arkadaşlar ya ben su içemiyorum:bbo:bugün daha ancak 1 litre içebildim uff...2.5 litre içmeliyim ama genelde yakalayamıyorum bu rakamıkaydirigubbakcemile
canım 2.5 litre su içemiyosan sabahları tam 1 litre suyu 10 dk kaynat ..soğutmadan içmeye çalış ..hatta lşimonda sıkabilirsin içine ...bikaç gün içinde bile farkı görüceksin ...ya bişeydaha diycem size bnm kardeşimin eşin lahana suyu içerek 15 kilo verdi ....5 ayda ..verdi hemde