- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
Canım sana nereye yapıştırılacağını söylerim demiştim ama 2 saatti bakıyorum bulamadım. en son yaptığımda nasıl yapmıştım acaba? mesela şimdi 73 üm ama değiştiremiyorum. ama sanki imza ayarları vardı oraya yapıştırıyorduk. ama bulamadım bir türlü
Kızlar beni alın aranıza 76 oldum yakın kafayı yicem(
Hoşgeldiniz kızlar :)
tebrikler canım gayet iyi başlamışsın, aynen devam et. darısı başıma :)
- 8 Kasım 2014
- 23
- 6
- 8
- 47
Evet asiri istek var bakalim proteini artirayim biraz
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
o parçaların miktarını da ortalama yazarsan ve bütün günün menüsü aynı anda yazarsan yorumlamak daha kolay olur canım
bende aradım bulamadım..çizelgeimza yazan yer vardıya yok şimdi...
3 gündür dikkat ediyorum ama tartıda oynama yok henüz...
pazartesileri bildirim yapacam hf sonu kaçırmamayım diye
- 8 Kasım 2014
- 23
- 6
- 8
- 47
Zaten problemim olcu ve zamanlama yarin biraz daha duzenli olur insallah
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
ben yine cumaya devam edicem, çünkü hafta sonları ödüllendiriyorum kendimi
size karbonhidrat diyeti tavsiye ediyorum netten bi bakın ebru akın karbonhidrat diyeti diye haftada 1 kg kesin veriliyor ben daha önce bu dietle 12 kg verdim hemde aç kalmadan hamilelikte aldım sadece şimdi tekarar başladım 1 haftada 1kg gitti bile başarılar..he bide forumda karbonhidrat diyeti deneyimlerimiz başlığına bak
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
hoşgeldin canım umarım hedefine ulaşırsın sağlıklı bir şekilde
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
arkadaşlar eskiden android uygulaması varken ne güzeldi.... çok pratikti.. istediğimiz yerden girebiliyorduk kkya. kaldırılması çok kötü oldu. yine telefondan girilebiliyor ama pratik değil. bilgisayarı açmaya bile üşeniyor insan. hatta grubumuz bile o yüzden durgunlaştı bence. herkes gitti 
