- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
67 kilodan 57 kilo hedefi (3 ayda) katılmak isteyenler?!
- Konu Sahibi Melisaam
- Başlangıç Tarihi
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Caniim yaptnmii ilk günKızlar yarın ve cuma da dahil patates kürü yapıcam katılmak isteyen var mı?
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.744
Sabah yaptım canım da öğlen kuzenler geldi dışarı çıktık devam edemedim
Yarın devam edicem normalde katiyen bozmazdım ama ayda yılda bi buluşuyoruz.
Yarın ve cumartesi yapıcam inşallah.
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
3 gunljktu dimi canim o bana baya zor gelmisti ya bende memleketteyin evegidince 5gun 5kilo diyetini denicem çünkü bu ara durdu kilo vermem. İnşallah sporada başlıcam bide su içmeye zorluyorum bu ara kendimi hedefe 7.8 kilo kaldıSabah yaptım canım da öğlen kuzenler geldi dışarı çıktık devam edemedim
Yarın devam edicem normalde katiyen bozmazdım ama ayda yılda bi buluşuyoruz.
Yarın ve cumartesi yapıcam inşallah.
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.744
Tam olarak ne programı canım
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.744
3 gün canım ama ben 2 gün yapıcam kafama göre tasarladım3 gunljktu dimi canim o bana baya zor gelmisti ya bende memleketteyin evegidince 5gun 5kilo diyetini denicem çünkü bu ara durdu kilo vermem. İnşallah sporada başlıcam bide su içmeye zorluyorum bu ara kendimi hedefe 7.8 kilo kaldı
Bende 5te 5 yapmıştım geçen sene ama meyve gününde bayılıodum daha yapmam onu
Benimde hedefime tam 5 kilo kaldı
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Canm tarih tarih kilonu giriyosun hedef kilonuda yaziyosun ona gore takip programı beni motive ediyor baktıkça hedef kiloma ne kadar kalmış filan yazmasi
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Çok güzel canım ya bi gün bende son 5kilo günlerini yaşarim insalah. O zaman seninde hedefin olma olsunnn3 gün canım ama ben 2 gün yapıcam kafama göre tasarladım
Bende 5te 5 yapmıştım geçen sene ama meyve gününde bayılıodum daha yapmam onu
Benimde hedefime tam 5 kilo kaldı
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Olmuş olsun yazcaktim canmm
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.744
- 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
Aynı sorun bende de var basen
canim regl bitiminde kilonu ve boyunu şöyle ekleyim hemen senkde - 6 Haziran 2016
- 386
- 143
- 28
İnsallahaniiimmGüzelmiş tatlım :)
Umarım kavuşuruz hedeflerimize çabucak
- 20 Şubat 2015
- 480
- 264
- 41
Kızlar ramazan bitti ben bayramda kotayı biraz aştım ama kalori alımımı dengelemeye çalışıyorum. Bu sıralar kuaförler, lazerler diyet derken kendimi iyi hissetmeye başladım. Artık doğum kilolarından kurtulup hamilelik öncesi kilomun da altına inme zamanıdır. Vakit diyet vaktidir kızlar ha gayret
- 20 Şubat 2015
- 480
- 264
- 41
