- 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 36
kayinvalideye koptummtebrikler canimm
naparsın işte kayınvalidenin bu yorumu bile itifat gibi geldi bana
tşkler canım
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 36
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
yuru beeeecanım asıl ben 95 kiloydum arkadasla bir alışveriş merkezinde gezerken pantolonum cartttttttttttttttt yırtıldı.öle böle değil ama baya yırtıldı cokkkk mahcuppp oldumondan sonra kendi çabalarımla dengesiz bir şeklde yeri geldi 1 ay oruc tuttum yeri geldi hiç yemedim 10 kilo verdim.85e düştüm.sonra ipleri kaçırdım tekrar yemeğe başladım hele bir arkadasla hergün ya bende ya ondaydık en az 5 çeşit hamur işi yapardık yanınada 1 demlik çay baktım yine 88 89 oluyorum.tayinimiz cıktı gecen sene haziran ayında orduya geldik.tabi arkadas yok komsu yok ben yine basladım diyete bu sefer 7 kilo verdim.arkasından buranın bir ilçesine taşınmamız gerekti lojman gelen giden bitmiyor gelsin yemekler gitsin yemekler ben oldum 85 küsür
eşim polis memuru sınavlara girecekti 1 ay rapor aldı ünyedeki evimize geldik bir gün uyandım sabah bir anda eşime beni doktora götür dedimmmm aynı seyleri giymekten bir yere gittiğimde beğendiğim hiç bir seyin bana uymamasından bıkmıstım.suratım kıpkırmızı oluyordu düşün bişey denerken bile kabin içinden cıkmaz eşime burdan bakmasını söylerdim:2::2:tak etti canıma benim zayıf olanlardan neyim eksik ben neden yapamayım dedim.diyetisyenim bana kararlıysan bu iş olur kafanda bitirmen lazım dedi bende siz ne derseniz onu yapıcam dedim ondan sonra kilo vermeye basladım
zaten kilo vermeye baslayınca insan kendini daha güzel hissediyor daha bi asılıyor şimdi hiç bir kıyafetim üstüme olmuyor iç çamasırlarım bile ama almıyorum biraz daha bekliyorum 65 olana kadar
ama hiç bir zaman bu kadar asılmamıstım misafirliklerde bile ağzıma bir lokma koymuyorum normalde ne yiyorsam ara öğün olarak onu yiyorum.etrafımdaki herkes cok saskın benim gibi yemeye ve yedirmeye bu kadar düşkün br insan nasıl oluyorda börekler sarmalar dolmalar varken grisini ve ayran yiyor öle işte azm ettim hedefime de Allahın izniyle cok az kaldı.
bu arada doğru beslenmeyi öğrendim şimdi istesemde midem o yağlı börekleri serbetli tatlıları almıyor 1 dilimi bile suan bitiremem
aaayyyy ne kadar dolmusum bak can evimden vurdun beni
kayinvalideye koptumm[B]Selam canlarımmmm:80:
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadıyorumu aynen şuydu 'sen yemeyip maşallah oğluma yedirmişsin' dediiii
umarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
tebrikler canimmiyi geceler seker
hosgeldinnnnn
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 34
- 28 Eylül 2010
- 137
- 0
teşekürler canım.ben emziriyorumya bide onuda avantaj sayıyorum kendime.sabaha kadar emiyor sıpa.bölelikle güzel kilo verdiğimi düşünüyorum.Woooow süper kilo gitmiş valla. Tebrikler
teşekür ederim suzicim.valla ne yalan sölim bu hafta başlarda biyerde olacağımı düşünüyordumda listeye birinci olarak gireceğimi tahmin etmemiştim.çok mutlu oldum.ellerine saglik dilegimay gecen hafta ilk 10a girecem demisdim cikdi 8inciyim
birincimiz oyaz_08 tebrik ediyorum
hoşgeldin aramıza.eğer topiği düzenli olarak takip edersen faydasını görürsün inş...
tebrik eden bütün arkadaşlarıma teşekürler.dilekcim liste çoookkk güzelllldiiiiii.adımın en başta olması dahada güzeldi.belki birinciliği koruyamam ama listenin başlarında yer almak için,hedefim için elimden geleni yapacağım.bu konuda azimliyim.sanada emeğin ve ilgilendiğin için ayrıca teşekür ederim canım.
bugün evdeki işlerin biçoğunu hallettim şükür.annemleri ve ablamlarıda az önce gönderdim.sağolsunlar yardıma gelmişlerdi.bugün onlarla beraber biraz kaçırmış olabilirim.ama yarın yeni bir gün ve ben kaldığım yerden devam...çok uykum var artık dayanamıyorum.herkese iyi geceler.sağlıcakla kalın
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
Iyi geceler kizlar rüyanizda beni görün emi
yoksa fark etmiyor benim icinde 1incilikde gözüm yok gözüm yükseklerde deyil gerci 1senede 1kere 1inci olmusdum güzel bir duygudun be aslim ah bende 6lara geleyim baska birsey istemiyorum simdilik
acaba buralardan mi gelme o salata diye
yola devam canim
senin karta kafayi takdim ben sorsammi diye düsündüm neyse iyi ol yine sorarim sana
insallah istiyorsan positiv olur hamis olursun canim
rüyanizda beni görün emi tebrikler canimkııızzzlaarrr çoook muttluyum tartıldım bugünn tam 2.5 kilo vermişimmmm
daha güzel sonuclar aliriz hepberaber insallah5. Olmusum oyy oyy Allah eksiltsin 1 e kadar yolu var
biraz gaz gelsin diye dedim canim
6 lara gelimde suzim
varsın birinci olmayım
inş bol eksili bi liste olur haftaya bu ara topik pek bi salmış
yoksa fark etmiyor benim icinde 1incilikde gözüm yok gözüm yükseklerde deyil gerci 1senede 1kere 1inci olmusdum güzel bir duygudun be aslim ah bende 6lara geleyim baska birsey istemiyorum simdilik gavursalatasina benimde gözüm takildi
acaba buralardan mi gelme o salata diye Merhaba kızlar,
Biliyorsunuz çok zor kilo veriyorum diye ağlıyorum sürekli bu topikte
Geçen hafta 67.9 dum sonra kaçamak yapıp durdum, hatırlıyorsanız 69.4 e çıkıvermiştim.
İşte 1 haftadır kastım kendimi, sıfır kaçamak, bugün tartıldım 67.7
Gaza gelmiş durumdayım tekrar
yola devam canim cok gecmis olsun minem cabuk gecer isallah
senin karta kafayi takdim ben sorsammi diye düsündüm neyse iyi ol yine sorarim sana
canim ben bikac kere sana yazdim atasim suzan falan diye senden cevap gelmeyince birakdim
insallah istiyorsan positiv olur hamis olursun canim - 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
aminGeri sarınca rahatsız oluyorum en büyük etkenim bu sanırım.:26:
Tekrar kilo alıcam korkusu var bende.
Bi gün yersem bile ertesi gün muhakkak bol sebzeyle geçiştiriyorum.
Yememezlik kesinlikle yapmıyorum.
Şunu yaşıyarak çok iyi öğrendim ki yemezsek kilo veremiyoruz kaybımız sadece sudan oluyor.
İrade, istikrar, zayıf olmanın hayalini kurmak ne biliyim hepsi denilebilir aslında.
Eskiden zayıfladığımı insanlar söylesin diye gözlerinin içine bakardım.
Şimdi bazen sıkıldığım bile oluyor o derece
Allah herkese o günleri yaşatsın canım.
