buldukca burada olacagim. Help pleace.

merhaba bende aynı kilodayım 2.çocuktan sonra veremedim kiloları masabaşı çalışıyorum ve fazla hareketim yok ama artık kilo vermek istiyorum.Hangi şehirdesiniz ben Ankara dayım

Ezgi osman · 27 Şubat 2018

82 kiloyla bende buradayım

Cakiltasi92 · 27 Şubat 2018

70 kiloyum motivasyon 0 bende katilmak istiyorum

Hepsenol · 1 Mart 2018

Bende 71 kiloyum bende geldim

nesska3487 · 1 Mart 2018

79 kiloyum bende geldim arkadaşlar,
aşırı panıgım su sıralar temmuzda nısanım var acıl zayıflamam lazım

Mylittlehoneybee · 1 Mart 2018

Beni de aranıza alır mısınız? 71 kiloyum ve 60 olsam hiç fena olmaz

Mylittlehoneybee · 1 Mart 2018

glcnh08 .!.:
Merhaba kızlar bende bir zamanlar 71 kiloydum ve 52 ye düşmüştüm. Şuan 55 kiloyum düğünden sonra aldım biraz. Benim taktiğim akşam 5 ten sonra yemek yememekti. Yürüyüşte yapıyordum hergün yapamasam da. Akşam 5 ten sonra yememe olayını duymuşsunuzdur. Gerçekten çok işe yarıyor ayda 4-5 kilo rahat veriliyor. Çok acıkırsam saat 8 i geçmemek şartıyla yoğurt yiyordum ama çok nadir. Bu yöntemle çok başarılı olanlar var. Tabi yediğimiz yiyeceklere de dikkat ediyoruz günde 2 dilim tam buğday ekmeği yiyordum makarna pirinç pilavı hiç yok. Onun haricinde sebzemi etimi baklagili ölçülü bir şekilde yedim hafta da bir çikolata bile yedim ya da dondurma. Ben diyet listelerine bağlı kalabilen bir insan değilim benim gibiler varsa aranızda güzel yöntem tavsiye ederim :)

Masaallah. Sanırım bende bu şekilde zayıflayabilirim akşam 5 'ten sonra yememek özellikle.

mysterymoon · 10 Mart 2018

85ten 70e indim. 60normal kilom.ama çırpındıkça kilo almaya başladım 75im moralin bozuk.dışarıda spor imkanım yok

Avsumay · 11 Mart 2018

Merhaba arkadaşlar. Bende katılmak istiyorum. 79 kiloyum ve ilk hedef 75 olsun. Sonrası ise 70le bitirmek istiyorum.

ninaras · 12 Mart 2018

Sevgili kk arkadaslarim uzun zamandir yoktum. Konuya tekrar giris yaptim cunku 2015 eylul ayinda hedefimden de dusuk olan 65 e dustum.malesef kilolar geri geldi yavas yavas ama dikkat etmedim kabulneyse sadede gelelim.10 martta 77 kilo idim.3 gundur tek ogun besleniyorum.ve yarin sabah tartilicam.sonucu bildiririm kilo kaybim olursabeslenmemden bahsederim.hedefim 68 buarada boy 173

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Güncel 72.7

G….

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Aktif Üye

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Serra'm Hoşgeldin

Popüler Üye

Üye

2 Melek Annesi‍‍❤️

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular