• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

PAZARTESİ sabahı olarak bildirim yapsam kabul olur mu 76,400 tartımda yoktu yeni aldım
dikkat ediyorum yedikelrime
yeni katılım galiba :) hoşgeldiniz. herkes dağılmaya başlamıştı :)
Merhaba dun bende 71.4 olarak başladım
65kilo ilk hedefim elma diyetini denemeye karar verdim bugün ilk günüm sabah kahvaltı ettim
Ve tumgun 2saat arayla elma yiyorum bakalım
sende hoşgeldin cnm listeye ekliyorum bakalım ne kadar süre katılım göstereceksiniz :)
 
@Cicimuhasebeci cnm kimse gelmiyo artık.kaçan kaçana bi sen bi benmi kaldık.sohbette kalmadı. naapsak. face de grup mu açsak ya face de takip daha kolay oluyo herkesin face i var sonuçta.
 
Arkadaşlar dağılmadım burdayım.yediklerimi yazamıyorum.kızım okula başladı.telaşım var bayaaa.ama her cuma kilo bildirimi yapacağım.uygun mu?
 
doğru bildin cnm
bende seni hatırladım verdiklerimi geri aldım yine burdayım :KK70:

günaydın canım bende verdiklerimi aldım maalesef 67lerdeydim ayrılırken sanırım şuan 70.3üm tabi 72.9 olmuştum 1 ay öncesine kadar sabitlendi sanki kilom 69u en son ramazanda gördüm o da açlıktan yani sende durumlar ne var mı tanıdık kimse?
 
günaydın canım bende verdiklerimi aldım maalesef 67lerdeydim ayrılırken sanırım şuan 70.3üm tabi 72.9 olmuştum 1 ay öncesine kadar sabitlendi sanki kilom 69u en son ramazanda gördüm o da açlıktan yani sende durumlar ne var mı tanıdık kimse?
bende 67.5 da bırakmıştım.şantiye yemekleri yüzünden şiştim.o zaman haziranda kpss den memur olursam zayıf olayım diye başlamıştım diyete. başladım 67.5 da kaldım.saldım kendimi.memurda oldum.şimdi sürekli oturmaktan hareketsiz kaldım.kilo da 75 oldu.şu anda 73 üm. yeniden başladım.bi ara trendy21 geldi gitti meraba dedi :) pek yok ozamandan kimseler.
 
bende 67.5 da bırakmıştım.şantiye yemekleri yüzünden şiştim.o zaman haziranda kpss den memur olursam zayıf olayım diye başlamıştım diyete. başladım 67.5 da kaldım.saldım kendimi.memurda oldum.şimdi sürekli oturmaktan hareketsiz kaldım.kilo da 75 oldu.şu anda 73 üm. yeniden başladım.bi ara trendy21 geldi gitti meraba dedi :) pek yok ozamandan kimseler.
hayırlı olsun memuriyetin ;) ben de hala şantiyelerdeyim oturmaktan hep bu kilolar zaten ya :KK12: demek Tuğba arada merhaba diyor bizim şişkolar gelmiyor yani halbuki en zayıfımız Tuğba :D hedefin kaç bakim?:KK49:
 
bende buradayım ama işler yoğun yazamadım.
zaten olduğumda yerde sayıyorum veremiyorm ne yapsam.:mad:
 
hayırlı olsun memuriyetin :KK66: ben de hala şantiyelerdeyim oturmaktan hep bu kilolar zaten ya :KK12: demek Tuğba arada merhaba diyor bizim şişkolar gelmiyor yani halbuki en zayıfımız Tuğba :KK70: hedefin kaç bakim?:KK49:
hedef 60 benim.1 aydır oldu başlayalı.2.5 gitti daha çooook var
 
Kızlaaar çok yorgunum.bacaklarımın ağrısından uyuyamıyorum çovukların arkasında dönmekten..temizlikten herşeyden.bu durumda napıyorsunuz bacak ağrılarına.eşine masaj yaptır demeyin çünkü o bende çook önce yatar be kalkmaz bunun için.konumuzla hiiç alakası yok biliyorum ama size bi sorayım dedim
 
Kızlaaar çok yorgunum.bacaklarımın ağrısından uyuyamıyorum çovukların arkasında dönmekten..temizlikten herşeyden.bu durumda napıyorsunuz bacak ağrılarına.eşine masaj yaptır demeyin çünkü o bende çook önce yatar be kalkmaz bunun için.konumuzla hiiç alakası yok biliyorum ama size bi sorayım dedim
muskozen kas gevşetici ağrı kesici içiyorum ben :) emzirme durumun varmıuydı hatırlayamadım ama. aspirin de iyi gelir.yukarıya kaldır biraz bacaklarını.dinlen canım.zor valla.ben bi taneyle baş edemiyorum :(
 
Back