-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 4 Eylül 2014
- 84
- 61
- 33
Sag ol canim benim hedef 60 olup orda kalmak bakalim başaracakmiyim.Süper sin çok sevindim darısı başıma aa
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 4 Eylül 2014
- 84
- 61
- 33
Ma
Ma§allah canim onuda yaparsin 60 da düsersin isallah azmet yeterki.Bende 60 Lİ rakamları bi görsem hele 63 olsam oyyyy oyyyy daha çok yolum var ama buna da şükür 85 kilo ile baslamistim şimdi 75 olmak bile çok güzel ALLAH İM 60 LARI DA GOSTERSIN BIZEE
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
İNŞALLAH CANİM İNŞALLAH HEPİMİZ FİT CİTİ PITI HANIMLAR OLALIM İNŞALLAH
- 21 Şubat 2009
- 7.375
- 308
- 363
bugün ölçümlerim yapılacak,birazdan çıkacağım spora...
sanırım ben 15 gün sonra katılırım sizin çizelgelere,o zamana kadar ne yaptınız yaptınız o günden sonra hep birinci ben olacağım nihahahahaha
şu kalori hesabını falan da öğrenmek istiyorum,birde bende ritim bozukluğu var dün alette nabzım 137 yi gösterdi normali kaç olması lazım bugün hocam belli olacak bakalım nasıl bir program çıkaracaklar bana çok heyecanlıyım ya inşallah bu sefer olacak..kızlar biraz tüyo verin mesela çay içiyormusunuz ne içiyorsunuz? ekstra bişeyler varmı yiyip içtiğiniz...
çok enteresandır ki ben her diyete başladığım da ilk günler zorlanırdım 2 gündür ekmek yemiyorum akşamları abur cubur canım çekmiyor...hani önceden de yemezdim ama canım çekerdi şimdi içim istemiyo
ama bu yavaşlamış metabolizmayı biraz hızlandırmak lazım sankisiiii
sanırım ben 15 gün sonra katılırım sizin çizelgelere,o zamana kadar ne yaptınız yaptınız o günden sonra hep birinci ben olacağım nihahahahaha
şu kalori hesabını falan da öğrenmek istiyorum,birde bende ritim bozukluğu var dün alette nabzım 137 yi gösterdi normali kaç olması lazım bugün hocam belli olacak bakalım nasıl bir program çıkaracaklar bana çok heyecanlıyım ya inşallah bu sefer olacak..kızlar biraz tüyo verin mesela çay içiyormusunuz ne içiyorsunuz? ekstra bişeyler varmı yiyip içtiğiniz...
çok enteresandır ki ben her diyete başladığım da ilk günler zorlanırdım 2 gündür ekmek yemiyorum akşamları abur cubur canım çekmiyor...hani önceden de yemezdim ama canım çekerdi şimdi içim istemiyo
ama bu yavaşlamış metabolizmayı biraz hızlandırmak lazım sankisiiii
- 21 Şubat 2009
- 7.375
- 308
- 363
birde bir şey rica etsem ,tabi ki yapmak gibi bir zorunluluğunuz yok da avatarlarınızı değiştirseniz,hani herkesin kendine göre bir resimi olunca daha içten oluyor böyle çoğunuzun standart kadınlar kulubu fotosu olunca insan makineyle yazışıyormuş gii bir psikoloji oluyor,superisi2009 avatarı mavi kelebekli gibi meselaaa çok hoş
- 21 Şubat 2009
- 7.375
- 308
- 363
- 13 Eylül 2009
- 1.784
- 77
- 163
- 37
Bende 60 Lİ rakamları bi görsem hele 63 olsam oyyyy oyyyy daha çok yolum var ama buna da şükür 85 kilo ile baslamistim şimdi 75 olmak bile çok güzel ALLAH İM 60 LARI DA GOSTERSIN BIZEE
Amiiiinnn....
birde bir şey rica etsem ,tabi ki yapmak gibi bir zorunluluğunuz yok da avatarlarınızı değiştirseniz,hani herkesin kendine göre bir resimi olunca daha içten oluyor böyle çoğunuzun standart kadınlar kulubu fotosu olunca insan makineyle yazışıyormuş gii bir psikoloji oluyor,superisi2009 avatarı mavi kelebekli gibi meselaaa çok hoş
Beğenmene sevindim birde kilo cetveli yapabilsem ..
Buara bildirimi kime yapıyoruz
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Amiiiinnn....
Beğenmene sevindim birde kilo cetveli yapabilsem ..
Buara bildirimi kime yapıyoruz[/QUOTE
kilo cetveli hazirlayabilen biri var mı arkadaşlar gerçekten çok iyi olur bizim için .. canım bu arada birine bildirim yapmıyoruz ole ortaya yazıyoruz
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
- Oylama Vakti ! En tarz üyemizi seçiyoruz..
- Oylamaya katılmak için aşağıdaki linke tıklayınız..
En Tarz Üye Yarışması ✄ Sevgililer Günü - Akşam Yemeği
- 13 Eylül 2009
- 1.784
- 77
- 163
- 37
Aynen ..havadan sanırım benimki..bugün hiç spor yapasim yok kendime izin verdimsabah bi omlet yaptım bir bardak çay özlemişim valla
form cayalrimi iciyorum şimdi Ohhh
Afiyet olsun
