Aynen.. ben ela pembik detoks yaparken ...listede iyi yüzdeleri kötü yüzdeler aşağıya çekti. sen ben boşuna aç kalıyoz
Çözümş basit kuzu sinirlenme o iş bende
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Çözümş basit kuzu sinirlenme o iş bende
Aynen. Susmak en iyi cevaptır
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Tesekkur ederim desireMasallahHaftaya 7 nin ucu gorunur
Gozunuz aydin canim, hayirli olsun. Kayit&ev bulma telasi baslar haftayaNasil, sen alisabildin mi duruma?
Dualarim seninle kuzum. Allah yardimcin olsun, hakkinda en hayirli karari almayi ve uygulamayi nasip etsin. Guc ve kuvvet versin insallah
Allah kolaylik versin. Yogunlugunu okuyunca yoruluyorum ben
Tebrikler
Kayitlar e kayit olcak
Yurt ta haftaya basliyor cikmazsa ondan sonraki hafta yurt icin gidicez
Ben alistim mi
Bilmiyorum daha alisma evresindeyim
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Aynen.. ben ela pembik detoks yaparken ...
Çözümş basit kuzu sinirlenme o iş bende
niye çözüm üretmek zorunda kalıyoruzAynen. Susmak en iyi cevaptır
ay ben bi kalkayım bilgisayarın başından
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
ben hala doğru dürüst yiyemedim korkudan detoksum gitmesin diyeAynen.. ben ela pembik detoks yaparken ...
Çözümş basit kuzu sinirlenme o iş bende
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Sakın kuzu sakın kalk bı hava al bı kahve patlatniye çözüm üretmek zorunda kalıyoruz
ay ben bi kalkayım bilgisayarın başından
Bozma moralini
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Teşekkür ederim canımhayırlı uğurluı olsunnn ne güzel kazanmışşş...
ay inşallah ilk görmek istediğim rakam 75 ler psikolojik sınırım o oraya geldiğim de keyifleneceğim.
Bu arada tartı beni sabit gösterdi ama dün 56 kg çıkmıştım
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Senin detoksunu sevsinler ♡♡♡ben hala doğru dürüst yiyemedim korkudan detoksum gitmesin diye
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
menümü de yazayım, madem listeye giriyorum, sorumluluğumu alayım.
kahvaltı 07:30
1 haşlanmış yumurta beyazı(pütürtülü şeyler boğazıma takılıyor, henüz iyileşemedim. o yüzden sarısı ve peynir yok)
9 tane çiğ yer fıstığı
6 tane minik zeytin
domates-salatalık
öğle 12:30 (iş yerinde kızartma karnıyarık/pilav vardı. koştur koştur markete gidip hurma ve süt aldım)
5 hurma
1 paket süt
akşam 18:00(mesaideyim, yemek aynı)
5 hurma
1 paket süt
1 saat yürüyüş
en az 3 litre su
malipina
Whiteblacklife
kahvaltı 07:30
1 haşlanmış yumurta beyazı(pütürtülü şeyler boğazıma takılıyor, henüz iyileşemedim. o yüzden sarısı ve peynir yok)
9 tane çiğ yer fıstığı
6 tane minik zeytin
domates-salatalık
öğle 12:30 (iş yerinde kızartma karnıyarık/pilav vardı. koştur koştur markete gidip hurma ve süt aldım)
5 hurma
1 paket süt
akşam 18:00(mesaideyim, yemek aynı)
5 hurma
1 paket süt
1 saat yürüyüş
en az 3 litre su
malipina
Whiteblacklife
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
aynen menü yazdım kahve almaya gidicemSakın kuzu sakın kalk bı hava al bı kahve patlat
Bozma moralini
***7.TAKIM 584-585. ETAP***
pempisler (73.4/72.3/1.1/%0.75) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
Ahu060812 (76/75.8/0.2/%0.13) izne ayrıldı. Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
koza16 (68.4/66.9/1.5/%1.10) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
neslihan165 (83.1/81.1/2/%1.20) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
MiuLego (56.6/54.2/2.4/%2.12) mezun olmak istiyor. Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
Elalis (68.7/67.2/1.5/%1.09) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
hepfit (56.1/54.2/1.9/%1.69) Mezun üye. Başlangıç Tarihi: Başlangıç Kilo:56.4 Hedef Kilo:51 Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
7. Takım Ortalaması: % 1.154
hepfit
im ellerine emeğine sağlık balım
malipina
liste budur paylaşıyorum. bundan sonraki haftalar liste senindir
pempisler (73.4/72.3/1.1/%0.75) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
Ahu060812 (76/75.8/0.2/%0.13) izne ayrıldı. Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
koza16 (68.4/66.9/1.5/%1.10) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
neslihan165 (83.1/81.1/2/%1.20) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
MiuLego (56.6/54.2/2.4/%2.12) mezun olmak istiyor. Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
Elalis (68.7/67.2/1.5/%1.09) Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
hepfit (56.1/54.2/1.9/%1.69) Mezun üye. Başlangıç Tarihi: Başlangıç Kilo:56.4 Hedef Kilo:51 Etaplar birleştirildi, yüzdesi 2'ye bölündü.
7. Takım Ortalaması: % 1.154
hepfit
im ellerine emeğine sağlık balım
malipina
liste budur paylaşıyorum. bundan sonraki haftalar liste senindir 
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Ahu060812
sormak istediğim bişi var.. neden yeterli eksin olmadığını pazartesi bildirmedin?? Bak bende dahil (ki listede değilim) bütün kızlar günlerdir detoks yapıyoruz.. neden?? Ben kendi adıma artı bildirim yapmak istemedim.. diğer arkadaşlarsa liste sorumluluğu üst düzeyde..Yani gerçekten merak ediyorum .. şu saatten sonra ne yapılabilir yeterli olmayan eksi için?
seni ben yiyim o haldeben hala doğru dürüst yiyemedim korkudan detoksum gitmesin diye
kuzum detoks günleri sonrası çok dikkatli olmak lazım zaten iyi yapıyorsun
aman diyim artı geliverir
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
üzücü
Yani gerçekten merak ediyorum .. şu saatten sonra ne yapılabilir yeterli olmayan eksi için?
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
bu laz uşağu bizi ham yaparbişey diycem gitmeyiinnnnn
hatunun birinin yüzdesi 8 lerde
Trabzonlu3461 : (85,3/70.7/14.6/%8.56 ) b.tarihi 7 ağustos,b kilo:93,2 hedef kilo:54. Yuzdesi ikiye bolundu
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Yine mibişey diycem gitmeyiinnnnn
hatunun birinin yüzdesi 8 lerde
Trabzonlu3461 : (85,3/70.7/14.6/%8.56 ) b.tarihi 7 ağustos,b kilo:93,2 hedef kilo:54. Yuzdesi ikiye bolundu
- 11 Nisan 2007
- 85.831
- 501.544
- 1.223
bişey diycem gitmeyiinnnnn
hatunun birinin yüzdesi 8 lerde
Trabzonlu3461 : (85,3/70.7/14.6/%8.56 ) b.tarihi 7 ağustos,b kilo:93,2 hedef kilo:54. Yuzdesi ikiye bolundu
Hangi köprü daha yakındı
Bir yanlışlık olmuş ihtimalini düşünüyorum buna nasıl inancaz?
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
Ocakta aşılama yapılacaklar(2021)
