Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın almila...bu saatlerde genelde girmiyorum ama
zaten kimseler yokumş henüz...
dünkü raporumu vereyim ortalık tenhayken :)
sabah portakal suyu klasik kahvaltı,
öğlen haşlanmış patates 1 tane
ara küçük muz
akşam bi tabak mantar çorbası ve salata..
1 parça çikolata..
30 dk spor

şimdi annem kahvaltıya gelicek bana
tüm gün giremicem sanırım sizlere bol muhabbetler...
 
günaydınn :dilcikar:

3 mart salı;
sabah: sandöviç+çay
ara: nescafe
öğlen: 2 kepçe çorba+3 köfte+bikaç patates
ara: öğleden kalan 1 köfte+1dilim kepekli ekmek
ara: fındık+kuru üzüm
akşam:8-9 patates+lahana+1 dilim kepekli+salata
 
dün ki menüm:
sabah:klasik kahvaltım
ara:1 portakal
öğle:4 yk kıymalı patates,2 yk makarna,salata,1dilim ekmek
ara:form bisküvi
akşam:1 kepçe mantı,salata
ara:2 tane kurabiyeklava:,1 tane tatlı klavamisafirliğe gittik meburen yedim ayıp olmasın diye yani)
ara:1 portakal,1 mandalina,çeyrek ayva
ara:1 sb süt

oyy bu ne ya amma da yemişim yazınca farkettim :1shok:
kocam olunca böle oluyo işte :asigim:
o gdnce diyetimi daha düzenli yapabilicem senağlama
 
almiş cadısı seni gecmeyi bırak tur bindirdim :roflol:kiii benim kocem hep yanımdayken :roflol:

dünki abuk yediklerim (regli günüm yaklastı krizlerim bitmiyor hem tatli yiyim baska bişi yemesemde olur :)

sabah:eti pop kek
öğlen:kısır (1 kase) yarım portakal
araortakal suyu kek
yine portakal
akşam: 1 dilim börek
ara: yarım kek 2 burcak bisküviii
tatlı getiriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin banaaaaaaaaaaaaaaaaaaacokacimcoook
 
günaydın kızlarr

dünkü raporum

sabah 4 kepekli etimek+labne

öğle tavuk çorba+salata

ara crunch çikolataklavakalorisine baktım faz değildi bir kutlama vardı işyerinde herkese almışlar dayanamadım.ama günlük kalorimi aşmadımda)

akşam 1 kepçe çorba+haşlama et+yeşillik

ara 2 çay kaşığı çokellaklava:
 

kızım herif 3 aydan sonra 1 haftalığına gelmiş :asigim:
hep sevdiği yemekleri yapıyorum Şeniz
misafirlikler sıklaşıyo
ee doğal olarak ona eşlik de ediyorum
sen kocana rejim yapıyorum diye yemek pişirmiyomuşsundur kesin :dilcikar:
 
günaydın milleta.s. Şeniz nasılsınız :lepi: ben nedense kıpır kıpırım güneş göz kırpıyor ondandır heraldekaydirigubbakcemile3 eeee ne var ne yok şöle bi gelmişinize geçmişinize göz atayımyerimseniben bu arada sanırım bu hafta çok küsürtlı olsada 58 rakamını görcem 58.9 falan olur heralde ama neticede 58kaydirigubbakcemile3 kilo aldığımdan bu yana yani 6 senedir deguşumla yarışırken en son 58.3 e düşmüştüm ama sonra tekrar aldım acaba 58.3 altına düşünce nasıl bişey olcam delikafadulden varya aptal kafam benim spor yapsaydım şimdi 57 bile olabilirdimklava: :mymeka:
 

:mymeka: neeeeeeeeen pişirmeyim hanım hanımmm :mymeka:

cok şişkinlik var üstümde :çok üzgünüm:
gelmedi hayalcim daha
 
Son düzenleme:
selam herkese
bende ilkerimde giremedik bu hafta çünkü cenazelerimiz vardı senağlama
çok yakın olmasada üzülüyosun haliyle
herhalde ilkeim bu hafta hiç giremez onun yerine ben yazarım size onun eşinin yengesi vefat ettti çünkü
 
aşem sagol canımmŞeniz
herkesin annesi hamişken şunu ye bunu yer dimi benim annecim bak fazla kilo alma ye ama saglıklı ye sebze meyve ye çok fazla kilo alma diyor :roflol:
ama dün anneme benim canım hamur kızartması istiyor dedim demez olaydım
yaptı bide sütlaç yaptı
o hamurları sıcak sıcak yyiyince ölüyom sandım hepsini geri çıkarttım dokunmuş meger bidaha pisbogazlılık yapmayacam ya çok korktum gece klava:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
5K
anubis__
A
L
Kızlar sizce hamilemiyim
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
selinnazto
S
L
  • Kilitli
Kızlar sizce hamilemiyim
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
M
Eşimin ailesine karşı tutumum problem
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
10K
mahmut abi
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…