Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sirin06 · 10 Haziran 2009

ben niye bulamadım şu albümü yaaaa
aynen kıslar bende eşimle gitmiştim seçmeye kimse yoktu yanımda

ahleyar_22 · 10 Haziran 2009

betüscüm tavsiyen icin saol canim deniyecegim

JJuLiEtt · 10 Haziran 2009

abetüş .!.:
sen bu göbüşle zor sığrsın anacımmmm :roflol::roflol::roflol: gülay bende yanlız almaya gttim nedense o an içime bişey düştü çok üzüldüm ama sonra çok yakıştı canım eminim sanada çok yakışacakkaydirigubbakcemile5

lmaz: lmaz: iyiki bi 56 gördün
alaa alaaaaa :umursamaz:
rejimi bırak cıkarsın yine 60 a
aynı kiloda oluveririz zemuszemus

hayal gxoxzlxux · 10 Haziran 2009

kuzuzuzubambino .!.:
HAYAL VE PETÜŞ TAM GAZ DEVAM EDıYORLAR ANLAŞILAN :1ninca:

ewwet vallah bi cimcik dışana çıkmadım kuralların ben harfi harfine yapıyorum...

şirin06 .!.:
bu arada geçen kocişime dedim biz takım olarak saglık orucu tutacaz diye
oda normal oruç tutunda sevaba girin dedi:roflol::roflol:

:roflol::roflol::roflol:...

şirin06 .!.:
günaydınnn
hayalim betüş open süper gidiyosunuz
bende deneyecektim ama tansiyonum düşük diye tırstım:kedi:
bide ehliyet kursuna gidiyorum anlamam diye çekiniyorum
bide yaz temizliğine basşlayacam bugün kuvvetten düşerim diye
bende şu sarı kırmızı diyeti yapayım bariklava:

gülüm valla mal gibi olabilin dün akşam üzeri ben bi ara mongola bağlamıştım :roflol::roflol:,
ama varya sıkıyorum ya kendimi hemde ne sıkma ama karnım falan gitti baya gıdıda öle... :nazar:

...

gülay_gülay .!.:
şeker yok yazıoduda içinde ona kandım canımcım yaw nese yarın senin dediiğin gibi alırım:)opuyorumnanaktan

dün bende didim di emme:mymeka::mymeka::mymeka:...

abetüş .!.:
[KATILAN BAŞLANGIÇ KıLOSU / 1. GÜN (cumartesi) / 2.GÜN(pazar ) / 3. GÜN (pazartesi) / 4.GÜN / 5.GÜN[/COLOR]
abetüş = (baş) 60,0 / (1.g) 59, 2 / (2.g) 58,6 / (3.g)unuttu / (4.g) 57,5 / (5.g) 56,9
hayalgözlü = (baş) 86,0 / (1.g) 84.6 /(2.g) 83.0 / (3.g)82 / (4.g)81 / (5.)80
open_sea = (baş) 74,7 / (1.g ) 73,5 / (2.g) unuttu /(3.g) 72.6
angelsky = (baş) 63,3 / (1.g) 62,2 / (2.g) 61
,9
angel ve opean bıraktıysanız sizide sileyim
hayalim ben akşam yarım halley yidim ama istediğimden değil aynı zamanda reglim nasıl olduysa açlıktanmı ne canım tatlı yada çikolata istemiyor ama ben sırf dirençsiz kalmıyayım diye yarım halley yedim kan şekerim düşerde yarıda bırakmıyayım diye akşam yine domateslerimi ronadan geçirip içtim sabahta %100 elma ve şeftali 56 yı gördüm:sm_cool: :teytey: iyi gidiyor sabah karşımda kıymali peynirli börek almışlar :mymeka: tüm ısrarlara rağmen tatmadım bile :dilcikar: bana inat yapıyorlar ama son gülen iyi gülcek sigarayıda eskisi kadar içemiyorum ama bırakamadım

afiyet bal zıkkım ye pis...

gülay_gülay .!.:
günaydın kızlarrrrrrrrr sabahtan bu yana yarım lt su içtim bir bardakta dimesin lıght meyve suyunu içtim 100ml mi 24 kaloriymiş yani bir bardağa tekabül edio sanırım opuyorumnanaktan

eferim gel bide şimdi son halini yaz :roflol:...
sabahtan beri 2 bardak vişne içtim 140 kal.
yarım bardak kayısı içtim sabah 50 kal.
akşamada işte 100 kal falan kaldı 2lt su bitti ama karnım gurulduyo nan bugün benim,
tavıklı patatis yaptılar buradada tavığından alam didim bi lokma nolcak didim geride höst bozmak yok didim almadım,
akşamda anam ben dayanamıyorum diye gene makarna yapmış helal olsun size ama ben uymayacam size dedim gülüo,
kadın 2 gün üst üste makarna yaptı ya bi gün salatasını,dün salçalı,bugünde yoğurtlu yaparsa şaşmam ha,
burdakilerde her gün ara öğün deyip simit alıyolar bu saatlerde gene bi poşet simit getirdiler kokuyo içime doluyo kokusu ama ben kazancam ya ben...

kuzuzuzubambino · 10 Haziran 2009

şirin06 .!.:
ben niye bulamadım şu albümü yaaaa
aynen kıslar bende eşimle gitmiştim seçmeye kimse yoktu yanımda

