- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
kızlar bugün tartıldım 72 kilo olmuşum. çok sevindim ya. 60 az kaldı ahahahahha :)))[/Q
ayyy aferinnnbugun ne yedin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Ekim 2010
- 256
- 58
- 298
- 8 Ocak 2016
- 61
- 96
- 3
- 40
bu arada bnde muhasebecıyım butun gün oturuom
tarif aldım şimdi netten, ben bir ara dukan yapmaya niyetlenip eve bir yığın yulaf kepeği aldıdımdı şimdi duruyor hala ama şunu söyleyebilirim çok tok tutuyor ilk aldığım zamanlar krebini yapmıştım, bir yumurta iki yemek kaşığı yulaf kepeği iki yemek kaşığı süt karıştırıp krep yaptım. tadı kötü tabi amma kesin tok tutuyor, geçen merak ettim kalorisini hesapladım gerçekten sadece bir yumurta o kadar başka kalorisi yok dene bak ekmeğini deniyicem ben de
kıııız darısı bana darısı bana
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
çalışıyorum canım öğretmenim. sen napıyosun?
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
günaydınlarrrr
sabah 2 cherry domates 1 salatalık 1 biber ve cok az yaglı peynir yedim. 2 dılim tahıllı ekmek
ben bılıorm o krebı 2 hafta once 5 gün boyunca yedım ama tek yumurtadan yaptım su ıctıkcetok tutuo o gun nerdeyse hıc acıkmamıstım.... su ıctıkce ıcımde sıstı yulaf unu
ay süper kahvaltı vallahi bnmde oglen yemegım ton balıklı salata olcak bugun
sabah 2 cherry domates 1 salatalık 1 biber ve cok az yaglı peynir yedim. 2 dılim tahıllı ekmek
tarif aldım şimdi netten, ben bir ara dukan yapmaya niyetlenip eve bir yığın yulaf kepeği aldıdımdı şimdi duruyor hala ama şunu söyleyebilirim çok tok tutuyor ilk aldığım zamanlar krebini yapmıştım, bir yumurta iki yemek kaşığı yulaf kepeği iki yemek kaşığı süt karıştırıp krep yaptım. tadı kötü tabi amma kesin tok tutuyor, geçen merak ettim kalorisini hesapladım gerçekten sadece bir yumurta o kadar başka kalorisi yok dene bak ekmeğini deniyicem ben de
kıııız darısı bana darısı bana
ben bılıorm o krebı 2 hafta once 5 gün boyunca yedım ama tek yumurtadan yaptım su ıctıkcetok tutuo o gun nerdeyse hıc acıkmamıstım.... su ıctıkce ıcımde sıstı yulaf unu
kolay gelsin maşallah ne güzel mesleğin var ben muhasebecıyım bir fabrikada
günaydın kızçeler
kahvaltımı atıyorum bugün daha iyi sanki kolay gelsin herkese
ay süper kahvaltı vallahi bnmde oglen yemegım ton balıklı salata olcak bugun
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
benim de canım tatlı istiyor meyveleri koydum önüme yiyorum napimbugun kötü öğlen ton balıklı salata yedim suan feci açım yaaa
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
günaydın canım. biz de akşama yemeğe davetliyiz aynı durumdayızgünaydın kızlar
bugünkü kahvaltımı atıyorumakşam misafir var inşallah kendimi tutar abartmam
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
selam kızlarrrrr kimse gelmio artık ya nasıl motive olcaz böle kimse yokken 3 kişimyiz toputopu
benide meyve kesmio yaaa ama tatlıda yemiyorum ve canım cok tatlı çekio napcaz tatlısızlıgı bugun fabrıkaya 1 tepsi baklava geldi mutfaga gitmiorum görmeyim die
ay kahvaltı sahane doyuomusun bari onunla
benim de canım tatlı istiyor meyveleri koydum önüme yiyorum napim
benide meyve kesmio yaaa ama tatlıda yemiyorum ve canım cok tatlı çekio napcaz tatlısızlıgı bugun fabrıkaya 1 tepsi baklava geldi mutfaga gitmiorum görmeyim die
günaydın kızlar
bugünkü kahvaltımı atıyorum
ay kahvaltı sahane doyuomusun bari onunla
- 10 Ekim 2015
- 28.222
- 82.839
- 598
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
sen gel 79,9 bşy kalmamışKızlar bende şuan 80.5 kiloyum 79.9 oldugumda buraya geleceğim
- 10 Ekim 2015
- 28.222
- 82.839
- 598
Zaten sessiz sessiz geziniyorum buralarda , havamiz aynı olsun diye bekliyorum. Demesinler 'ayol bu seksenlerde ezik hıhhsen gel 79,9 bşy kalmamış
" - 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
Zaten sessiz sessiz geziniyorum buralarda , havamiz aynı olsun diye bekliyorum. Demesinler 'ayol bu seksenlerde ezik hıhh
demezler daha kimseye denk gelemedik 3-4 kişi kendi çapımızda takılıyoruz vallahi
- 10 Ekim 2015
- 28.222
- 82.839
- 598
Cuma zayıflama yarışmalarına katilsaniza sizde ben orada başladım 3 ayı aşkındır diyet yapıyorum buralarda
Benzer Konular