insallah bende artik biktim nasilda zayiflamissin diyenlerden derim insallah:44: cok karisik yazdim affiyet olsun canimcanım kusura bakma ben çıktıktan sonra yazmışsın anca gördüm
şu ayranlı çorbayı yaptım bugün onu deniyorum bakalım nolcak
ama cidden çok tok tutuyor o kesin
etkisini görürsün insallah oh tebrikler canimKIZLARRRRRRRRR
BUGÜN TARTILDIM TAM 67.4 KİLO OLMUŞUMMMMMMMM:119:
9 haftaya yakın sürede 9.6 KİLO VERMİŞ OLDUM
ÇOK MUTLUYUMMMMM
Kaç gündür moralim bozuktu valla yerine geldi tartıldıktan sonra koşu bandında hiç durmadan 20 dk ya yakın koştum
hedeflediğim kiloya ulaşına kadarda hiçbişey durduramaz beni
Ödül olarak mini magnum aldım
tebrikler sekerselamunaleyküm
dilekkkkkk
doktorun tartısında 67.9 u gördüm
ben unuttum yatakodasina daldiginiselam kkızlar ben geldim
ay parmaklarım bile tutmuyor şişmişler
çok yoruldum bu oda deiştirmek mahfetti beni
yatak odası evin can damarı demekmiş
yatak yorgan kılık kıyafet derken perşembeden bu yana mahfoldum
neyseki hallettim hala devam ediyorum temizliğe bitmedi
pc anca bugün kurduk
bildirimde yapamadım
dilekcim perşembe sabahı -400 düm demiştimya
cuma sabahı tartıldım +500düm inanamadım ogün yorgunluktan heralde eşya taşı indir kaldır
yemek bile yemeye fırsatım olmadı ama sabah +500düm
bugün gene 63 olmuşum
63'den bi aşağı inemedim
bu hafta bitsinde temizlik felan bide cuma günü kuran okutucam anneme
ondan sonra inşallah tekrar devam sıkı yönetime
eeee kızlar sizde ne var neyok çenem düştü benim
diyorum nesli nerde diye hata bugünde yazacakdim merak ettim seni tatlim 
ayyy ayyy cok sagol bebegimannaaaaaaaa bildirimlerede baktım bu hafta herkes dökülmüş yaffffffff
ufuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
mineeeee +
black +
neskuik +
ama ama ama ama gözlerime inanamıyommmmm
maşalllahhhhhhhhhhhh
insallah yola devam 
hayran kaldim azmine canim yacanım asıl ben 95 kiloydum arkadasla bir alışveriş merkezinde gezerken pantolonum cartttttttttttttttt yırtıldı.öle böle değil ama baya yırtıldı cokkkk mahcuppp oldum
eşim polis memuru sınavlara girecekti 1 ay rapor aldı ünyedeki evimize geldik bir gün uyandım sabah bir anda eşime beni doktora götür dedimmmm aynı seyleri giymekten bir yere gittiğimde beğendiğim hiç bir seyin bana uymamasından bıkmıstım.suratım kıpkırmızı oluyordu düşün bişey denerken bile kabin içinden cıkmaz eşime burdan bakmasını söylerdim:2::2:tak etti canıma benim zayıf olanlardan neyim eksik ben neden yapamayım dedim.diyetisyenim bana kararlıysan bu iş olur kafanda bitirmen lazım dedi bende siz ne derseniz onu yapıcam dedim ondan sonra kilo vermeye basladım
zaten kilo vermeye baslayınca insan kendini daha güzel hissediyor daha bi asılıyor şimdi hiç bir kıyafetim üstüme olmuyor iç çamasırlarım bile ama almıyorum biraz daha bekliyorum 65 olana kadar
ama hiç bir zaman bu kadar asılmamıstım misafirliklerde bile ağzıma bir lokma koymuyorum normalde ne yiyorsam ara öğün olarak onu yiyorum.etrafımdaki herkes cok saskın benim gibi yemeye ve yedirmeye bu kadar düşkün br insan nasıl oluyorda börekler sarmalar dolmalar varken grisini ve ayran yiyor öle işte azm ettim hedefime de Allahın izniyle cok az kaldı.
bu arada doğru beslenmeyi öğrendim şimdi istesemde midem o yağlı börekleri serbetli tatlıları almıyor 1 dilimi bile suan bitiremem
nerelerdesin sen canim yaselam cicişler....
beni hatırladınızmı.
amanen monam da gelmis hosgelmis[B]Selam canlarımmmm:80:
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadı
umarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
1kilo ne ki tatil icin hemen gider insallah ve o iltifatlar bizede nasip olur insallah bende ya birde üzüldüm cok azimliydinyeni bir hayat programında hakan elendi çok şaşırdım
görüsüürüz minecim tekrar gecmis olsun tatlim
hosgeldin canim aramiza
yarin yeniden saglikli beslenmeye devam edelim canim cis yemiyelim
canim benimteşekürler canım.ben emziriyorumya bide onuda avantaj sayıyorum kendime.sabaha kadar emiyor sıpa.bölelikle güzel kilo verdiğimi düşünüyorum.
teşekür ederim suzicim.valla ne yalan sölim bu hafta başlarda biyerde olacağımı düşünüyordumda listeye birinci olarak gireceğimi tahmin etmemiştim.çok mutlu oldum.
nice güzel sonuclara insallah hepberaber - 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
bugünkü menüm güme gitti 
sabah yiyemedim öglen kahvalti yapiyoruz diye annemgillen alisverise cikinca 1 elma yemisdim gelince 1dilim kara ekmek salam kasar peyniri domates maydonoz zeytin yedim.
sonracigima yemek hazirliycakdim olmadi arkadasim aradi benim arkadasim pat diye geliyor bana bende diyorum bazen icimden
cünkü kirmak istemiyorum seviyorum onu önceden haber versene diye icimden yoldayim geliyorum diyor yada 10dakikaya sendeyim diyor esler kahveye biz sabahliyoruz artik bazen kucakkucaga yatiyoruz onlar gec gelince 
ama ben nerdeyse 1 veya 2 kere giderim senede onun evine hep o gelir cünkü ben hep benim oglan yatamaz orda kendi yataginda yatsin düzeni bozulmasin diye gitmesdim bugünde arayinca tersini yapayim dedim o bana erkekler kahveye gidiyorlar der demez bende sana gelecekdim dedim tabii sasirdi beklemiyordun hep o mu catkapi gelcek birde ben yapayim dedim bende az degilim aa
hemen cocugu hazirladim bende hazirlandim esim bizi ona ativerdi ama olan bana oldu ac ac gittim
cocuga yedirmisdim ordada arkadasim kendi kizina ve benim oglana köfte yapti cocuklar yedi sanada yapayimmi dedi nebileyim cekindim kendi tokum diyince bende yedimde geldim zaten dedim
sonuc: bütün gün 1 elma 1 dilim ekmek arkadasimin yanindada 2 kase cekirdek
sabah yiyemedim öglen kahvalti yapiyoruz diye annemgillen alisverise cikinca 1 elma yemisdim gelince 1dilim kara ekmek salam kasar peyniri domates maydonoz zeytin yedim.
sonracigima yemek hazirliycakdim olmadi arkadasim aradi benim arkadasim pat diye geliyor bana bende diyorum bazen icimden
cünkü kirmak istemiyorum seviyorum onu önceden haber versene diye icimden yoldayim geliyorum diyor yada 10dakikaya sendeyim diyor esler kahveye biz sabahliyoruz artik bazen kucakkucaga yatiyoruz onlar gec gelince ama ben nerdeyse 1 veya 2 kere giderim senede onun evine
hep o gelir cünkü ben hep benim oglan yatamaz orda kendi yataginda yatsin düzeni bozulmasin diye gitmesdim bugünde arayinca tersini yapayim dedim o bana erkekler kahveye gidiyorlar der demez bende sana gelecekdim dedim tabii sasirdi beklemiyordun hep o mu catkapi gelcek birde ben yapayim dedim bende az degilim aa hemen cocugu hazirladim bende hazirlandim esim bizi ona ativerdi ama olan bana oldu ac ac gittim
cocuga yedirmisdim ordada arkadasim kendi kizina ve benim oglana köfte yapti cocuklar yedi sanada yapayimmi dedi nebileyim cekindim kendi tokum diyince bende yedimde geldim zaten dedim
sonuc: bütün gün 1 elma 1 dilim ekmek arkadasimin yanindada 2 kase cekirdek
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
dök dök ne yedin bakim? 2 kase çekirdekle doydun mu kız
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
yok acim ac ama yemiycem bu saatdedök dök ne yedin bakim? 2 kase çekirdekle doydun mu kız
esim simdi acikdim dedi iskence gibi gittim ona ekmek arasi yaptim yutuyor suan 
arkami döndüm ona sana yaziyorum bakmiyorum ona 
isir dedi yok dedim 
bizde zayifliyalim artik canim yasuziiiiiiiiiiiiiiii bizim zayıflamamız lazım suziiiiiiiiiii ne etcez biz ikimiz millet inceliyo bizde tık yok
esim bile dalga geciyor benlen sen zayiflayamazsin diye hayal görüyorsun sen demek istiyor - 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
yok acim ac ama yemiycem bu saatde
bizde zayifliyalim artik canim ya
benimkide arada laf çarpıyo ya hani spor yapıyodun ne oldu diye. ya gerçekten ne yapacağız. 2 gün diet yapsa 3 gün dayanamayıp bozuyorum. hiç iradem yok ya.