Arkadaş listende yoksa göremiyorsun sanırsam :kedi:

gxuxlay_gxuxlay · 10 Haziran 2009

hayal ben senin anneni çok sewiorum biliosun dimiii zorla kaşınıon he burda mannak :umursamaz:

hayal gxoxzlxux · 10 Haziran 2009

biliom gülo annemde seni çok seviyo valla,
hatta senin düğüne gelmeyi bilem düşünüooo hehe:)),
hatta senin düğüne ganımca annem ben CAN neyin gelirüz haha

,
şaka bi yana annem hakkaten çok seviyo seni hasba...

gxuxlay_gxuxlay · 10 Haziran 2009

bende onu sewiom canım benim :kedi:

hayal gxoxzlxux · 10 Haziran 2009

he beni çok kısdırıyo bende seveyim

...

oha ankara 31 derece lan yanıyoz yav...

gxuxlay_gxuxlay · 10 Haziran 2009

ben hissetmeyim burda ama hüllam gözlerim çok kaşınıo yanıo yaww

hayal gxoxzlxux · 10 Haziran 2009

he normal

benimde oluyo açlık her yerine vuracak gülüm daha du

,
nie nan öncede varmıydı yenimi oldu ha hacıt...

maytap80 · 10 Haziran 2009

kızlar bi bakın ilginizi çekeceğini umuyorum
walk at home ile evde yürüyüş yap sağlıklı zayıfla ve incel - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU

ALMILA74 · 11 Haziran 2009

günaydın 7.takımın çıtırları kaydirigubbakcemile5
hakkaten de hepiniz çıtr oluyonuz yavaş yavaş nan opuyorumnanaktan
diyetler iyi gidiyo bakıyorum da kaydirigubbakcemile3

boganingucu · 11 Haziran 2009

günaydınlarrrzemuszemus

ALMILA74 · 11 Haziran 2009

kızlar dün beslenme uzmanına gittim kaydirigubbakcemile2
bana bi bi liste verdi buraya da yazayım kaydirigubbakcemile5
vereliniortakjujum hem sen faydalan,kızlar sizde meyvelerin porsiyonlarını öğrenirsiniz buyrunnnnnnnnn
2000 KAL.GEBELİK DİYETİ
sabah 08.00:3 ince dilim kepek ekmeği,2 kibrit kutusu peynir,5 zeytin,1 porsiyon meyve,1 tk bal/reçel veya 1 yk pekmez,sınırsız çiğ sebze,1 sb süt,(hafta da 2-3 kere yumurta)
1.ara 10.30:4 adet kuru kayısı,2 adet ceviz
öğle 12.00:6 yk sebze yemeği,3 ince dilim ekmek,salata veya yoğurt,1 porsiyon meyve
2.ara 15.30:2 porsiyon meyve
16.30:3 ince dilim ekmek,2 kibrit kutusu peynir
akşam:6 yk sebze yemeği,2 köfte kadar et veya 2 kibrit kutusu peynir,3 ince dilim ekmek,yağsız salata
3.ara:1 porsiyon meyve,1 sb süt/yoğurt

1 PORSİYON MEYVE:
3 adet kayısı
6 adet yeni dünya
2 büyük dilim karpuz
6 küçük dili kavun
10 adet erik,çilek,kiraz
1 küçük boy şeftali

serseri · 11 Haziran 2009

günaydın hatın gızlarŞeniz

JJuLiEtt · 11 Haziran 2009

günaydınlar a.s. a.s.
nan almiş o ne 11 dilim ekmek :1shok:
ben bunları yersem nolurum acaba :uhm:

meyve az geldi banada o ne bi küçük seftali 10 erik :mymeka:

ben bi oturusta 2 kilo erik 1 kilo seftali yiyom :roflol:

hayal gxoxzlxux · 11 Haziran 2009

herkese günaydın bugün nasılzı bakem

akşam :

2 küçük domates rendeledim yedim ne ka doydum anltamam 3,5 yemek kaşığı oldu :roflol:
sabahta iki yudum elme suyu içtim,
şimdi 72 kal vişne suyumu içeceğim...

aşe sabırnan bekliyom hasba

...

ALMILA74 · 11 Haziran 2009

JJuLiEtt .!.:
günaydınlar a.s. a.s.
nan almiş o ne 11 dilim ekmek :1shok:
ben bunları yersem nolurum acaba :uhm:

meyve az geldi banada o ne bi küçük seftali 10 erik :mymeka:

ben bi oturusta 2 kilo erik 1 kilo seftali yiyom :roflol:

nan sen 3 dilim yazdğına ne bakıyon incecik o dilimler yerimseniben
şu kepek ekmeği dilimleri var ya öle işte :1rolleyes:

nan o kadar meyve gaz yapmıyo mu sana lmaz:
ben eriği biraz abartsam gazdan duramıyom valla benneyaptımki

hayal gxoxzlxux · 11 Haziran 2009

yuh deyom o iki kilo erik yeyen vatandaşa

...

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ay parçam benim

Aktif Üye

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

varmı aşktan öte?

Fındık kurdum ASYA'M

akışına bırakmak lazım

Fındık kurdum ASYA'M

Guru

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Fındık kurdum ASYA'M

yanlız mutlu kafası rahat

Benzer Konular