Hoşbuldum Bende aynı düşüncedeyim Şubat tatilinde hedefime ulaşmış olacağım 60 ın altına bi düşsek Allahın izniyle kolay olacak arkandayım arkadaşımHoşgeldin sevgili meslektaşımbana katılmana çok mutlu olurum sık sık buraya yaz olurmu! şubat tatiline kadar 55 olma hedefimde beraberce verelim kiloları inşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
68 den 55'e Mavli'nin günlüğü
- Konu Sahibi mavli
- Başlangıç Tarihi
Diyetteyim ama depresyonda değilim bekleyin bizi mağazalar kim şık ve güzelmiş göstereceğizhahahah cok tatlı yazmışsın
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
En geç kasımın ortasında 60 olmayı planlıyorum peş peşe kiloları verelim inşallah
kilo verdikçe gençleşiyor ve mutlu oluyor insan
tamam ozaman bu motivasyonla önce sen 60 ın altına düşüyorsun hilalcim biz de seni takip ediyoruz oleeeeyAradigim motivasyon buuuuu
Bu arada arkadaşlar kilomu yazıyorum ama ölçülerimin değişip değişmediğini yazmamıştım kalçadan 4 cm inceldim belden ise malesef 1 cmcik ama üsttende kilo verdim oturduğumda kat kat olan midem ve sırtımdaki yağlar azaldı herkes zayıfladığımı farketti yüzümden de belli oluyormuş yanaklarım küçülmüş çok mutlu oldum bu kadardan bariz belli oluyorsa birde 55 olunca nasıl değişirim diye düşünüp hırslanıyorum
hayırlı geceler iyi uykular Allah'a emanet olun
Bende sporumu yaptım günümü tamamladım bu yolun dönüşü yok ben sempatik değil güzel anne olacağımEn geç kasımın ortasında 60 olmayı planlıyorum peş peşe kiloları verelim inşallah
kilo verdikçe gençleşiyor ve mutlu oluyor insan
tamam ozaman bu motivasyonla önce sen 60 ın altına düşüyorsun hilalcim biz de seni takip ediyoruz oleeeey
Bu arada arkadaşlar kilomu yazıyorum ama ölçülerimin değişip değişmediğini yazmamıştım kalçadan 4 cm inceldim belden ise malesef 1 cmcik ama üsttende kilo verdim oturduğumda kat kat olan midem ve sırtımdaki yağlar azaldı herkes zayıfladığımı farketti yüzümden de belli oluyormuş yanaklarım küçülmüş çok mutlu oldum bu kadardan bariz belli oluyorsa birde 55 olunca nasıl değişirim diye düşünüp hırslanıyorum
hayırlı geceler iyi uykular Allah'a emanet olun
Şimdi kaçsın
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
61-62 arasi gidip geliyorum
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Slm Melrin hosgeldin senden ricam benim gibi hızlı başlayıp yarı yolda bırakma kolay gelsin.. ben 63 kiloya çıktım çok çirkin oldum karnım bölük bölük. Çok yemek yiyorum 
bu gidişle ön Kilo alırım. Hilal mavli iyi gidiyorsunuz Son gaz devam. Yarından itibaren sadece utanmak için Kilo resmimi çekip buraya koyacağım ne zaman kafama dank der bakalım.
bu gidişle ön Kilo alırım. Hilal mavli iyi gidiyorsunuz Son gaz devam. Yarından itibaren sadece utanmak için Kilo resmimi çekip buraya koyacağım ne zaman kafama dank der bakalım.
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
herkese günaydıııııııın
sporla fit ve zayıf olacaksın
bende 8.30 da uyandım hafta içi 6 da kalkınca bu geç bile oldu
sporla fit ve zayıf olacaksıncanım senide bekliyoruz artık daha fazla erteleme ve aramıza katılSlm Melrin hosgeldin senden ricam benim gibi hızlı başlayıp yarı yolda bırakma kolay gelsin.. ben 63 kiloya çıktım çok çirkin oldum karnım bölük bölük. Çok yemek yiyorum
bu gidişle ön Kilo alırım. Hilal mavli iyi gidiyorsunuz Son gaz devam. Yarından itibaren sadece utanmak için Kilo resmimi çekip buraya koyacağım ne zaman kafama dank der bakalım.
Ah kuzum ben bu yolda yeni değilim 95 ten indim şimdi 66 yım hedefime ulaşmaya az kaldı vazgeçmek gibi bir kötülüğü kendime yapmıycam dalga konusu olduğum yettide arttıSlm Melrin hosgeldin senden ricam benim gibi hızlı başlayıp yarı yolda bırakma kolay gelsin.. ben 63 kiloya çıktım çok çirkin oldum karnım bölük bölük. Çok yemek yiyorum
bu gidişle ön Kilo alırım. Hilal mavli iyi gidiyorsunuz Son gaz devam. Yarından itibaren sadece utanmak için Kilo resmimi çekip buraya koyacağım ne zaman kafama dank der bakalım.
Bende menümü anlatayım sabah nesfitli yulaflı karışım ara yok öğle 2 tane pişi 1 haşlanmış yumurta peynir domates salatalık yeşillik çay ara 3 hurma 1 bardak süt bi avuç içi kuruyemiş akşam çorba zeytinyağlı semizotu yemeği bi dilim tahıllı ekmek ve detoks suyu bol bol ev temizliği eşliğinde bi dünya ütüde cabası eğer gücüm yeterse sporla tamamlayacağım
İ
İnş
İnşallah canım hedefine kısa sürede ulaşırsın bende menümü anlatayım sabah haşlanmış yumurta peynir domates salatalık bi dilim tahıllı ekmek çay ara armut öğle zeytinyağlı ıspanak yemeği makarna yoğurt ara 3 hurma 1 bardak süt 1 küçücük muz akşam zeytinyağlı lahana yemeği yoğurt olacak tabi bol bolda su
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
selamlar canlarİşte utancım sabah aç karina çekildim. inşallah veririm tez zamanda.tabi sizlerde
Melrin tebrik ederim seni çok azimlisin.hilal bu maratonda birinci olcak bak gorun.ben sonuncu olmaya razıyım yeterki vereyim kiloları. Kendimi kandirmaktan nefsime yenik düşmekten sıkıldım herkes kendine ne ederse kendi kendine off offfff
Bencede 1 ya da sonuncu olmak değil sadece bu saçma görüntüden kurtulmak istiyorum gene de çabuk ulaşırsak fena olmaz diye düşünüyorum