- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
bende öğle arasında buradaki teyzeyle 30 dk yürüdüm sabah 15 dk yürümüştüm akşamada ya pisiklet ya da efeyle yürürüm dün akşamki gibi:asigim:ya bir de soğan çorbası tarifi aldım 3 günlük yarın ona başlayayım diyorumSoğan çorbası tarifi:
6 adet soğan, yarımşar kilodan iki çeşit sebze ve yağsız et suyu ile hazırlanır. Diyette yağ kullanmak yasak. Limon, baharat serbest. İsteğe göre içine sebze konmadan da yenebilir. Soğan çorbasının zayıflatıcı özelliği, kasları çalıştırması ve iyi bir idrar sökücü olmasındandır.
1. Gün
Sabah: Sabah: 50 gr. beyaz peynir, çay (şekersiz)
Öğle: İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam: İstenildiği kadar meyve + çorba
2. Gün
Sabah: İstenildiği kadar meyve + çorba
Öğle: İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam: İstenildiği kadar et + çorba
3. Gün
Sabah: İstenildiği kadar meyve + çorba
Öğle: İstenildiği kadar meyve + çorba
Akşam: Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) + çorba
ankaralı gül gülmez gelmiş hoşgelmiş takımdamısın şeker...
herkese günaydın a.s.
hayalcim naber
gülcüm sanada günaydın :1hug:
günaydın kızlar a.s.
bu akşam memlekete gidiyorum :dance: :teytey:
hemi de 4 gün kalcam kaydirigubbakcemile3
:dilcikar:hıh juju hanım çatla hep sen mi gitcen annenin yanına sırnaşık şey
ne güzel haberrr almişşş :1hug:günaydın kızlar a.s.
bu akşam memlekete gidiyorum :dance: :teytey:
hemi de 4 gün kalcam kaydirigubbakcemile3
:dilcikar:hıh juju hanım çatla hep sen mi gitcen annenin yanına sırnaşık şey
cok sevindim almişim :sm_cool: :sm_cool:
yaw size cumada mı tatil yoksam :dilcikar:
günaydın kıslar mirmirmirmir
ne güzel haberrr almişşş :1hug:
güle güle git inş.. :teytey:
günaydın:çok üzgünüm: dokunmayın bugün bana olurmu birisi bi şey dese ağlayacak vaziyetteyimsenağlamasinirden yüzüm bile kasılmış olmalı ki şu an acıyobenneyaptımki eşimin bir an önce ameliyat olması gerek ama 2,5 milyar gerekiyor o da şu an bizde yok:çok üzgünüm:babası zengin ama bize hayrı yok ümit para ayarlamaya çalışyorum demiş az önce seslenmemiş benneyaptımki ümite böle deme borç iste dedim şimdi yok der bankadaki parasının faiznin bozmaz dedi yok lafını duymaktansa bi şey demem dedi:çok üzgünüm:ay deliricem kredi kartlarından falan geçeriz artık napıcas toplarız kartları:çok üzgünüm:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?