Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydınnnnnnnnnn fıstıklı lokumlarımmm :)

günaydınlar kardeş takıma bir bakayım dedim

herkese günaydın kıs july dün hiç sesin çıkmadı,
serseri gülay betüş hanı raporlar...

anam daha yeni fırsat bulabildim yahuu sabah sabah bi akın vardı buraya sormayın gitsinnn

dünki raporumm
sabah; 2 kayısı 1-2saat sona form çubuk yidim
öğlen: çorba içtim
akşam:tarhana çorba-salata-tavuk yedim fırında yapılmıştı

1tane mandalina

günaydınnnnnn takımcıma.s. Şeniz kız juju 7 saatte 1 kemermi aldın:roflol: bu arada gördüğüm kdarıyla herkes süper bu hafta belki birinci bile olbiliriz:hooray: serseri mayınım aşem gelmemiş mesaneden bi selam vereyim bakalım nerde kalmış yoksa şeyhimize rapor vermektenmi korkuyo:roflol: gülay cım sende süpersin ama nerde spor:roflol: şeyhimiz daha görmedi galiba ben koca hafta yapmadım bugün yaptımya sesim ondan çıkıyo:roflol: gelelim sayın şeyhim hayalim dünün raporuna

sabah 2 bardak su 1 muz 1 bardak süt 1 parça kaşar peyniri
öğlen 2 kaşık arkadaş ıspanak getirmiş ondan tattım yarım kase yoğurt yarım portakal
ara 1 elma 1 adet biskrem
akşam makarnalı yoğurt o nasıl diyenlere açıklama tek yoğurt çok soğuk geldi ve artık içim bi hoş oldu 1 kase yoğurdun içine 2 kaşık makarna attım:roflol:
fındık yemeyi unutmuşum gün içinde yeşil çay 30 dakikada yürüyüş

bu sabah 15 dakk spor 100 mekik 20 dakika yürüyüş 2 brdak su 10 fındık 1 elma 1 bardak çay
rapor tamammdır şimdilik bu kadar

yavrım ben yürüdüm hayalim bileyiii lülülülülülü

jujum sen daha öncede hedefin 55 ti ama kaptanlığı bırakma diye 52 ye indirmiştik sayemde ama ben o kadar inemzsin diye düşünmüştüm:roflol: şimdi bi kaptan yok hala adayda yok o yüzden senin hedefi 45 e çekelim:roflol: ne dersin bölece hala kaptanımız olursun senden daha iyi yapacak yok ama 45 e inme emi:mymeka: çünkü bi 5 kilo daha çekersek ortada juju diye bişey kalmaz:roflol:

abetüş .!.:

jujum sen daha öncede hedefin 55 ti ama kaptanlığı bırakma diye 52 ye indirmiştik sayemde ama ben o kadar inemzsin diye düşünmüştüm:roflol: şimdi bi kaptan yok hala adayda yok o yüzden senin hedefi 45 e çekelim:roflol: ne dersin bölece hala kaptanımız olursun senden daha iyi yapacak yok ama 45 e inme emi:mymeka: çünkü bi 5 kilo daha çekersek ortada juju diye bişey kalmaz:roflol:

Genişletmek için tıkla...

nan petüş :mymeka: yeter bu kadar gamyoncuiremsu
daha fazla verirsem güselliğim bozulur :1closedeyes:
nan anladım ben senin amacını hesaplar bildirimler uğrasmayasın diye dimi
yemezler gülüm gel bakim yavas yavas kaptan köşküne
sirseriyle sana devir ediyom

jujum ben kaptanlığı alamm canım bakma bu ay müsaitim ama eskiyi biliyosun bildirim yapmaya bile uğrayamıyodum :1no2: ve yine ne olacağım belli değil patroniçe üst kata yanına almaya çalışıyo ama ben direniyom bakalom ne kadar daha sürcek sonunda yine patlak verecek yanına geçersem yine giremem ama müsait olduğum her zaman burdayım ve her türlü yadımıda yaparım mümkün oldukçada hesaplarıda yaparım ama kaptan olup yapamamazlık beni üzüyor liderliği bırakmadan önceki son zamanlarımı aşe ve sen kurtardın ama dışardayken bile aklım hep bildirimdeydi çok stres yapıyodum bence aşe olsun kaydirigubbakcemile5

günaydın kıslar
aşe jujum nereye didiyonuz ya yaprak dökümü mü başladısenağlama
ütü alacaksanız tefal ve kesinlikle buhar kazanlı olanı alın aklınıza gelen herşeyi ütülüyo ben çok pişmanım bi 200 milyon üste verip ondan almadıgım için

almiş havucu nasıl yiyon öyle tavşan gibi :roflol:

nan ben gidiyorum güne şimdi
eskiden yemezdim az koyun ondan koyma salatayı bol koy falan derdim bugün serbest dimi bana:roflol:
nan takımda olanlardan daha çok yazıyorum sanki ben ya:dilcikar: