ne mutlu sana gzel gün geçirmişsn :) bugun güzel şeyler yedm ya ama zayıflamaya devam :))
Vallahi ne diyelim istahin kapanmis ne güzel devami gelir inşallah ama biraz fazla kapanmis menunde hicbisey yok
Bugun kv bebekle ilgilendi bende bir güzel ev temizliği yaptm sağolsun.götürenler goturuyodu evi hem de spor olmuş oldu.
Valla bugün ne yedim elle tutulur sşeyler değildi insanin bebis uyudu bende bitki cayimi içip yatiyorum malum gece bana uzun olacak
Yarin bildirimde görüşmek üzere kizlarrrr
Hoşgeldin otimoticim özlettin kendini.Kızların çoğu tatilde sanırım. Tekrar başlamak için hadi biraz gayret.
yüzüm tombul ve göbek kısmım var canm rahatsz ediyor cok
HHoşgeldin oti.anne evi için 2 kg fazla değil ucuz yirtmissin.konuda en Lisa surede verirsin umarim
Baslangic: 11 temmuz
Bas. Kg: 72
Geçen hafta kg: 69.7
Bu hafta kg:68
Giden :1.7
Toplam giden:4 kg
Hedef:60
Gecen hafta uykusuzdum sanirim oyuzden +1 kg cikmistim.sanirim sislikmis aslında bu hafta 700 gr vermiş gibiyim.
Öyle yada boyle bu hafta yüzüm güldü :)))))
Kilo bildirimi
Başlangıç 28 Mayıs
Baş kilo 79.1
Geçen hafta 66.3
Bu hafta 65.8
Hedef 57 boy 1.67
Giden-500 gr
Toplam giden 13.3 :) artık çok yavasladi kilo vermem ama olsun az da olsa gidiyo
Evet canım bi gün 65 falan olacağım hiç aklıma gelmezdi en son 65 i ne zman gördüm bilmiyorum zoru başarıp 57 olcam inşallah :)Saka maka 13 kilo verdin bravo sana.
kızlar dün girip kilo bildirimi yapma vaktim olmadı şimdi yapayım
Başlangıç 77
Geçen haftayı hatırlamıyorum not almamışım
Bu hafta 69.8
Hedef 65[/Qsuper
yaşım 26 marttan hazirana kadar diyet ve sporla beraber 17 kilo verdim. sonrasında diyet ve spor yapamadım. simdi tekrar baslamak istiyorum. spora basladım diyete de baslıcam. bu arada 90 kiloydum baslangıcta suan 73 kiloyum. boyum 1.67. bu gruba katılmak istiyorum kabul ederseniz arkdaslar
:) geri alım olmadı çok şükür.. aynıyım ugrasınca veriyorsun uzun süre tembellik ettim..tesekkür ederimEee hosgelmissin güzelim
Ara verdiğin donemde geri alim oldu mu peki 17 kg çok iyi tebrik ederim isteyince nazil oluyor değil mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?