denemediğim diet kalmadı hep pes ediyorum. bir yol suzi ne olacak bu hal. her öneriye açığım. denemediğim şey kalmadı zayıflamam lazım artık yaaaaaaaaaaaa:84::84::84::84::84::84::84::84::84:
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
bebegim benim denemedigim birsey kalmadi 1 gün ac bile kaldim oda olmadi sende denedin dukani olmadi lahanaymis patatesmis öyle tek yönlü yiyceklerle de yapamiyorum ben
ama ben bu hafta carsamba sabah börek yedim ertesi günü sabah 2 tane muffin yedim gerisini dilegin dedigi gibi yaptim yinede 1 kilo verdim canim
yani illa börek yemek istiyorsam artik sabah kahvaltida yerim diyorum
bakalim bu seferde yapamazsam gercekden agliycam okadar bozuldum kendime ve kendime cok kiziyorum ana pisim yaaa yarin annemin dogum günü
ne edcem ben pasta var yine yaa yemezsemde annem gücenir - 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
bebegim benim denemedigim birsey kalmadi 1 gün ac bile kaldim oda olmadi sende denedin dukani olmadi lahanaymis patatesmis öyle tek yönlü yiyceklerle de yapamiyorum ben
ama ben bu hafta carsamba sabah börek yedim ertesi günü sabah 2 tane muffin yedim gerisini dilegin dedigi gibi yaptim yinede 1 kilo verdim canim
yani illa börek yemek istiyorsam artik sabah kahvaltida yerim diyorum
ana pisim yaaa yarin annemin dogum günü
canım bende dileğe uyuyorum inan. poça börek çok nadiren genelde haftasonu yiyorum oda kahvaltıda. ama ben 1 hafta boğazımı tutsam 1 gün cıs yapsam hemen yok oluyor emeklerim. hiç cıs yapmamam lazım ama kendime engel olamıyorum çok iradesizim.hep bahane hep bahane
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
birde bende ne var pisim biliyormusun dün mesela yedigim seylerin hatti hesapi yok yani kacamak yaptimmi nasil olsa bozdum diye kizip daha cok yükleniyorum dolapda nevarsa artik dolapda deyil migdemde oluyor
bende kilo almaya cok meyiliyim herhalde hemencecik arti oluyor affetmiyor tarti beni
benim kizarkadas fitnesse yazilmisdin öbürüde yarin yazilmaya gidiyor bende gelcem sizlen diye atladim hemen yarin oraya yazilacam bakalim haftada 2 kere gidebilsem yine iyidir herhalde dimi :26:
- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
iyidir tabii ben bir zamanlar yemekten nerede ise hiç kısmadan günd 2 saat yürüyerek bir ayda 4 kilo vermiştim. ama şimdi öyle vakit ayıramıyorum işte. bende tekrar şu michellin günde 20 dk lık cd sşne başlamak istiyorum. ama her hafta niyetleniyorum her hafta bir engel oluyor başlasam gelecek devamıda ahhhhhhhh ahhhh başlamak en zoru.birde bende ne var pisim biliyormusun dün mesela yedigim seylerin hatti hesapi yok yani kacamak yaptimmi nasil olsa bozdum diye kizip daha cok yükleniyorum dolapda nevarsa artik dolapda deyil migdemde oluyor
bende kilo almaya cok meyiliyim herhalde hemencecik arti oluyor affetmiyor tarti beni
benim kizarkadas fitnesse yazilmisdin öbürüde yarin yazilmaya gidiyor bende gelcem sizlen diye atladim hemen yarin oraya yazilacam bakalim haftada 2 kere gidebilsem yine iyidir herhalde dimi :26:
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
canim benim benim oglisi hep bahane ediyordum büyüsün kendime vakit ayiririm diye ama kendime de artik vakit ayirmak istiyorum birgün esim baksin birgün anneme birakirim haftada 1-2 saatde artik kendime ayirmak istiyorum ev is ev is kendim icin dogru dürüst birsey yapmiyorum
birde eskiden nekadar cok bos zamanim varmis cocuk yokken ve güzel degerlendiremisdim diye de düsünüyorum cocugumu cok seviyorum iyiki var bitane oglum ama cocuk olunca ister istemez zamanin kisitlaniyor evlendim diye cocuk yokken de kendime fazla vakit ayirmamissim kendim icin yani onu anladim
Benzer Konular
